Пеш аз ҳама, ман гуфтан мехоҳам, ки якчанд сабабҳо барои NoFap вуҷуд доранд. Шумо метавонед бо нашъамандӣ мубориза баред, кӯшиш кунед, ки худро барои як чизи дигар беҳтар намоед (ё ояндаи дигари муҳим) ё танҳо кӯшиш кунед, ки тасмими худро санҷед. Новобаста аз он ки чаро шумо ин корро мекунед, ҳамаи шумо одамони қавӣ ҳастед, ки бояд бо худ фахр кунед. Ман дар ҳақиқат танҳо мехоҳам ба шумо бигӯям, ки инро нигоҳ доред ва шумо инро карда метавонед.
Ҳоло, ман мехоҳам дар бораи таҷрибаи худ нақл кунам, аз он сабаб, ки ман оғоз карданро сар кардам.
Ман фаҳмидам, ки назари ман нисбати занон харобиовар аст. Гарчанде ки ман ҳеҷ гоҳ ба онҳо чун ба ҷуз вагинаҳо бо баъзе замимаҳои дигар надоштан афтодам, ман дараҷаи муайяни худкуширо ёфтам. Ин дар доштани хоҳиши доимии ҷинсӣ зоҳир шуд, ки дар натиҷа эҳсоси маҷбурӣ ҳамеша духтаронро месанҷад, ки он чизе, ки ман мехостам анҷом диҳам, нест.
Ғайр аз он, ман дидам, ки аз занон чизҳоеро интизор будам, ки воқеӣ набуданд ва на ҳамеша ҷинсӣ доштанд. Масалан, пеш аз оғози кор ман бо ин духтар ишқварзӣ карданро сар кардам ва ҳатто вақте ки ман фаҳмидам, ки мо чандон хуб муносибат намекунем, ман ҳаракат мекардам, ки бо ӯ муносибат дошта бошам. Ман аслан инро намехостам, ман инро ҳамчун як чизи иҷрошаванда медонистам, зеро маҷбур будам. Асосан, PMO нақши бузург дошт, ки ман занонро ба як чизи ғайр аз одамони оддӣ табдил додам. На ҳамеша ба таври воқеӣ бад ё пастзананда, балки ба ҳар ҳол ба тарзе, ки худамро харобкор донистам.
Сабаби дигар он аст, ки ман мушоҳида кардам, ки он дар ҳаёти ман беш аз он, ки мехостам бартарӣ дорад. Ман ба тафсил намедароям, зеро ин чунин як ангезаи маъмул аст, аммо асосан ман ҳар рӯз порноро тамошо мекардам. Дар натиҷа, ин хоҳиши доимӣ буд, ман ҳеҷ гоҳ сер намешудам ва хаста ва беғайрат будам.
Ниҳоят, ман як буддист ҳастам, аз ин рӯ хоҳиши муайяне барои буридани "бадрафтории ҷинсӣ" вуҷуд дошт, зеро он хоҳишро тақвият мебахшад, ки буддоён онро манбаи азоб мешуморанд. Ман кӯшиш намекунам, ки дар бораи буддизм мавъиза кунам, аммо ин нақши бузурге дошт.
Ман мехоҳам гузориши худро дар бораи эффектҳо аз он оғоз кунам, ки осонтар мешавад. Ман рӯзи 6-ро ба ёд меорам ва қудрати бениҳоят ба ман лозим буд, ки ба бозгаштан надиҳам. Аммо дар ин рӯзҳо, он дар ҳақиқат дар радарам нест. Орзуи пажмурда шудан. Тақрибан рӯзи 20, вақте ки ман як духтари гармро дидам, он "Ман мехоҳам онҳоро ҷазм кунам" ё "Ман бояд ҷунбам" -ро бас кард ва "Ман мехоҳам бо онҳо сӯҳбат кунам" шуд. Дар ин рӯзҳо, ман то ҳол ҷинсии солим дорам, аммо ин маро бармеангезад, ки аз занон чизе интизор шавам ва он ҳамчун як орзу ба қадри қадр кардани як лаҳза зоҳир намешавад. Ҳоло ман аз ҷиҳати ҷинсӣ бештар қаноатманд ҳастам (вақте ки ман дар тӯли 95 рӯз fapped накардаам), аз он вақте ки ман будам.
Ман фоида дар энергетика ва тестостеронро мушоҳида кардам, аммо навоварии ин зуд ба кор медарояд ва он ба меъёри нав табдил меёбад. Аммо хуб аст, ки агар рӯзе банд бошам ва ба хона нарасам.
Ман тақрибан як моҳ пеш бо дӯсти наздикам шиносоӣ доштам. Ман ростқавлона гуфта метавонам, ки таъсири беҳтарини NoFap дар ин муносибат нишон дода шудааст. Ман аз ӯ чизе интизор нестам. Ман танҳо аз ширкати ӯ лаззат мебарам. Ин қадар хуб аст, ки тавонистаед, ки ба духтаре дар бораи тамоми ҷинсии худ ростқавлона нақл кунед, ки шумо танҳо барои ӯ чашм доред ва ба ӯ ниёз надоред, ки чизе (ҷисман ҳадди аққал) ғайр аз он чизе, ки ӯ ҳаст, бошад. Асосан ман ҳис мекунам, ки NoFap ба ман кӯмак кард, ки беҳтарин инсон бошам ва дар натиҷа ман метавонистам бо духтари аҷибе ошиқи беҳтаре бошам.
Вақте ки ман аз рӯзи 90 гузаштам, ман ростқавлона фикр намекардам, ки ин як кори бузург нест. Хеле хуб буд, ки ваъдаи ба худ додаамро иҷро кунам. Ман бояд кори зиёдеро иҷро кунам ва ман фикр намекунам, ки дар тӯли 95 рӯз аз ин даст кашам, ин маънои онро дорад, ки ман бо он анҷом додаам.
Бачаҳо ҷиддӣ, ин бамаврид аст. Ман аниқ медонам, ки чӣ қадар душвор аст, аммо шумо инро карда метавонед. Шумо имрӯз нисбат ба аксарияти кулли мардон ва занони ҷаҳон ҷасуртаред ва бо як қисми худ рӯ ба рӯ мешавед, ки намехоҳед эътироф кунед. Сарфи назар аз он, ки шумо ин корро барои худ ё барои ягон каси дигар карда истодаед, ин комилан пурарзиш аст ва вақти шуморо сарф кардан ва мубориза бурдан аст.
Кӯшиш кунед, ки беҳтарин одамони шибан шумо бошед; Ман медонам, ки ман 90 рӯзи аввали ин кор рӯҳбаландкунанда ва муфидро ёфтам.
LINK - Интишори рӯзи BelN 90
;