Ман 25 / м. Ман дар тӯли як сол NoFap кор мекардам ва ин бори аввал аст, ки ман 90 рӯзро бо тамоман порнография ва бе канорагирӣ ба даст овардам (ман қабл аз он, ки ман ба 90 расида будам, аммо ҳар рӯз канор будам). Ман ин қаторро ҳамчун доруи сахт аз хӯроки серғизо тавсиф мекунам - бештар дар бораи барқарорсозӣ ва интизом ва камтар дар бораи абарқудратҳо ё чизҳое, ки дар ҳаёти ман рух медиҳанд. Ман интихоб кардам, ки то интизор шудани NoFap пеш аз ҷустуҷӯи зан мунтазир шавам.
Ин як таҷрибаи аҷибе буд, ки аз кӯшишҳои қаблии ман ба куллӣ фарқ мекунад ва дар замина ҳам бисёр чизҳои манфӣ рух медиҳанд. Ман як таҷрибаи нисбии наздик ба коҳиши марбут ба Паркинсон доштам, ки ин ба ман ва оилаам фишори азим овард. Ман хона, минтақа ва реҷаи кориамро бо обхезӣ вайрон кардаам ва дар маҷмӯъ ман аз кор ва таҳсил стрессҳои зиёдеро аз сар гузаронидаам (ман рӯзона кор мекунам ва дараҷаи ғоибона анҷом медиҳам). Ман махсусан шодам, ки дар NoFap дар ин давра нигоҳ доштам. Ман боварӣ надорам, ки оё ин контекст ба он рабте дорад ё не, аммо дар тӯли 73 рӯзи аввал ман ҳеҷ чиз ҳис накардам. Ман ҳис мекардам, ки шаҳвати худро ҳамчун як мард гум кардаам - дар ҳоле ки пеш ман мағзи сарамро бо тасвирҳо / видеоҳо ҳавасманд менамудам, ҳоло ҳеҷ чиз набуд ва он ҳама либидоро аз худ дур кард. Дар ин давра низ ман ягон монтаже ба даст наовардам, ки ман медонистам.
Пас, тақрибан рӯзи 73, либидои ман бо интиқом баргашт ва ман худро олӣ ҳис кардам. Онҷо нерӯи зиёд, рақобатпазирӣ ва нерӯи бештари мардум бо абарқудратҳо алоқаманд буданд. Аммо ман ҳис мекардам, ки ба ман қудрате дода шуда буд, ки ман онро пурра истифода карда наметавонистам - он дар ҳама ҷо паҳн шуд, бемақсад, беамар шуд ва ман барои ин бо як қатор орзуҳои тар ҷазо гирифтам - дар маҷмӯъ дар як ҳафта 4 - ман бениҳоят сусткунанда ёфт.
Гарчанде ки ин орзуҳо таъсири назаррас доштанд, интизом, қуввае, ки қисми хислати ман аз NoFap шудааст, боқӣ монд ва барои ин ман миннатдорам. Хобҳои тар маро хароб мекарданд ва маро заиф месохтанд ва дар тӯли чанд рӯз худро комилан мисли фапер ҳис мекарданд. Онҳо ҳоло ҳам таъсир доранд, аммо на он қадар зиёд. Ман шаби гузашта доштам ва дар ҳоле, ки таъсири он ба назар мерасад, хуб аст ва ман омодаам имшаб ба кӯча баромада, чанд занро ҷустуҷӯ кунам.
Қисми боқимондаи ҳикоя ин аст, ки ман бори дигар аз ҷиҳати шаҳвонӣ нерӯи барқ ҳис мекунам. Пас аз гузаштани чанд вақт пас аз орзуҳои тар, либидои ман дубора пайдо шуд ва ман худро боз як марди ҳақиқӣ ҳис кардам. Хеле муҳим, ман ба дастгоҳҳои ҳаррӯза шурӯъ кардам ва орзуҳои (ғайримутамар) дар бораи фаъолияти ҷинсӣ. Ин ҳис мекунад, ки ҷудошавии байни мағзи ман ва penis ман ниҳоят барқарор шудан гирифт ва ман аз NoFap барои ин хеле миннатдорам.
