Дар байни охири июл ва нимаи августи соли равон, ман 40 рӯз бе тамошои порнография ва мастурбатсия рафтам. Ин силсила мушкилоти сершумори саломатиро, ки ман 5 сол боз азоб мекашидам, 'табобат' кард, аз ҷумла:
- Бемории заҳролудӣ
- Экзема (он сусттартар ва беҳтартар шуд ва пурра аз ҷониби рӯзҳои 30 нобуд шуд, ки дертар пас аз синну сол дар синну сол)
- Ҳушдорҳои шабона / сифати пасти камбизоатӣ
Дар боло номбар шудаанд танҳо нишонаҳои 3, ки ба сифати ман таъсири амиқ доранд, вале PMO ҳамчунин якчанд чизҳои бадтаре, ки доимо дар ин зеррафтҳо зикр ёфтаанд, ба монанди: дромаҳои нодир, акнеки / нуқтаҳои, доираҳои торикии чашм, ташвиш, латукӯб
Азбаски ин силсилаи 40-рӯз ба поён расид, ман танҳо тавонистам 2-5 рӯзро бе PMO гузаронам ва аз ин рӯ, ҳамаи мушкилоти саломатӣ дубора ба ман таъсир мерасонанд.
Равшан аст, ки дар ҳолати ман, PMO боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ мегардад ва ман бояд бас кунам. Ман умедворам, ки одамоне, ки аз ин гуна масъалаҳо азият мекашанд, бодиққатанд ва бо хоҳиши тамошои порнография ва мастурбатсия мубориза мебаранд.
LINK - NoFap 'табобат' -и ED, экзема ва дигар мушкилоти саломатиро, ки ман азият мекашам.
by 91jf
;