Ман 25. Ман фетиши азиме ҳастам, ки тақрибан 12. порнои интернетӣ дар 14 ва порнои видеои баландсуръат дар 16/17 оғоз кардааст. Аз 17-24 он ҳар рӯз porn ва мастурбатсия буд. Бе хато дар тӯли солҳои зиёд. Ман изтироби шадиди иҷтимоӣ доштам, ки аз порнӣ ба вуҷуд наомадааст, аммо порнография онро даҳ маротиба бадтар кардааст. Ман инчунин OCD-и сабук ва танҳо изтироби умумӣ доштам.
Он ҳамеша эҳсос мекард, ки мағзи ман ҳангоми ҳалли мушкилоти кӯчак ба ҳалқаи пурраи фикру мулоҳиза дучор мешавад. То синни 24 мастурбатсия моил. Ман як рӯз далерӣ ёфтам, ки мастурбатсияи майлдоштаро ҷустуҷӯ кунам ва агар он боиси ED шавад, сайте ёфт, ки ман бояд тарки он кунам ва инчунин бо YBOP пайваст шавам. Тақрибан як сол кӯшиш мекардам, ки PMO -ро тарк кунам. Ман бисёр силсилаи рӯзҳои 40 гирифтам ва ман фикр мекунам, ки пас аз як рӯзи 56 хеле шифо ёфтам.
Ҳикояи ман бо ин қиссаи аҷиб ва нозук аст, аммо ман фикр мекунам, ки ҳама метавонанд ҳамин тавр гӯянд. Ман аз ҳар касе, ки ҳикояҳои худро дар ин ҷо нақл кардааст, миннатдорам, онҳо рӯҳбаландкунанда ва иттилоотӣ мебошанд. Ман аз Гари Вилсон барои коре, ки ӯ дар ин кор сарф кардааст, миннатдорам. Зиёда аз ин форумҳо, ман худро дар охири yourbrainonporn.com ёфтам ва маслиҳатҳоро такрор кардам, то бештар пешрафт кунам.
Дисфунксияи porn ва эректилӣ
Ман танҳо дар 22 ҷинс доштам.
Дар бистар бо занони тақрибан 16-21 ман танҳо намедонистам чӣ кор кунам. Ман душвор намешавам. Ман намедонистам, ки чаро ман бояд сахт шавам, ин чизе набуд, ки ман мастурбатсия мекунам. Агар шахсе ба он даст расонад, узвҳои ман хурдтар шуданд. Ин даҳшатнок буд. Ман ED-ро чанд маротиба гирифтам, гуфтан душвор аст, ки чӣ қадар аст, зеро баъзан ман бо зане дар бистар мондан намехостам, зеро медонистам, ки онро мегирам. Ман ба бистар медаромадам ва танҳо интизор мешавам, ки он душвор хоҳад шуд, зеро хуб аст, он танҳо кори худро дар атрофи порнография мекунад.
Пас аз он рӯзе ман бо дӯстдухтаре алоқаи ҷинсӣ кардам. Ин соати 22 буд. Ин чизест, ки ин танҳо пас аз ҳамхобагӣ бо ин зан хеле зиёд буд, зеро вай намехост, ки худаш ин қадар зуд секс кунад. Ба қафо нигаристан ин ба монанди дубора тағир додани бефаҳмӣ буд. Ман ба он хеле писанд омадам. Бо як дӯстдухтари пеш аз ин, мо якҷоя бидуни ҷинс мехобидем, аммо ин ҳамеша эҳсоси шӯриш мекард, зеро ман медонистам, ки вай инро аз ман мехоҳад ва ман дода наметавонистам. Ман дар хотир надорам, аммо ман фикр мекунам, ки ман низ кӯшиш мекардам, ки дар ин вақт аз тамошои порнография даст кашам. Ин кӯшишҳо ҳеҷ гоҳ хеле тӯл накашиданд, аммо онҳо кӯмак карданд.
Пас аз он як соли алоқаи ҷинсӣ ва тамошои порнография оғоз ёфт. Ҷинс ҳеҷ гоҳ худро олӣ ҳис намекард. Он ҳамеша мисли мастурбатсия ҳис мекард. Ман бояд порнографияро ба таври равшан тасаввур кунам, ки алоқаи ҷинсӣ кунад, ин аз ҷиҳати рӯҳонӣ хаста буд. Ман то он даме, ки мехостам, давом карда метавонистам. Ин ҳанӯз ҳам олӣ буд, аммо ман тасаввур карда наметавонистам, ки танҳо алоқаи ҷинсӣ кунам ва дар ин бора бисёр фикр накарда бошам. Ин муносибат вақте ки ман 23-сола будам, ман боварӣ доштам, ки агар он идома ёбад, ман PIED мегирифтам. Вақте ки ин муносибат ба поён расид, ман ба таври назаррас ба порнография мубаддал шудам. Ман гуфтам, ки аз 23-24 ман ба худ зарари зиёд расондам.
