Ман мастурбатсия мекардам ва ба порнография "одат" мекардам, ман дар мактаби миёна эҳтимолан тақрибан 12 ё 13-солагӣ сар кардам, тахминам дар бораи он ки чаро ман сар кардам ва чаро порноро ин қадар ба даст гирифтам, далели он ки ман ҷаззоб ва нотавон будам, ё тавре ки баъзеҳо даъват мекунанд он "бета". Аз ин сабаб, бисёр писарон ба ман беэҳтиромӣ карданд ва маро интихоб карданд ва духтарон ҳамеша маро нодида мегирифтанд ё рад мекарданд. Ман ҳеҷ гоҳ инро ҳамчун мушкилот дарк накардам, зеро ман ҷавон будам ва фикр мекардам, ки ҳама мисли ман ҳар рӯз ин корро мекарданд.
(ҳар рӯз аз мактаби миёна ҳар рӯз 1-3 маротиба мастурбатсия карда, баъзе рӯзҳоро партофтам, аммо ман гуфтанӣ будам, ки дар як ҳафта тақрибан 7-8 фапс ба ҳисоб мерафтам). Дар ҳар сурат, дар тамоми мактаби миёна ва то мактаби миёна то тақрибан соли нав, ман ин одатро идома додам. Ниёзҳои мастурбатсияи ман ба зукомҳои шадидтаре, ба монанди таҷовуз ва чизҳои ҳамҷинс табдил ёфтанд (ман комилан рост ҳастам).
Ба ҳар ҳол, дар ин ҷо ман роҳи худро гардонидам (муваққатан). Соли нав ман тасмим гирифтам, ки бемор ҳастам, духтарамро намегирам, мушоҳидаи хари дӯстонам ва танбалӣ, ман танҳо аз он ҷароҳат будам. Ман намедонистам, ки нофап чӣ буд ё чизе, аммо бо баъзе сабабҳо ман танҳо тамошои порнография ва ҷаззобии онро қатъ кардам, ман аз он нафрат ҳис кардам, гарчанде ки ман сахт ба он одат карда будам, медонистам, ки мушкилот вуҷуд дорад. Ман тақрибан 28 рӯз ҷунбиши онро бас кардам, ҳисоб накардам, аммо дар хотир дорам, ки он дар атрофи ин рақам буд. Ман ба бардоштан ва шакл гирифтан шурӯъ кардам. Ман ҳамеша кӯшиш мекардам, ки гӯшти говро баланд кунам, аммо ҳеҷ кор накард. Дар давоми ин силсила, як чизи ҷодугарӣ рӯй дод ва ман бовар намекунам, ки ин плацебо бошад, зеро ман ҳатто намедонистам, ки нофап чист! Ман ба ҷиддӣ гӯшт доданро сар кардам, пресс-печи ман дар ин силсила тақрибан 40 фунт баланд шуд; Ман дар дигар лифтҳо низ қувваи ҷиддӣ гирифтам. Вазни ман дар тӯли тақрибан 130 ҳафта аз 145 ба 3 гузашт.
Ва он дар ин ҷо намеистад; Ман диққати ABSURD-ро аз занони мактаби худ огоҳ кардам, ҳатто онҳое, ки воқеан ҷаззоб буданд, ки ман пештар истифода мекардам. Ман як чӯҷаи гарм ба ман гуфт, ки ман 9.1 дар миқёси гармӣ ҳастам ва баъд аз он шаб дар як маҳфил бо ӯ пайваст шудам. Духтарон фақат ошкоро маро месанҷанд ва бо ман ҳарф мезананд. Дар ёд дорам, боре ман аз даҳлезҳо мерафтам, эҳтимолан дар он ҷо ним ҳафта ноором буд ва ин чӯҷаи бениҳоят зебо кори ӯро бас кард ва ба ман мисли охуи чароғакҳо чашм афканд, чашмонаш равшан шуданд. Ман инчунин дидам, ки ҳадди аққал 2-8 духтар ба лифт нигоҳ мекарданд, шумо медонед, ки аз боло то поён нигоҳ кунед. Ҳоло ростқавлона, маро ҳама гуна таваҷҷӯҳ фаро гирифта буд, ман одат карда будам, ки маро ба як тараф тела диҳанд ва ба ман беэътиноӣ кунанд, аз ин рӯ ман ҳеҷ гоҳ воқеан ҳаракат накардам.