Ман акнун омодаам, ки ин тарзи ҳаётро то абад идома диҳам. Ҳоло, ки ман тамом кардам, ман омодаам дигар девҳои худро ба гардан гирам - набудани дӯстдухтар, кашолкорӣ, беҳтарин будан дар ҳама соҳаҳои ҳаётам. Ҳеҷ чиз маро аз ин кор манъ намекунад. эътимод Ман ба NoFap ташаккур мегӯям.
LINK - Ҳисоботи рӯзи 90.
by Лентакс 2
Бале, ин [муқаррарӣ аст, ки ҳангоми бозсозӣ эҳсоси ҷинсӣ кардан]. Чунин ба назар мерасад, ки ҳеҷ кас ба сабаби дақиқ боварӣ надорад, аммо фикр кардан оқилона аст, ки радди миқдори зиёди ҳавасмандгардонӣ метавонад хоҳиши ҷинсиро коҳиш диҳад. Ин маънои онро дорад, ки мағзи шумо барқарор мешавад - гарчанде ки ман мефаҳмам, ки ин метавонад нороҳат бошад, зеро ин шуморо водор месозад, ки худ ва ҳаёти шуморо зери шубҳа гузоред. Аммо вақте ки бармегардад, он бо интиқом меояд. Мина нав баргашт ва ман аксар вақт ба таври ғайри қобили боварӣ бедор мешавам, ки ин худ мушкил аст, аммо барои он миннатдорам.
Навсозӣ - Ҳисоботи моҳона.
Ин панҷ моҳ аз PMO буд, ки тӯлонитарин давраи 2 + солҳои ман дар бораи NoFap буд, ки дар он ҷо ин ҷомеа аз банди хурд ба он чизе табдил ёфт, ки ҳоло ба ҳаракати оммавӣ монанд аст. Ин сафари махсус гуногун буд. Дар 100 + рӯзи аввал ман бисёр абарқудратҳоро аз сар нагузарондам, ки ин аксаран ҳамвор буд. Бисёр вақт, ман худро нороҳат ҳис мекардам ва васвасаи калонтарин дар ин давра на аз PMO барои хушнудӣ, балки аз PMO худро боз ҳам худро мард ҳис кардан буд. Ин хатари аслии ҳамворӣ аст ва нишон медиҳад, ки чӣ гуна таваҷҷӯҳи ҷинсӣ метавонад ба мард дар бисёр ҷабҳаҳо ҳамла кунад - он ба решаи хислати шумо меравад ва на фақат хушнудӣ аз интизом.
Аз тақрибан 120 рӯз, ман худро хуб ҳис кардам. Ман ҳис мекунам, ки як қувваи ҳаётан муҳиме аз ман мегузарад - ман он қадар нерӯ, ғайрат ва иродаи қавӣ дорам ва интизоми изофӣ, ки ман аз омӯхтани канал ба даст меорам, ба ман кӯмак кард, ки ба дараҷаи бесобиқа диққати худро ба кори худ ва ба машқи варзишии худ равона кунам. Ман инчунин муқаррар кардам, ки чӣ гуна ман робитаҳои аввалияро бо занон меномам, аммо ҳамаи инҳо ҳоло марҳилаи хеле барвақт ҳастанд, бинем, ки чӣ мешавад. Дар маҷмӯъ, гарчанде ки ман худро барои занон хеле ҷолибтар ҳис мекунам, дар натиҷаи баланд шудани қобилият, ман бешубҳа дар кӯча диққати бештар ба даст меорам. Ман аз ҷиҳати иҷтимоӣ эҳсос мекунам, ки бештар бо мардум робита дошта бошам, алахусус дар муносибатҳои инфиродии инфиродӣ. Ман ба назарам метавонистам шахсияти онҳоро беҳтар ба кор барам, ангезаҳои онҳоро фаҳмам ва посухҳои худро ташаккул диҳам. Ман боварӣ надорам, ки ин NoFap алоқаманд аст, аммо ман фикр мекунам, ки ин пас аз барқарор шудан аз таҷрибаи ғайриинсонии порнография боз ҳам одамтар шудан аст.
