Сабаби оғоз кардани NoFap ин гузаштан аз PIED / DE буд. Ман 18 ҳастам ва аз синни 14 тақрибан 5-7 маротиба дар як ҳафта PMO кор мекардам. Ин аввалин силсилаи ман аст.
Моҳи 1 бо ташвишҳо печид ва чӣ не. Бо вуҷуди ин, ман бозгаштам. Стратегияи асосии ман дида баромадани мақолаҳо дар YBOP буд, то худамро дар бораи он чизе, ки ман бо майнаи худ бо PMO кор карда истодаам, таълим диҳам ва ин маро аз ман дур кард.
Моҳи 2… хати рах. Депрессия тақрибан 2 ҳафта хеле сахт зарба зад. Волидон ҳатто мехостанд, ки ба духтур муроҷиат кунам. Ман ба онҳо нагуфтам, ки чӣ мегузарад Ман фақат гуфтам, ки он мегузарад. Дигар буд, ки ман дигар ҳеҷ хоҳиш надоштам. Он тақрибан моҳи 3 ба охир расид.
Моҳи 3 ман ба дидани баъзе натиҷаҳо шурӯъ кардам. Ман медонистам, ки ман аз қобилияти ба даст овардан бо охирин gf ман PIED доштам. ГФ-и ҳозираи ман ва ман алоқаи ҷинсӣ надорем ... аммо бори аввал ман тавонистам ба насб / расидан ба оргазм (дар BJ) даст ёбам. Ҳамин тавр, дар ниҳоят баъзе натиҷаҳо бо PIED / DE! Инчунин ба вуқӯъ ягон даъвати моҳи 3.
Ахлоқи достон: Ҳама дар аввал он қадар ноумед ба назар мерасиданд, аммо ин раванд ба ҷавонони маълул PIED кор мекунад. Нидоят кам мешавад. Кор осонтар мешавад. Умедворем, ки ин барои шумо, ки нав шурӯъ мекунанд, рӯҳбаландӣ мебошад. Эҳтимол ба шумо ягон савол диҳед. Bros пурқувват бошед.
LINK - Ҳисоботи рӯзи 120 (PIED / DE)
by nertertot
навсозии
Рӯзҳои 180, ду маротиба ҳадафи NoFap ман ва ман ҳоло ҳам қавӣ ҳастам. Ман ба нақша нагирифтани вақтҳои наздик низ ҳастам. Ман дар бораи худдорӣ ва дар бораи худам дар тӯли ин роҳ чизҳои зиёдеро омӯхтам ва сафар то ин дам сахт, вале муфид буд. Ман мехоҳам ба тамоми ҷомеа ташаккур гӯям. Шумо бачаҳо ҳама аҷоибед. NoFap худои худост. Ҳамин тавр, ин як порчае аз пешрафти ман:
Марди синну соли 18: Ман аз он сар кардам, ки ман дисфунксияи Porn Induced Erectile disfunction, ин аввалин силсилаи ман аст.
Моҳ 1: Моҳи душвортарини NoFap. Ман дар танаффус аз мактаб будам ва ҳеҷ коре надоштам. Рӯз ба рӯз маро бо ташвиқот тирборон мекарданд. Бадтарин қисми он буд, ки ман дар он вақт бо ED-и худ пешрафт надидаам. Барои онҳое, ки шумо дар моҳи аввали худ, дар он ҷо овезед! Ин танҳо осонтар мешавад.
Моҳ 2: Flatline: ягон диски ҷинсӣ нест. Депрессия ба ман сахт зарба зад. Ман ҳама вақт гиря кардам. Танҳо будан барои ман ғайриимкон буд. Волидони ман мехостанд, ки ман ба назди духтур равам, аммо ман медонистам, ки ин танҳо муваққатӣ аст. Ман дӯстони дастгирикунандае доштам, ки маро тавассути шукри худо ва як СО аҷибе, ки танҳо фаҳмиши тамоми сайёра аст. Хабари хуш: ягон ташвише нест.
Моҳ 3: Дар миёнаи роҳ ман ниҳоят қадами худро зад. Диски ҷинсӣ баргашт, аммо акнун дигар шуд. Ман дигар орзу намекардам. Ба ҷои гирифтани ин ниёзмандӣ, бояд дикки худамро вайрон кунам. Гарчанде ки ман шадидан ҷинсӣ мекардам, аксар вақт ман ҳеҷ гоҳ намехостам Fap. Ғайр аз он, ман бо ED дар бораи рӯзҳои 110 дар баъзе натиҷаҳо дидан кардам.
Моҳ 4-6: NoFap ба тарзи ҳаёт табдил ёфтааст. Ман ҳар рӯз ба ин зербунёд меоям, то паёмҳоро шарҳ диҳам, гарчанде ки худам онҳоро кам омода мекунам. Ба туфайли стратегияҳое, ки ман аз ҷомеа ба даст овардаам, мубориза бурдан осон аст. NoFap чизе шуд, ки ман аз он фахр карда метавонам. Ман нашъамандиро, ки аксари одамон наметавонанд, сар кардам ва акнун ман бояд таҷрибаи худро истифода барам, то ба дигарон низ чунин кунанд.
Ҳамин тавр шуд, ташаккур барои хондан! Озод ҳис кунед, ки дар бораи сафар / пешрафти худ аз ман чизе пурсед. Бачаҳо, боқувват бошед.
;