Аммо дар тӯли ин силсила ман якчанд рӯз доштам, ки дар он эътимоди девона ҳис мекардам ва ин дар ниҳоят ба сеҳри хурди навбатии ман, ки кашидаам, оварда мерасонад. Чӯҷаи орзуҳои ман (духтари кӯтоҳ, қаҳваранг, бонувон) каме бо ман ишқварзӣ кард, дар ҳоле ки ӯ дӯстдошта дошт. Ман аз ӯ пурсидам, намедонам чаро, аммо ҳис мекардам, ки ин корро карда метавонам. У ҚАБУЛ КАРД, ВАҚТЕ КИ Ӯ ҶАВОН ДОРАД. Ман бо ин чӯҷа тақрибан 3-4 маротиба овезон шудам, то пеш аз он ки ӯро аз ин бача дуздам (як навъ ҳис кунам, ки акнун барои он, аммо ҳар чӣ). Мо якчанд маротиба ба hookup, аз ҷумла бо сари худ идома додем. Ман ба маънои аслӣ ҳамчун ҳайвони ваҳшӣ дар атрофи мактаб шинохта шудам, мардон маро эҳтиром мекарданд, занон маро мехостанд, ман намунаи роҳнамои "бачаи бад" будам ва ин хеле хуб ҳис мекард. Ман хеле ҷомашӯӣ мекардам ва як фиребгари бадсифат таҳия намудам, ба пӯшидани либосҳои сардтар ва нигоҳубини беҳтар ба худам шурӯъ кардам, зеро ман диққати худро ба худ ҷалб мекардам, ман бояд ҳамеша зебо бошам.
Аммо баъд оқибат корҳо аҷиб шуданд, ман дубора ба изтироб дучор шудам ва худро wimp ҳис кардам, духтари дуздидаам ба ман хунук ё хунукназарона рафтор кард, вай дубора бо собиқаш гап задан гирифт ... Маро нобуд карданд. Ман тасаввур намекардам, ки он вақт чӣ шуд ва чаро ман дар тӯли ин чанд ҳафта чунин ҳайвони ваҳшӣ будам. Аммо ҳоло, вақте ки ман дар бораи он фикр мекунам, вай бори дигар мастурбатсияро оғоз карданро барои ман аз даст дод. Ташвиш ва сустии ман баргаштан гирифт. Пас аз он рӯзҳои 28 ё каме ман дубора ба вобастагии худ афтодам ва бонги оҳиста, вале бо боварӣ тағйир ёфт. То охири соли таҳсил ман диққати зиёд ва эҳтироми худро аз даст додам ва қуввати ман рукуд буд ва дигар беҳтар намешуд. Ман барои ба даст овардани духтарон мубориза мебурдам, маро як ҷуфти духтарони на он қадар гарм ва чӯҷаҳои ноумед гузоштанд ва ман танҳо рӯзи дигар худро бад ҳис кардам.
Ин маро ба боби навбатии худ меорад, ман ба коллеҷ гузаштам, ки дар он ҷо ҳоло як курси нав ҳастам. Ман омода будам, ки дар коллеҷ sloots партофта, подшоҳи кулл шавам, аммо вақте ба он ҷо расидам ... чунин нашуд. Ман қариб, ки воқеан мурда ва беғараз будам, ман дар семестри якуми коллеҷ қариб худро бад ва номатлуб ҳис мекардам. Ман ба чӯҷаҳои веб-камера ҷарроҳӣ карданро сар кардам ва дар алоқаи ҷинсӣ онлайн машғул будам ва як даста F'ed up shit. Ин дағалона буд, ман аз худам нафрат доштам, медонистам, ки бояд бас кунам. Ман дар нофап пешпо хӯрдам ва хондани баъзе ҳикояҳоро оғоз кардам; Ман ба якҷоя кардани қисмҳо ва амал кардан шурӯъ кардам. Ман дар ин лаҳза ба порнография майл доштам ва ҳоло ҳам мубориза мебарам. Семестри 2-юм фаро расид ва ман PMO-ро барои 23 рӯз қатъ кардам, фоидаҳо чормағз буданд. Он мисли давраи балоғати дуввум ҳис мекард.
Манфиатҳо:
Бояд гуфт, Оқибат овози ман хеле поён рафт, он понзобо набуд, ҳатто одамон ба ман гуфтанд, ки овозаи ман хеле паст аст, ин бузург буд.
Муштарӣ / Фитнес- Ман то ҳол 4-5 рӯз дар як ҳафта бардоштам, аммо фоидаҳоям боз ба баланд шудан гирифтанд. Семестри якуми коллеҷ ман тақрибан 150 будам, ҳоло ман ба 160 расидаам ва қуввати ман низ афзудааст.