Ман иқрор мекунам, ки ман тамошои расмҳои ҳавасмандгардонии бидуни бараҳнаро комилан бартараф накардаам ва ин мушкилотест, ки ман дар 30 рӯзи оянда дучор хоҳам омад ва ман ҳадафи бартараф кардани онро дорам. Ман фикр мекунам, ки ин фарқиятро ба бор меорад - сатҳи допамини ман то ҳол тавассути он афзоиш меёбад, бинобар ин худдорӣ бояд бозгашти ниҳоӣ ба мағзи солими муқаррарӣ бошад. Бигзор ҳамаи шумо дар ҳамаи мушкилот муваффақ бошед!
ПАРВАРИ ДАВЛАТӢ - Навсозии 50 рӯза - Инқилоб дар пешрафт.
Заминаи ман ба бисёриҳо дар ин ҷо монанд аст - Ман қаблан як маротиба, баъзан ду ё се маротиба, дар як рӯз, ба намудҳои гуногуни порнагӣ фап мекардам. Ин ҳаёти ҷинсии маро вайрон кард - Ман занони сершуморро тавассути ED ноумед кардам ва ин бисёр муносибатҳои эҳтимолан хубро вайрон кард.
Ҳеҷ чиз маро дар гардондани мастурбатсия манъ намекард - Ман инро мунтазам дар дарсҳои мактабӣ аз болои занон мекардам; бо одамони дигар дар як ҳуҷра ва дар катҳои дӯстам, агар онҳо иҷозат диҳанд, ки ман дар як шаб бимонам. Ман аз ин безорам.
Ман ҳамеша фикр мекардам, ки ман мехоҳам инро идора кунам ва пеш аз он ки Ноумбук кӯшиш кунам (ба рӯзҳои 19 гузаред), аммо ҳеҷ гоҳ давом накард. Мисли бисёриҳо, ин ҷамоа маро чӣ гуна ба ман амр дод, ки ман онро дуруст иҷро кунам, ва ман ҳеҷ гоҳ ба ҳеҷ ваҷҳ паноҳ рӯза надидаам, то ҳол NoFap вуҷуд дорад. Он дар ҳақиқат аҷиб аст.
Ман як таҷрибаи ҷолибро аз сар гузаронидаам. NoFap воқеан маро беҳтар кард. Ман худро бештар эътимоднок ҳис мекунам, мисли он ки ҳаёти худро ба зиммаи худ мегирам ва мардонатар. Ман азми қавӣ ва азми қавӣ дорам ва дар шабакаи иҷтимоии худ занҳоро мепурсидам, ки яке аз онҳо бо ӯ мулоқот мекунам. Дар марҳилаи аввали NoFap, тақрибан дар рӯзи 32, ман барои намуди коре, ки чанд сол мехостам мусоҳиба доштам. Ман онро гирифтам, 71 довталаби дигарро лату кӯб кардам ва ман фикр намекунам, ки ин ҳамзамон бо NoFap омадааст.
Ин дар ҳақиқат маро тағир дод ва тағиротҳои бештаре дар пешанд. Умуман, ин ба ман имкон медиҳад, ки худро ҳамчун як шахс беҳтар ҳис кунам ва бештар назорат кунам ва ҳис кунам, ки қадаме боло бардоштам. Шарҳ додан душвор аст, аммо абарқудратҳо воқеӣ ҳастанд ва NoFap як омили тағирёбист, ки ба муваффақияти бештар дар ҳаёти шумо оварда мерасонад. Ҳоло ман ҳам монеаҳои камтар дорам - фикр мекунам, ки ман танҳо ин зиндагиро дорам, то роҳбарӣ кунам, аз ин рӯ ман то ҳадди имкон шӯҳратпараст хоҳам буд ва дар бораи нокомӣ он қадар хавотир нашавам, он чизе ки ман бояд ҳис кунам ва дар бораи он хавотир нашавам оқибатҳои.
