Ман 17-солаам ва мехоҳам сатҳи A-и худро дар мактаби ҳамагона писарон таҳсил кунам. Дӯсти беҳтарини ман ба ман дар бораи Нофап нақл кард (агар шумо инро хонда истодаед, ташаккур <3 шумо беҳтаринед) ва ман фикр мекардам, ки ин як кори хуб буд. Аввалин кӯшиши ман тақрибан дар 2.5 ҳафта ноком гашт - ман эътиқод надоштам ва ба ҳар ҳол, чанд маротиба ҳошия карда будам.
Баъд аз ин, ман хам шуда, аслан кӯшиш кардам ба худ гӯям, ки ба Nofap эҳтиёҷ надорам - аммо пас аз чанд лаҳза ман бояд дубора баррасӣ кунам. Рӯзи рӯз эътимоди ман коҳиш меёфт, ман ҳис мекардам, ки ман камтар ва камтар иҷтимоӣ мешавам (ман баъзан дар ҳолатҳои иҷтимоӣ тарс мекардам). Мактаб рӯз аз рӯз вазнинтар мешуд ва ман ҳис мекардам, ки ман танбал ҳастам. Аслан, ман ба Нефап як зарбаи дигарро тамом кардам.
Ҳангоми хондан дар бораи таъсири вобастагии porn ва манфиатҳои одамоне, ки гӯё аз Nofap ба даст овардаанд, хондам, ин дафъа ман ҳавасмандии ҳақиқиро ҳис кардам. Ман метавонистам бо бисёр чизҳо робита дошта бошам. Пас аз рӯзҳои 90 бе PMO, дар бораи орзуҳои тароби 3 дар давраи рӯзонаи 40-60 (онҳо дилсӯз мешаванд, аммо давом намекунанд), ман намегӯям, ки ман қудратҳоро тағир додам ва ё ба даст овардаам, аммо эҳсос мекунам, ки ман сершумор ба даст овардаам манфиатҳои хеле воқеӣ:
• Энергияи бештар
• Ҳавасмандии бештар
• Тумани мағзи сар аз байн рафт - ин барои сатҳи A хеле муфид буд, ки чӣ тавр ман метавонам ҳоло маълумотро осонтар аз ёд кунам ва мафҳумҳои қаблан бо он мубориза бурдаам. Инчунин худамро ба кор ҳавасманд кардан осонтар аст
• Вақти бештари ройгон (самаранок, беҳтарин бошад)
• Ҳавасмандии бештар барои муошират кардан ва сӯҳбат бо одамон (ҳатто агар ман то ҳол кори ношоям кунам)
• Дар бораи худам ва бе шарм худро беҳтар ҳис кунед
• Ман камтар хаста мешавам, чеҳраи ман ба мисли пештара намехӯрад
• Ба хоб рафтан осонтар аст ва ҳатто ба он қадар хоб кардан лозим нест
• Нозании сахт ва энергия / ҳавасмандкунии ҷинсӣ
• Дидани духтарон ба таври гуногун - самимона қадр кардани шахсияти онҳо ва дар асоси порн набудани интизориҳо. Духтароне, ки қаблан ба ман писанд набуданд, ҳоло зебо ва зебо мешаванд
• Ҳисси мусбатро дар маҷмӯъ дар зиндагӣ осонтар кардан
• Ман зиндагиамро бештар дар ман ҳис мекунам (киндаро тасвир кардан душвор аст)
• Эҳсоси сахт, эҳсоси бештар ... Ман ҳамеша эҳсосот будам, ки ин ҷолиб буд
Гарчанде ки ман Nofapро мустақилона, бе толори варзиш / мулоҳиза ё ягонтои он накардаам, ин бешубҳа бисёр кумак кард ва ман ҳис мекунам, ки ман акнун сар кардам - вақте ки имтиҳонҳоям бо ман иҷро мешаванд, ман дар мавриди ҷалби чизҳои дигар фикр мекунам монанди толори варзишӣ. Худи ҳозир ман дар бораи имтиҳонҳо сахт таъкид мекунам 🙂 гиря мекунад дохили
Ман ба таври ошкоро Nofapро ба касе шурӯъ мекунам, ки ҳар касе ки бошад, ба шумо манфиати зиёдтар хоҳад бахшид, барои ман, шахсони асосӣ энергия ва ҳавасмандӣ буданд. Танҳо боварӣ доштан лозим аст. Ман баъзан бад мубориза мебурдам ва баъзе ІН –ро эҳсос мекардам, аммо эътиқод ҳамеша вуҷуд дошт ва ман ҳамеша ҳис мекардам, ки барои халал расонидан ягон сабаби ман нест. Ман ҳеҷ гоҳ ба порнагӣ бармегардам, он ба ман халал мерасонад, ман бо ин анҷом додам.
Барори кор ба ҳама, ту олӣ ҳастӣ <3
LINK - Шарҳи рӯзонаи 90
By wilch67
;