Ғазаби porn
Ман ба порнография менигарам ва ҳадди аққал ҳар рӯз ду маротиба мастурбатсия мекунам. Ман дар бораи хаёлоти номатлуби аҷибе дар бораи собиқам будам, аммо шумо бояд фетдоми фемдом дошта бошед, то инро воқеан фаҳмед. Ман порнои аҷибтарро ёфтам, ман барои порнои хеле аҷиб, аз ҷумла фемдом пули зиёде пардохт кардам. Ин хуб набуд. Аммо ман тасаввур намекардам, ки ин зараровар аст. Ман электролизҳои субҳ надоштам. Оё ҳеҷ гоҳ дар зиндагии воқеӣ нисбат ба зан заррае душворӣ нахоҳад гирифт. Ман фикр мекардам, ки ман хеле бад будам, фикр мекардам, ки оқибат занеро ба BDSM пайдо мекунам ва ин ба ман ҳамчун порноро табдил медиҳад. Ба қафо нигариста, ман бесарусомонии комил будам. Ҳар гуна мушкилот бо коллеҷ ё кор: порнография онро беҳтар кард. Аз миқёси 1-10 хушбахтӣ, ёфтани видеоҳои нави ҷолиб барои ман 10 буд. Ин дуруст набуд.
Бештар ED
Як сол пеш ман GF - яке аз духтарони гармтаринро, ки то ҳол дида будам, гирифтам ва PIED гирифтам. Ин вақте буд, ки ман мастурбатсияи майл ба назар гирифта, мағзи порнои худро ёфтам ва кӯшиш кардам, ки аз он хориҷ шавам. Мо пароканда шудем ва ман соли гузашта аз PMO баромад кардам.
Чӣ ба ман кӯмак кард?
Бештар аз ҳама, фаҳмидани ин: Ман маҷбур шудам, ки порноро бо чизҳои аҷибе занам. Ман намегӯям, ки агар шумо ба порнография вобастагӣ дошта бошед, шумо шахси зишт ҳастед. Манзурам, ман будам, аммо ба ҳар ҳол. Онро аз ҳаёти худ дур кунед, ба ҷои он чизҳои олӣ гузоред. Қадам. Ҳар субҳ 20 такони такрорӣ. Вақте ки шумо онро бо порнос муқоиса мекунед, чизҳои хеле оддӣ, ин хеле олӣ мебошанд.
Ва агар шумо ба ман монанд бошед, шумо метавонед инро низ фаҳмед: шумо худро ҳис мекунед ва ин хуб аст. Вақте ки ман бо касе баҳс доштам ё дар давоми рӯз бо ман як чизи душвор рӯй дод, ин як ҷаласаи пурқудрати ASAP буд. Қатъи порнография ин ба ҷои он рӯй медиҳад: Ман нишаста, ҳис мекунам. Ман фикр мекардам, ки "ин бок буд". Ман бори аввал фаҳмидам, ки ин хуб аст ва он мегузарад. Ман фаҳмидам, ки сӯҳбат кӯмак кард. Журналинг кӯмак кард. Ман фаҳмидам, ки ман метавонистам ҳисси бадро бо коре анҷом диҳам, ки маро хуб ҳис кунад, аммо баръакси порнография ба ман осеб нарасонд. Аммо тақрибан нисфи вақт, ман инро гирифтам. Ман бе PMOing ба хоб рафтам ва ҳис кардам. Ва ин маро накушт.
Тарзи ҳаёт ва Google Spreadsheets. Тарзи ҳаёт як барномаи олиест барои телефони худ, то ҳеҷ гуна PMO –ро пайгирӣ накунад. Ин бисёр кӯмак кард. Ин ҳама буд, ки ман дар тӯли моҳҳо ғамхорӣ мекардам, аммо Google Spreadsheets-ро барои пайгирии ҳеҷ PMO ва одатҳо беҳтар донистам.
Хондани ҳама чизро, ки ман дар ин ҷо ва yourbrainonporn пайдо карда метавонистам. Бозсозии он, дарк кардани он.
Рӯзноманигорӣ ва андеша дар бораи заминаам ва дар бораи он, ки ман то чӣ андоза бетартибӣ мекардам.