- Муносибат Ман акнун дар туфли мағзи сарам, ман ҳис мекардам, ки осонтар ва осонтар шуда, дар аксар мавридҳо одамонро шарм медоранд.
-Фаъолияти мӯй / саршумор Hair- Гӯшти ман ториктар ва ториктар мегардад, ва чизи шубҳаноке, ки дар он рӯй дод, торикии мӯйҳои ман буд, мӯи ман қавӣ ва заъиф буд ва хеле бад буд, вале ҳоло он ғарқ ва торик, ва занҳо дар бораи он чӣ хуб аст!
-Линзаи / чашмҳо- Мӯйҳои ман каме самарабахштар гаштанд ва чашмамро боз ҳам зиёдтар диданд.
-Ростӣ / Боварии ман солим шуд, ман дигар намехостам, ки бар ҳама «алфа» бошам, бо кӣ буданам қаноат мекардам ва наметарсидам, ки худро тасдиқ кунам. Тамос бо чашми ман қавӣ гашт, одатан вақте ки ман чашмонашро бо онҳо баста будам, мардон ба тарафи худ менигаристанд ва занон онро бо тарсу ҳарос нигоҳ медоштанд ё шармгинона ба зер менигаристанд (гарчанде ки баъзе занон, баъзан чашмони ман ба назар чунин нарасиданд).
- Бориши иҷтимоӣ / депрессия- Ғаму ташвиши иҷтимоии ман ҳангоми вобастагӣ ба PMO як мушкили huuuuuuge буд, ман баъзан танҳо дар ҳолатҳои иҷтимоӣ ях мекардам ва тақрибан метарсидам, ҳоло он қариб нест шудааст, ман баъзан изтироб пайдо мекунам, вале ман онро беҳтар назорат карда метавонам. Ман ҳеҷ гоҳ аслан афсурдаҳол набудам, аммо ман баъзе фикру ақидаҳои манфӣ доштам, акнун ман хеле мусбатам, дар зиндагӣ ва чизҳои хурд хурсандӣ меёбам.
- Диққати хонандагон- Ман дидам, ки таваҷҷӯҳи ман аз занон зиёд мешавад, онҳо ҳузури маро бештар эҳсос мекунанд ва ба ман таваҷҷӯҳи бештар медиҳанд, қаблан онҳо маро нодида мегирифтанд, аммо ҳоло онҳо кӣ будани маро мепурсанд ва бо ман сӯҳбат мекунанд. Инчунин на ҳама занҳо, вале баъзеҳо бо ман ишқварзӣ мекунанд ва ҳама мутеъ мешаванд, ин плацебо нест, ба ман чизҳои нозуки онҳо бовар кунед ва ба ман мегӯянд, ин аломатҳои РАВШАН ё ҷалб ва ишқварзӣ мебошанд. Онҳо ба поён менигаранд ва ба сӯи ман табассум мекунанд, овозашон баланд ва гичиррос мезанад, бо мӯи худ бозӣ мекунанд, тамоси чашмро нигоҳ медоранд. Чизи азиме, ки ман бо занони нофап фаҳмидам, ин аст, ки онҳо ба шумо нишонаҳои таваҷҷӯҳ зоҳир хоҳанд кард, баъзе аз дигарон бештар, аммо вазифаи шумо аз рӯи он амал кардан аст.
Дар ҳар сурат, ман "бозгаштам" ва дар тӯли як ҳафта ё ду ҳафта рафтам ва дидам, ки ин фоидаҳо оҳиста кам мешаванд. Ҳоло ман дар як силсилаи 14 рӯза ҳастам ва мебинам, ки ҳамаи манфиатҳо оҳиста бармегарданд. Манфиатҳои ман дар атрофи рӯзи 17 ё 18 дар силсилаи охирини ман хеле аён гаштанд. Пас, агар шумо бо сабр мубориза баред, nofap ҳама чизи охир нест, аммо агар шумо пуртоқат ва содиқ бошед ва воқеан чора андешед, чизҳо барои аксари шумо рӯй медиҳанд. Ба ман бигӯед, ки шумо чӣ фикр доред, ин ҳикоя воқеияти созишест, ки ман ба шумо ваъда медиҳам, ман дар ҳақиқат мехостам бо шумо бачаҳое мубодила кунам, ки мубориза мебаранд ва потенсиал доранд. Ман боре он бача будам ва то ҳол аз ин марҳила оҳиста-оҳиста таҳаввул мекунам, аммо ман онро ба даст хоҳам овард, ман қавӣ ҳастам.