Ман низ ҳоло хеле шохи ҳастам. Ман чанд рӯз пеш аз як ҳамвор баромада будам ва ин воқеан нишон медиҳад. Ман бо электрҳо бедор мешавам, ки ҳеҷ гоҳ ба вуқӯъ намеомад ва нишон медиҳад, ки ED-и ман шифо ёфтааст. Ман ҳанӯз инро бо як зан санҷидаам, аммо бо касе мулоқот мекунам ва мехоҳам ба наздикӣ инро санҷам. Бо вуҷуди ин, манфиатҳои NoFap барои ман чунон қавӣ буданд, ки ман фикр мекардам, ки занонро тарк кунам, агар алоқаи ҷинсӣ ин фоидаҳоро аз даст диҳад. Он чизе, ки пас аз санҷидан ман дар бораи он фикр мекунам.
Ман воқеан ҳақиқати ин иқтибосро ҳис мекунам - “Нигоҳ доштани худ - меваи тарбиявӣ; эҳсоси шаъну шараф бо қобилияти гуфтан ба худ ба воя мерасонад”- Иброҳим Ҷошуа Ҳешел.
Ман мехостам, ки миннатдории худро ба ҷомеаи Ноустун баён намоям, аммо шоҳзодае, ки метавонад садо диҳад. Ман дарк мекунам, ки хушбахтона, ки ин ҷамоаи бузург вуҷуд дорад ва манфиатҳои мо ба якдигар хеле аҷиб аст. Сипос.
TLDR; Рӯзи 50 аз NoFap. Мехоҳед, ки мисли инсондӯзи таҳрикдиҳанда, ва пешрафти пешрафти худро бо тарзи пешрафтаи NFP дар пеш гирифтам. Зане аз занҳо пурсид ва знакомствро сар кард. Ҳамин тавр, ED гузашт ва тағйироти шахсӣ ҳанӯз анҷом наёфтааст.
Ҳоло ман 50 рӯз будам, ки рекорди қаблии худро як рӯз зиёд кардам, аз ин рӯ, фикр мекардам, ки навсозӣ нависам. Таҷрибаи ман мусбат буд, аммо омехта ва ман чунин тасаввуроте пайдо мекунам, ки боз чизи бештаре ҳаст (аз ин рӯ унвон [дар поён]).
ПАРВАРИ ДАВЛАТӢ - - 90 рӯз - NoFap -ро ба анҷом расонид, ки яке аз дастовардҳои бузургтарини ман аст.
Ман ба NoFap ташриф овардам ва рӯзҳои 90-ро дар назди худ дидам, чизе, ки ман ҳеҷ гоҳ намебинам. Ҳикояи ман ба аксари одамони ин ҷо монанд аст - марди қариб 25-сола, дар 13 солагӣ ба мастурбатсия шурӯъ кард, дар тӯли даҳсола барзиёд инро кард, бо сабаби ED ва то андозае PE бо занон ин қадар имкониятҳоро пош дод ва дар байни худ дӯстдухтаре надошт чанд сол аз сабаби ин ва эътимоди паст.
Пеш аз он ки Ман Ноумро оғоз кардам, ин вазъияти ғамангези ман буд.
Хушбахтона ба воситаи NoFap дар бораи функсияҳои сахт ин тағйир ёфт. Сафари ман душворӣ буд ва ман баъзан бо вайрон кардани он мубориза мебурдам, аммо ин ҳоло ҳоло нест карда шудааст. Ман рӯзи 35 пеш аз вохӯрӣ як бор кор кардам, сипас муқовимати худро оғоз кардам ва баъд аз он, аз рӯзи 90 шуд. Дар рӯзҳои аввали 30-60 ман манфиатҳои зиёдро дидем, аз он ҷумла:
- Энергияи бештар.