Китобҳо. Китобҳо дар бораи мулоҳиза, фалсафа, мағзи сар, одатҳо, китобҳои худкӯмакрасонӣ (китобҳои хуб ҳам ҳастанд, чеҳраҳое, ки ба шумо писанд аст, пайдо кунед ва ҳатто бадҳо муфиданд). Ман изтироби иҷтимоӣ доштам ва дар ин бора бисёр хондам. Ман китобҳоро дар бораи эътимод, депрессия мехондам. Аммо китобҳои бадеии хуб низ воқеан кӯмак карданд. Ман ба ноутбуки худ часпидаам ва ин тарк кардани порноро душвор мекунад. Муддате раҳо ёфтан ва дар китоби коғазӣ гум шудан кӯмаки калон расонд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо хонандаи калон нестед, хато мекунед: китобе пайдо кунед, ки ба шумо писанд аст, ҳатто агар шумо бист китоби наверо оғоз кунед, ки онро не.
Мулоҳиза. Даромадан душвор аст, китобе дар он гиред.
Толори варзишӣ. Ин барои ман мӯъҷизот кард. Ман ба ин хеле шубҳа доштам, аммо аҷиб аст, ки он барои одам чӣ кор карда метавонад.
Ман ба худ гуфтам, ки як сол боз бо ҳам алоқаи ҷинсӣ карданӣ нестам. Ва ин тақрибан як сол буд. Tinder, Facebook ва OKCupid барқароркунии маро хеле суст кард, аммо дар айни замон, бе онҳо худро бекас ҳис мекардам. Ман ба санаҳои ин ҷо ва он ҷо мерафтам, аммо дарвоқеъ он чизе рӯй дод, ки муносибати ман ин буд, ки ҷинс ва занон ба ҷои худ меафтанд. Ман ба чизҳои дигар, ба монанди кор диққат додам, ки барои Tinder вақт надоштам. Аммо шумо бояд инро барои худ доварӣ кунед. Он чизе ки дарвоқеъ кӯмаки зиёд кард, ин буд, ки Гари дар бораи капитани киштии худатон гуфт. Ман омӯхтам, ки ба ғаризаҳои худам дар ҳақиқат эътимод дошта бошам. “Ин нодуруст аст? Касе навиштааст, ки онҳо ин корро кардаанд, аммо ин барои ман нодуруст ҳис мекунад ”, пас ин шояд хатост.
Не хати PMO ва ҳамвор Он қадар боло рафт ва поин шуд ва сарозер шуд. Ман мехоҳам як силсила оғоз кунам, чанд рӯзро паси сар кунам, пас хушбахт шавам, пас хоҳиш оҳиста бармегардад, то он даме, ки PMO надоштан ғайриимкон буд. Ҳис карда мешуд, ки ман дигар илоҷ надорам. Ман ба бехобӣ гирифтор мешудам, ба изтироб меомадам. Ман иҷозат медиҳам, ки ба порнография назар андозам, бубинам, ки ягон чизи нав ҳаст, бас кунед. Пас аз як рӯз, дубора санҷед, пас сероб шавед. Депрессия. Боз оғоз кунед. Ин аст чиз: ман қудрати зиёде надорам. Аммо он чизе, ки ман кардам, он қадар ба ҳаёти ман мувофиқат кард, ки ман барои порнография вақт надоштам. Он гоҳ ба шумо қудрати ирода лозим нест. Кор, китобҳо, толори варзишӣ, маҳфилҳо. Ман ду маҳфилҳои нави навро танҳо ба хотири коре гирифтам. Ман тавассути онҳо дӯстон пайдо кардам. Ин ба ман корҳои бештар дод. Ман кӯшиш кардам, ки рамзро ёд гирам, ноком шудам, кӯшиш кардам, ки забони олмониро ёд гирам, ноком шуд. Гитара, ноком, патетикӣ дар он аст. Аммо ман онҳоро аз рӯйхат гузаронидам ва дар ниҳоят чизҳои дилхоҳамро ёфтам.
