Муддати тӯлонитарини ман 12 рӯз буд, пас акнун ин сабт 60 рӯзи бефоида аст ... ба ҳар ҳол пеш аз Нофап ман шармгин будам ... ва бо ҲАМА зан заиф будам ва ман ҳеҷ гоҳ дӯстони зан ё ҷасорат надоштам, то шумораи занҳоро бигирам ... Ман афсурдаҳол ва қариб як миқдор зиёд шуда будам ... .
имрӯз y Ман дӯстоне дорам, ки духтаронанд. Ман рақам ва муносибати хунукро мепурсам ... .. Ҳама чиз дар боло акси он аст! Ман бештар мусбат ва хушбахтам ... Ман аз зан камтар метарсам ва оҳиста пеш меравад. саломатӣ
Ман ҳоло 21-солаам бародар. Буд нашъаманд pmo аз атрофи 13-16 shit бад табдил. bupy 19 Ман депрессия будам ect. Ман дар синни 20-солагӣ нофапро ёфтам ва ҳеҷ гоҳ пушаймон нашудам.
LINK - Солҳои 1.5 аз Nofap ва он чизе ки барои ман кард
By Zanescrappy2
;