UPDATE
Ин кӯшиши 3-юми ҷиддии ман ва 2-юми қасдан дар nofap аст. Аввалин рахти ман нохост буд, зеро ман ҳатто дар бораи нофап ё манфии PMO чизе намедонистам, тақрибан 28 рӯз давом кард ё то он даме. Сатри 2-юм 23 рӯз буд ва ҳоло ман дар як қатори 20 рӯза мебошам. Ман 19-сола ва донишҷӯёни нав дар коллеҷ ҳастам, сафари ман дар ҳақиқат танҳо як сафар барои марди беҳтар шудан ва хушбахтии ҳақиқӣ аст. Гирифтани чӯҷаҳо барои ман танҳо як мукофот хоҳад буд.
То ин дам корҳо пеш мерафтанд, ман пастиву баландиҳои худро аз сар гузаронидам, аммо ман худро аз зиндагӣ хеле беҳтар ва хушбахт ҳис мекунам. Ман фикр мекунам, ки тағиротҳо нозук ва суст буданд, аммо ман бешубҳа дар ҷои беҳтаре, ки ҳоло ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ ва ҳам ҷисмонӣ беҳтарам.
* равонӣ * -Қариб, ки изтироби иҷтимоие, ки вуҷуд надорад, ман худро нороҳат ҳис намекунам ва дар атрофи гурӯҳҳо ва ношиносон худро ором ҳис мекунам. Гарчанде ки ман то ҳол дар атрофи духтарони ҷолиб каме изтироб дорам, аммо он бешубҳа суст мешавад. * -Ман хеле оромтарам, зеҳни ман он қадар тез давидан надорад, ягон фикри каҷрафта ё ғайримантиқӣ, рафтори камтар маҷбурӣ * - Кайфияти ман мӯътадил ҳис карда мешавад, ман ҳар чизеро ҳис мекунам, ки бо он савор мешавам ва фикрҳои манфӣ пайдо намешаванд ҳамон қадар. Бисёр фикрҳои мусбӣ ва умедворӣ. * -Диққати ман хеле тезтар аст, аксуламалҳои ман зудтар ба назар мерасанд, ман бештар бо он ҳастам. Ман фикр мекунам ин аз байн рафтани тумани мағзи сар аст, ки ба ман имкон медиҳад, ки самараноктар фикр кунам ва вокуниш нишон диҳам. Гарчанде ки ман бояд бигӯям, баъзан мағзи ман ҷинсӣ ва духтаронро аз мактаб ва кор афзалтар медонад, ки метавонад боиси парешон шавад, ман бо ин кор карданро меомӯзам. * -Ман худро хеле эътимодбахш ҳис мекунам, қариб як эътимоди солим, ман худро марде ҳис мекунам, ки бо мақсад зиндагӣ мекунам. Талабот ва ронандагии ман ба таври назаррас беҳтар гардид. Ман фикр мекунам мардона ва фикрҳои баркамол, ман ҳис мекунам, ки ман дар ниҳоят ҳамчун инсон ба воя мерасам.
* SOCIAL * -Монандие ки ман каме ба изтироб гуфтам, гуфтугӯҳоям ҳамвортар мешаванд, ман чизҳои ҷолибе дорам, ки дар бораи онҳо сӯҳбат кунам. * -Ман бештар робитаро бо одамон эҳсос мекунам, дӯстӣ ва наздикиро бештар қадр мекунам. * -Боварии эътимодбахш ба ман имкон медиҳад, ки бештар дар соҳаи иҷтимоӣ роҳбарӣ кунам ва фикри худро баён кунам, ман дар ҳолатҳои иҷтимоӣ хеле оромтарам * -Дарки ман барои ҳамкории иҷтимоӣ якбора беҳтар шуд, ман воқеан аз ҳузури инсонҳои хуб ва сӯҳбати хуб бархурдорам. * -Ман мушоҳида кардам, ки ман бештар аз "оҳанрабо" -и иҷтимоӣ ҳастам, ки дар охири ҳафта дар маҳфиле будам ва ман одамони зиёдтар доштам ва ҳатто якчанд духтар ба наздам омада, танҳо бо ман сӯҳбат карданро оғоз карданд, мо сӯҳбатҳои хуб кардем ва бо ҳамдигар шинос шудам. Ин чизест, ки ман ҳеҷ гоҳ аз он надоштам, зеро фикр мекунам, ки ман як ҷунбиши дастнорасро додаам. Ман ҳис мекунам, ки гӯё ман ҳоло як лаззати дастрас, кушода ва гармро бештар медиҳам, мардум ба ман бештар таваҷҷӯҳ доранд. * - Тамос бо чашм осонтар аст, ҳеҷ зарурате нест, ки чашмони маро дур андозад, худро бештар табиӣ ҳис мекунад ва дар болои он кор мекунад, гарчанде ки одатан ба чашм нигоҳ накардан одат шудааст. * -Агарчанде ки ман ҳоло ҳам малакаҳои иҷтимоии худро кор карда истодаам ва онҳо такмил меёбанд, ман ба баъзе корҳо ниёз дорам. Ман бо ҳамкории дӯстонаи иҷтимоӣ беҳтар мешавам, аммо ман дар флирт бо духтарон ва эҷоди ташаннуҷи ҷинсӣ он қадар олӣ нестам, аммо ман ба он ҷо мерасам!