Стрейкаи ниҳоӣ
Аммо ба ростӣ, нохуни ниҳоии тобут барои PMOing зан буд. Аммо ман танҳо бо ин зан аз кӯшиши як бачаи аҷибе дучор шудам, ки ҳар рӯз PMO надошт. Ман ӯро танҳо аз сабаби эътимод доштам, ки аз ҳеҷ гуна PMOing надоштам ва ба ҷои он корҳои аҷибе кардам, ки ин маънои онро дорад, ба истиснои мастурбатсия ба порнография дар як рӯз ду маротиба. Он вақт ман гуфтам: "Шумо метавонед бо ин PIED гиред, ё шумо инро карда метавонед, аммо шумо бори дигар PMOing нестед. Ба порнография нигоҳ кунед ва ба он мастурбатсия накунед, мастурбатсия кунед, аммо бе тамошои порнография, аммо шумо ҳаргиз ин корро намекунед »
Дар оғози ин силсила ман шохи девона шудам. Ман тамоми рӯз бонусҳо мехоҳам. Ман фикр мекардам, ки ман шифо ёфтам, аммо ман то он даме, ки метавонистам, бидуни ҷинс, мастурбатсия ё PMOing идома диҳам.
Пас аз се ҳафта пеш аз алоқаи ҷинсӣ, ман бадтарин сатрро, ки то ҳол доштам, гирифтам. Ман фикр мекунам, ки бо хатҳои дигар, ман бисёр чизҳоро канор мекардам ва ба порнои дар хотир доштам мастурбатсия мекунам. Он инчунин метавонад PMOing бошад, аммо бо ин силсила ман кӯшиш кардам, ки то ҳадди имкон ба занони воқеӣ сарвазир шавам. Ман фикр мекунам, ки ин маро водор кард, ки ба як хати дурусти амиқ ворид шавам.
Ва ин даҳшатнок буд. Ман инро ба касе намехостам. Бонусҳо истоданд. Ҷисми ман ночиз ҳис мекард. Намехост ба порнография назар кунад (ки ин дарвоқеъ сабукӣ буд). Ман бори дигар афсурдаҳол, ташвишовар будам. Ман энергия надоштам. Ман дар ҳама чиз хато мекардам. Ман намехостам дар бистар бошам, аммо ман намехостам бисёр кор кунам. Ман ҳайронам, ки дар тӯли ин ҳафтаҳо маро мошин ё чизи дигаре зер накард. Ҳис карда мешуд, ки ман дар дохили худам ҳастам, аммо ман худро дуруст идора карда наметавонистам, наметавонистам бо касе дуруст сӯҳбат кунам ва ё ба қадри кофӣ вокуниш нишон диҳам.
Ман ба он дохил нахоҳам шуд, аммо ин бо зан то ба имрӯз омадааст ё ҳеҷ гоҳ.
Мо ба кат афтодем, вай танҳо мехост парҳез кунад. Бузург. Насбкунӣ нест. Шит. Хуб, ин хеле хуб ҳис кард.
Пас рӯзи дигар мо боз дар бистар будем. Ман бениҳоят хавотир будам. Дар тӯли се ҳафта ман қудрат надоштам. Дар бистар бо ӯ ва, гӯё, ҳамааш баргашт. Бунёди азим. Боварии ман баргашт. Пеш аз он ки ман инро медонистам, мо алоқаи ҷинсӣ мекардем. Ба ман лозим набуд, ки дар ин бора фикр кунам. Ин бениҳоят буд.
Порноки ройгон будан онро аз ҳама ҷинсҳое, ки ман ҳамеша ба порнография гирифтор шуда будам, беҳтар ҳис мекунад. Ҳеҷ гуна тасаввуроти порнографӣ дар сари ман барои нигоҳ доштани электрикӣ бознигарӣ намешавад. Ман қаблан ҳаргиз ин қадар зуд наомада будам. Ман ҳис мекардам, ки бори аввал онро назорат намекардам. 40 дақиқаи пешакӣ лозим нест, ман омодаи рафтан будам. Ва ман ҳар рӯз аз он рӯз алоқаи ҷинсӣ мекардам. Ин чизи беҳтарин аст. Ман бовар намекунам. Ҳар дафъа беҳтар аст, ҳар дафъае, ки маро дубора дубора такрор кунад. Ман фикр мекардам, ки ин дафъа ҳадди аққал 90 рӯзро дар PMO иҷро кардан лозим аст, аммо ман фикр мекунам, ки ҳамаи рахҳо ба мағзи ман таъсири манфӣ расонидаанд.
Ман фикр мекардам, ки парвандаи ман аз ҳар гунае ки ман ёбам, бегона ва амиқтар аст, аммо ман ин корро кардам. Ин вазнин, стресс буд, худро мисли даҳшат эҳсос кард, аммо агар ман инро карда тавонам, ҳама метавонанд.
LINK - Ҳар рӯз пас аз рӯзҳои 56 ҷинс нест ва ба қадри PMO (ва соли ноком)
Аз ҷониби - фаофао
;