Ман фикр намекунам, ки ман ҳоло пурра аз нав барқарор карда шудаам, аммо хоҳишҳои ман тақрибан вуҷуд надоранд. Ин ба ман тақрибан 5 кӯшиш кард, ки ба 90 рӯз бирасам. Пеш аз он ки ман PMO, ман онро тақрибан 2 маротиба дар як рӯз, баъзан 3 мекардам.
Ман PMO-ро дар синни 14-солагӣ оғоз кардам ва ҳоло ман 23-солаам. Ман дӯстдухтарҳо доштам ва чӣ не. Аммо тақрибан дар синни 19-солагӣ ман дар байни одамон воқеан шармгин ва асабонӣ шудам. Ҳамеша дар хона мемонд, ҳеҷ гоҳ намебаромад. Тамоми рӯз бозиҳои видео бозӣ карда, соати 3-и шаб ба хоб равед ва тақрибан соати 2 бедор шавед. Ман ҳамчун афсурдагӣ афсурдаҳол будам ва парҳези даҳшатнок доштам. Ман истифода мекунам бадтарин акне.
Дар охири 2012 ман назорати ҳаёти худро сар кардам. Ман парҳези худро ба парҳези растанӣ тоза кардам ва акси худро комилан шифо додам. Бо вуҷуди ин, пас аз ин, ман ҳанӯз ҳам дар назди мардум шарм медоштам. Ҳамин тавр, дар моҳи июни соли равон ман nofap пайдо кардам. Ман бо ин озмоишро сар кардам ва аҳамият додам, ки то чӣ андоза беҳтарам эҳсос кардам.
Депрессия набуд ё воқеан дар атрофи одамон шармгин набуд. Пас, 90 рӯз пеш ман қарор додам, кифоя аст. Пас аз доштани 5 реласпес, ман дар ҳақиқат ғамгин шудам, аммо ҳамзамон ҳавасманд шудам. Ҳафтаи аввал барои ман хеле осон буд. Тақрибан рӯзи 19 ман худро мағлубнопазир ҳис кардам. Бо одамон ба осонӣ сӯҳбат мекард ва тамос бо чашмро нигоҳ медошт.
Ин духтаре буд, ки дар он ҷое, ки кор мекунам, ба ман хеле писанд афтод. Ҳоло пеш аз нофап, ман метарсидам, ки ӯро бипурсам, аммо ҳоло ман набуд. Ман гулҳои ӯро барои зодрӯзаш гирифтам ва ӯ онҳоро дӯст медошт. Ман пас аз ду рӯз аз ӯ пурсидам ва ӯ рад кард. Ман каме ғарқ шудам, аммо худро чунон хуб ҳис мекардам, ки билохира дар ин бора коре кардам.
Тақрибан рӯзи 60, гарчанде ки ман ба осонӣ стрессро сар кардам. Ман ташвиқотро сар кардам. Онҳое, ки дар онҳо қавӣ буданд, аммо онҳо танҳо шабона рӯй медоданд. Ман як шабонарӯз ба маводи дақиқ нигоҳ кардам ва ин маро нороҳат ҳис кард ва ман фавран онро канда будам.
Аммо ба истилоҳ "абарқудратҳо" -и ман инҳоянд:
- Ман боварии бештар дорам,
- Ман овози амиқтаре дорам,
- пӯсти беҳтар,
- энергияи бештар,
- ва ман ҳоло аҷиб хоб мекунам. Дар атрофи 8 хоб рафта, ҳар субҳ дар 5 бедор шавед.
- Ман аз бозиҳои видео даст кашидаам ва ҳоло бисёр мехонам. Дар асл омӯхтани гиёҳхӯр.
Ҳанӯз роҳи дарозе дар пеш аст, аммо ман барои ҳар чизе, ки меорад, омодаам. Танҳо ба худ бовар кунед ва ҳама чиз рӯй дода метавонад.
LINK - рӯз 90
by Гургфилмҳо
Навсозӣ - Ман дар ҳақиқат ба туфайли NoFap зиндагии худро якҷоя кардам
Ҳамин тариқ, ман ҳоло каме бештар аз як сол боз NoFap кор мекунам. Беҳтарин силсилае, ки ман гузаронидам, 4 моҳ аст ва ман якчанд қатори 20-30 рӯз доштам. Ҳоло пеш аз NoFap ман афсурдаҳол будам, бозиҳои видеоиро соатҳо дар танаффус бозӣ мекардам ва дар як кори сарбаста кор мекардам, ки базӯр пул медод. Ман тамоми шаб бедор будам ва тамоми рӯз баъзан то соати 5-и бегоҳ хоб мекардам. Тамоми рӯз дар компютер бинишинед ва суроғро хомӯш кунед. Ман ҳеҷ гоҳ намехостам чизеро иваз кунам, танҳо аз зиндагӣ қаноат мекардам.
Ҳоло пас аз як сол, ман тақрибан 9 моҳ аз бозиҳои видеоӣ даст кашидам ва PS4-ро фурӯхтам ва бо ин пул барои харидани китобҳо ва либосҳо сарф кардам. Вақте ки ман NoFap оғоз кардам, таваҷҷӯҳи ман ба бозиҳои видео танҳо мурд. Намегӯям, ки онҳо барои шумо баданд, агар дар мӯътадил бозӣ кунед, аммо барои ман таваҷҷӯҳ ба онҳо тамоман гум шудам. Ман ҳеҷ гоҳ бисёр намехонам, аммо ҳоло хонданро ДӮСТ медорам.
Дар 6 моҳи охир ман 45 китоб хондам. Тақрибан як ҳафта қабл ман кори нав гирифтам. Коре, ки ба ман хеле писанд аст ва он чизе ки музди кори пешинаам ва одамони бо он ҳамроҳ коркардаам се баробар зиёд аст. Ман аз акне дар ҳақиқат бад дучор меомадам ва парҳези худро бо роҳи парҳези тамоми хӯрокҳои набототӣ тоза кардам ва пӯсти ман хеле тоза шуд ва маро хеле хурсанд кард!
Ҳоло ман бештар дар табиат ва оммавӣ будан ҳузур дорам, на дар дохили хона. Ман ҳамеша бархе зидди иҷтимоӣ будам, аммо ман аслан аз минтақаи тасаллои худ берун шудам ва худро ба дараҷае барои сӯҳбат бо одамон водор кардам.
Дар он ҷое ки ман кор мекардам, он ҷо духтаре буд, ки ман ба ӯ хеле маъқул будам ва дар ниҳоят тубҳоро гирифтам, то аз вай пурсем. Вай гуфт, ки не, аммо ман аз худам ифтихор доштам, ки ман аз ӯ пурсидам, ки чаро ман он ҷавонеро, ки тамоми рӯзро ба кор мебурдам, ҳеҷ гоҳ карда наметавонистам. Ва ин ба ман боварӣ бахшид, ки аз духтарони дигар пурсем. NoFap барои воқеӣ аст.
Абарқудратҳо вуҷуд надоранд. Ин танҳо вақте аст, ки шумо тамоми рӯз аз задани он даст мекашед, нафси ҳақиқии шумо бармегардад ва шумо қобилияти иҷрои ҳар коре, ки мехоҳед. Ҳаёт маҳдудият надорад. Не, ман то ҳол ин вобастагиро латукӯб накардаам, аммо ман аз фаппинг дар як рӯз дар як рӯз ба танҳо дар тӯли 15 маротиба дар соли гузашта рафтам!
Fapstronauts қавӣ нигоҳ доред!
;