* физикӣ * -Ин овоз каме амиқтар шуд, аммо аниқтар ва возеҳтар баён шуд, ман ҳозир бо боварӣ сухан мегӯям ва чунин одамон. * -Пӯсти ман тозатар аст ва оҳанги пӯстам беҳтар шуд, чеҳраи ман солимтар намудор шуд. * -Чашмони ман ба онҳо дурахшид ва инчунин солимтар мешаванд, дигар ширин нестанд. * -Манзурҳои ман эҳсос мекунанд, ва қуввати ман бо суръати хеле беҳтар такмил ёфт. * -Риштам ба ғафстар ва зичтар мерасад, он ҷаҳаннам аз ҳама мардона ба назар мерасад. Сари мӯйи ман ҳоло ғафтар ва бойтар аст, Тарзи ороиш хеле осонтар аст. * -Холати ман беҳтар аст, ман ҳозир мустаҳкамтар шудам, пойҳо шинонда ва устувор. Забони бадани ман хеле мардона ва ҷинсӣ гаштааст, ман ҳис мекунам, ки ин табиӣ аст, зеро шумо ҷасорат мекардед, ки ҳамсари худро барои раҳоӣ ҷалб кунед. * -Ман умуман худро солим ва саломатиам бештар ҳис мекунад. Ман ҳис мекунам, ки системаи масунияти ман беҳтар кор мекунад, мағзи сари ман, гормонҳои ман, ҳама чиз ҳис мекунад, ки он дуруст ва табиӣ кор мекунад.
* Духтарон / Ҷалбкунӣ * -Ман мушоҳида кардам, ки чанд рӯзе чӯҷаҳои чашмам ба ман менигаранд ё ба ман менигаранд, рӯзе ман ҳатто парвое надорам. Ман як бачаи хуби зебо ҳастам, баъзеҳо маро зебо ва зебо номиданд. Ман сохти мушакӣ дорам ва тақрибан 6 бастабандӣ дорам. 5'11 160 ва мавзун / лоғар. Пас, ман медонам, ки ман то андозае ҷисман ҷолибам. * -Ман фикр мекунам, ки ин ҳама беҳбудиҳо бешубҳа кӯмак мерасонанд, аммо ман фикр мекунам, ки нофап ба шумо ин канори иловагиро медиҳад, ин ба шумо водор мекунад, ки дарвоқеъ ҳама чиз нестанд, духтарон бача ва мушакҳои зебо ва монанди инҳоро дӯст медоранд, аммо ин хислатҳо ҳеҷ чиз нестанд, агар шумо як wuss комил ҳастед ва ҳеҷ боварӣ надоранд. * -Акнун бо духтарон ҳозир гуфтугӯ кардан осонтар аст, аммо "бозӣ" -и ман ба ҳар ҳол якранг аст. Ман фикр мекунам, ки ман ҳоло бояд бозии худро пеш барам, зеро nofap монеаҳоро барои ин бартараф мекунад. * -Чикҳо ҳоло бешубҳа ба ман бештар итоат мекунанд, ман инро ҳис мекунам, зеро ман мардтар мешавам. **
Ман воқеан душвор аст, ки ба ин ҳама плацебо бовар кунам, зеро ҳар вақте, ки ман ин мушкилотро анҷом медиҳам, натиҷаҳои ба ҳам монанд ба даст меорам ва ҳар вақте, ки ба пастиву баландӣ гирифтор мешавам, фоидаро аз даст медиҳам ... аммо ман кушодаам ва мефаҳмам ва мебинам чӣ гуна ин ҳама метавонад дар сари ман бошад. Дар ҳар сурат, ба ман бигӯед, ки шумо чӣ фикр доред ё агар ягон саволе дошта бошед, ман дӯст медорам ба саволҳо ҷавоб диҳам ва мубодилаи афкор кунам. Ман барои пайгирии пешрафт дар ҳар даҳ рӯз ё бештар хабар медиҳам.
LINK - Гузориши пешрафт (Рӯзи 20)
;