- Дурнамои бештар ва ронандагӣ.
- Бештар аз худтанзимкунии умумӣ (як сӯхтани, шубҳа нест)
- Зиёдтар аз он ва аз занони воқеӣ ва эҳсосоте, ки ба ман барои зани зебо, агар мехоҳам, имконпазир шавам.
Ман инчунин пас аз 30 рӯз бо дидани касе шурӯъ кардам, ки ҳоло ҳам хуб идома дорад, аммо ман то ҳол дар ҳолати сахт қарор дорам. Барои ман ин як дастоварди бузург аст - ин якчанд сол буд, ки ман бо касе муносибати наздик доштам ва ман инро ба NoFap ҳисоб мекунам. Ман даъво надорам, ки чӣ гуна дақиқ фаҳмонам, аммо NoFap ба шумо қобилияти бештар бо занон медиҳад ва онҳоро ҷалб карда метавонад. Қисми ман акнун дар ҳайрат аст, ки оё маскун шудан дуруст аст ё не, на бо зани аввал ҳал шуданро бештар бо занон, занони гуногун оғоз кардан лозим аст. Новобаста аз мушкилот, ин мавқеи хубест дар он - NoFap эътимоди маро то ба ин дараҷа зиёд кард.
Ҳамчунин дар ин муддат (аз он ҷумла рӯзҳои 35 то ин давра), ман дар соҳаи ман кор кардам ва дигар довталабони 72 дар раванди мусобиқа иштирок кардам. Ин баъд аз он манъ шуда буд, ки моҳҳои 3 бекор будам, зеро аз сабаби вазъи ноустувори иқтисодӣ ва эҳсоси ноамнӣ дар манотиқи ман дар ҳудуди ман зиндагӣ мекардам. Ман инро, ақаллан дар қисмати "Ноуменка НФА" номбар кардам.
Ман тақрибан 60-70 рӯз худро хаста ва суст ҳис мекардам, аммо ман фикр мекунам, ки ин танҳо сатр буд. Ҳоло ман худро беҳтар ҳис намекунам, аммо вазъ каме беҳтар шудааст ва машқ ба ман ёрии калон расонд. Ман низ дар ин муддат ба варзиши вазнин шудам ва ба дастовардҳои зиёд ноил гаштам. Ин як маҳфилии олӣ ва махсусан барои NoFappers муфид аст.
Умуман, NoFap барои ман таҷрибаи азим буд ва ман ҳис мекунам, ки ин танҳо ибтидо аст. Ин ба ман водор сохт, ки ҳаётро бештар қадр кунам, арзиши худтарбиякуниро ба таври хеле шахсӣ фаҳмидам ва ба ман кӯмак кард, ки зебоии ҳар як фарди хоҳ мард ва хоҳ занро бинам; он катализатор барои сайри доимии рушди инфиродӣ, танг кардани ҳудудҳо ва эҷоди рӯъё барои ҳаёти ман буд, ҳатто вақте ки он сахт буд ва фап кардан осонтар буд. Чунин ба назарам аҷиб аст, ки дар бораи ин чизҳо кор накардан чизе гуфтан лозим аст, аммо касе, ки NoFap кардааст, бояд ба он чизе, ки ман дар назар дорам, муносибат кунад ва онҳое, ки пеш аз танқид ва шикоят кӯшиш намекунанд.
Ҳоло вақти он расидааст, ки марҳилаи дигар пеш равад ва он чиро, ки ман дар ин ҷо дорам, иҷро кунам ва нақши худро дар ин саҳнаи бузург бозам. Ташаккур барои ҳама чиз, ҳама. Ба ҳаёт!
;