Имрӯз рӯз аст. Ман хеле шодам, ки худро устувор нигоҳ доштам ва аз худ хеле фахр мекунам. Дар андеша камтар аз оне ки ман фикр мекардам, душвортар буд, гарчанде ки ман якчанд маротиба мубориза бурдам. На як бори дигар, ин аввалин кӯшиши ман аст. Ман инро чӣ гуна кардам? Хуб, ман танҳо бемор будам ва аз худам хаста будам. Ман аз сабаби ED сар кардам, ки аломати ҷисмонии аёнтарини ман дар мушкилот буд. Дигар нишонаҳои қаблӣ ба ман мустақиман даст нарасонданд, гарчанде ки онҳо тӯли солҳо ба ман таъсир мерасонданд: либидои сифр, доимо ғамгин ва афсурдаҳол ва ғайримуқаррарӣ нисбат ба занон. Ман якчанд маротиба кӯшиш кардам, ки худам ба мурғи сард равам. Умуман давом накард. Дар тӯли ду ҳафта, аммо одатан дар тӯли ду рӯз, ман дубора бозмегардам ва ба монанди оне ки солҳои зиёд надоштам. Пас аз он ман NoFap-ро тасодуфан кашф кардам, ки тугмаи Reddit ´random´-ро бо дилгирӣ клик кардам. NoFap мисли имкони охирини назорат аз ҷониби худам ҳис мекард. Падару модари ман ҳамеша ба ман таълим медоданд, ки «ту ҳастӣ ҳамеша дар назорати худ ». Нокомӣ дар худдорӣ аз болои вобастагии ман дар натиҷа ба назарам дар ҳама чизи худам ноком шуд ва ба ман омӯхтанд. NoFap ҳамчун "ҳозир ё ҳеҷ гоҳ" ман бузургтарин ҳавасманд аст. Агар ман ин мушкилотро иҷро накунам, ман ба худ супориш додам, ки ёрии касбӣ гирам. Дуюм, ин масъала дар бораи он аст, ки ман чӣ гуна мушкилотро паси сар кардам. Барои ман, ба роҳи ба иштибоҳ наафтондан ин аст, ки ба худ ҳатто ба имкон наздик нашавед. Азбаски ман ҳар рӯз аз субҳи барвақт то бегоҳии бегоҳ банд будам ва машғул мешавам, ман бисёр мулоқотҳо нахоҳам кард. Барори ман душмани аз ҳама душмани ман аст ва машғули пурзӯртарин силоҳи ман аст.
Оё ягон тағиротро мушоҳида кардам? Бале. Албатта, монанди бисёриҳо мегӯянд: ҳафтаҳои аввал дар ҳақиқат бадтаринанд. Шумо аҳамият медиҳед, ки шумо воқеан барои аз байн бурдани порнография ва фап-ритм, ки қисми ҳаёти ҳаррӯзаи шумост, мубориза мебаред. Дар ҳафтаи аввал, дасти ман пеш аз он ки ақли ман фаҳмад, ки чӣ рӯй дода истодааст, ба таври ҷисмонӣ «ҷаласа тайёр» мекард. Баъд ман фаҳмидам, ки чӣ кор карда истодаам ва фавран аз кор рафтам. Дар ду ҳафтаи аввал ман ҳатто якчанд орзуҳо доштам, ки ман порн ва фэппингро тамошо мекардам, дар давоми онҳо ман ҳам фаҳмидам, ки чӣ кор карда истодаам ва боз рафтам. Он нишон медиҳад, ки ин нашъамандӣ чӣ қадар қавӣ аст. Ман инчунин якчанд орзуҳои тар дониста будам, аммо вақтҳои охир дигар ин нест. Ман то ҳол хоҳиши porn ва fap эҳсос мекунам ва то ҳол ҳам чунин ҳис мекунам. Ман аз он нафрат намекунам (ҳадди аққал 'муқаррарии' порнӣ) ва ман фикр мекунам, ки мастурбатсия чизи солим аст. Ман инро дар гузашта хеле нагузоштам ва аз ин рӯ ман бояд ҳоло барои он пардохт мекунам. Ин ба ман як саволро барои пирон меорад: пас аз ба итмом расидани мушкилот, шумо дубора ба хатогӣ сар кардед ва агар ҳа: оё шумо вобастагӣ ба вобастагӣ доштед ё шумо қодир ҳастед, ки вояи солимро нигоҳ доред? Ман фақат шавқ дорам, ман дигар инро ба нақша гирифтанӣ нестам. Баромадан аз ҳузуру ҳаловати бештар ба ман даст овард.
Ман қудрати баланд надорам, ман дубора эҳё намешавам. Аммо, ман ба таври возеҳтар аз пештара эҳсос мекунам. Ин аст мукофоти аз ҳама бузургтарине, ки ман аз ин мушкилот гирифтам ва он чизе, ки ман дар оғоз тасаввур накарда будам. Он ба якчанд ҷанбаҳои ҳаёти ман таъсир мерасонад. Боварии эътимоди афзоянда ва ҳамроҳи либидо, ки рӯз ба рӯз меафзояд, ба ман ҳис кард, ки ман бори аввал дар ҳаёти худ «дар бозӣ» ҳастам. Ман ба занон хеле шавқманд ҳастам ва аз оне ки ман пештар дида будам (ё пайхас кардам), бештар ва зеботар шудам. Ҳатто агар ман аз занон диққати кофиро ба худ ҷалб накарда бошам ҳам, эътимоди афзуншуда бешубҳа ба душвориҳо сазовор аст. Ман фикр мекунам ED-и ман шифо ёфтааст, аммо ман боварӣ надорам. Ман боварӣ дорам, ки он барқарор шуда истодааст. Ман шуморо огоҳ мекунам, ки кай фаро расидааст. Агар шумо ягон саволе дошта бошед ё агар ман ягон чизро фаромӯш карданро фаромӯш карда бошам, лутфан чизе пурсед!
Ман мехоҳам гузориши худро бо миннатдории зиёд ба NoFap ва аъзоёни он хотима диҳам ва ба касоне, ки муваффақ шудаанд, ба онҳое, ки ҳоло ҳам мубориза мебаранд ва ба онҳое, ки амал кардан мехоҳанд, таърифи афсонавӣ анҷом диҳед. Онро нигоҳ доред fapstronauts! Ман дар ин ҷо намемонам. Ман рӯзҳои 150 ва баъд аз он меравам. Як қадам дар як вақт ҳарчанд.
Бо - юттӣ
;