Танҳо рӯзҳои 90-и худро ба итмом расондам ва ман мехостам бо шумо бачаҳо ва он чизе ки ман омӯхтам нақл кунам. Вақте ки ман бори аввал фаҳмидам, ки қудрати ҳақиқии nofap тақрибан як ҳафта дар моҳи июн буд, ман субҳи барвақттар тобистон футбол мекардам.
Ҷадвали Мми асосан ҳамарӯза буд, ки соати 6:45 бедор шуда, ба хона баргашта, ба хона баргашта, чаҳор соат истироҳат хоҳӣ кард. То ин вақт, рӯзи ман асосан хароб шуд. Ҳафтае, ки ман нофапро оғоз кардам, ман воқеан ҳамарӯза соати 5:30 бедор шудам, як соат пеш аз маъмул ва ман аслан хоб намекардам. Ман ҳатто дар рӯзҳои истироҳат барвақт аз хоб мехестам. Ман ҳеҷ гоҳ воқеан "абарқудрат" -ро ба мисли нерӯ эҳсос намекардам, аммо ҳисси худро ҳис мекардам, ки ман метавонистам ҳама чизро анҷом диҳам.
Ман инчунин дар бораи нигоҳ доштани нутфа ёд гирифтам, таҷрибаҳои қадимаи шарқии медитацияи қигонг ва нафасгирии ҷанин ба ман кӯмак карданд, ки энергияи худро аз нутфаҳои сохташуда афзунтар ва тавонотар кунам. Як рӯз ман дар бораи ягон зарбаи сентябр шарҳе нашр намудам, ки чӣ гуна ман аз ҳама чиз хафа будам ва ҳама чиз нороҳат буд. Ман худро мисли бомбаи лаҳза эҳсос мекардам ва ҳангоме ки аз мактаб ба хона баргаштам, ман машқҳои хубро барои кӯмак ба рафъи шиддат анҷом додам. Бо nofap ман дар бораи бадани худ ва энергияи ман аз куҷо пайдо шуданро бештар фаҳмидам.
Ман инчунин дар бораи алоқаи ҷинсӣ бисёр чизҳоро омӯхтам. Дар PMO тамоми фикри ман дар бораи алоқаи ҷинсӣ дурӯғ ва нокофӣ буд, ки ин ба ман ҳеҷ гоҳ бо занон кӯмак намекард. Дар бораи нофап ва нигоҳ доштани порнография ман ҳис мекунам, ки ман назарияҳоеро таҳия кардаам, ки ҳаёти ҷинсии маро мустаҳкам мекунанд. Яке ин аст, ки ман бо бадани худ бештар роҳат ҳастам. Ман дар бораи нудизм ва осебпазирии бадани худ бештар омӯхтам. Дар ҳавлии бараҳна нишастан ва мулоҳиза кардан худро хеле хуб ҳис мекунад ва ба ман эътимоди бештар ба худ мебахшад.
Ғояҳои нави ман дар бораи алоқаи ҷинсӣ танҳо назарияҳоянд, ки шояд бисёриҳо ба ин розӣ набошанд, аммо ҳама чиз аз он бармеояд, ки одамон фикр мекунанд, ки алоқаи ҷинсӣ дар бораи оргазм ва узвҳои бадани онҳо иборат аст. Бе PMO будан, ман аз тамаркузи оргазмҳо дур шудам. Алоқаи ҷинсӣ аз узв ва узвҳо нест, алоқаи ҷинсӣ байни тамоми бадани ин ду нафар алоқаи ҷисмонӣ мебошад. Пенис ва маҳбал ба монанди молаи рангмолӣ монанд аст ва рони он энергияи ҷинсӣ тавассути он зоҳир мешавад, дар ҳоле ки робитаи ҷинсӣ бидуни узвҳои таносул ғайриимкон аст, зеро онҳо муҳим нестанд. Ин тавр тасаввур кунед, вақте ки шумо ба наққошӣ менигаред, шумо тасаввур намекунед, ки матоъ ва чӯткаи рангмол зебо ҳастанд, ин наққошӣ аст. Ин мушкилот бо порнография аст, порнография ба сискаҳо, хар, маҳбал ва узв диққат медиҳад ва онҳо аз ҳама муҳим нестанд. Аммо, шумо алоқаи ҷисмониро дар порнография эҳсос карда наметавонед, шумо танҳо узвҳои таносулро мебинед.
Ман хеле шодам, ки метавонистам чизҳои омӯхтаамро ба шумо нақл кунам ва ман хушбахтам, ки ин ҷомеаро ёфтам. Бачаҳо, ман ҳеҷ гоҳ ба 90 рӯз намерасидам ва ман ин қадар калон шудам. Ман нофапро дӯст медорам ва умедворам, ки ҳама бо он чизе, ки ман гузаштам, мубориза мебаранд, чизи ёфтаи маро ёфта метавонанд. Се соле, ки ман пайваста fapped кардам, аз ҳеҷ чиз пушаймон нестам, зеро бе ин ман мисли ман калон намешудам.
LINK - Хитоби 90 рӯз
by Cdog369
;