Ман ҳеҷ гоҳ тасаввур намекардам, ки ман 30 рӯз бе МО меравам, танҳо PMO ... аммо ман инҷо ҳастам. Дар аввал пешгирӣ кардани васвасаҳо дар ҳақиқат душвор буд, аммо пас аз як ҳафта дар зери камарбанди ман он дар навбати худ осонтар шуд. Бо гузашти ҳар рӯз, шинохтани дастовардҳо осонтар мешавад ва бовар кунондани мағзи сари ман осонтар мешавад, ки ҳатто дар бораи ба даст нарасидан фикр ҳам накунам. (Не ламс!) Ман нафаҳмидам, ки чӣ қадар PMO ба ман таъсир расонидааст, зеро ман аз синфи 6th ақаллан як бор дар як рӯз хато карда будам. Ин ҳамон соле буд, ки ман PMO'ingро оғоз кардам ва дар онҷо ҳаёти ман роҳи дигар гирифт ва ман тавлид шуданамро ба porn ва дар ниҳоят ба баъзе porn воқеан аҷиб шурӯъ кардам. Ба қафо нигоҳ карда, дар он соли хониш баҳоҳои ман миёнаравӣ буданд, зеро ман кӯшиш карданро бас кардам ва худро мисли иҷрои кор ҳис накардам. Ман дӯстони каме доштам, зеро ман заҳмат мекардам ва нигарониҳои иҷтимоӣ мекардам.
Ин тарзи фикрронӣ дар тамоми HS идома ёфт ва ҳатман ҳангоми довталабӣ ба коллеҷҳо ба ман зиён расонд. Дар коллеҷ, баҳоҳои ман беҳтар шуданд, зеро ман намехостам сар бардорам .. ва ман бисёр ҷуръат мекардам. Боварӣ ҳосил кардам, ки ман 3.0 дорам, аммо метавонист хеле беҳтар шавад. Ман бо дараҷаи осон хатм кардам, зеро намехостам сахт меҳнат кунам. Дар тӯли мактабҳои миёна, мактаби миёна ва коллеҷ ман ҳеҷ гоҳ дӯстдухтаре надоштам ва танҳо чанд нафар дар як шаб дар коллеҷ бо чанд духтар дар коллеҷ аслан аз сабаби машрубот менишастам. Дар коллеҷ ман тумани мағзи сарро аз сар гузарондам, ғайриферсонизатсия, ҳамеша худро бадбахт ва хаста ҳис мекардам, ба ғайр аз бад будан / шавқ надоштан ба духтарон. Ман фикр мекардам, ки ин депрессия ё бемории лимфа мебошад ва доруҳои зиёди фароғатӣ гирифта, кӯшиш мекунам, ки маро хушбахт ва мубориза барад, зеро ман худро дар ин ҷо беҳурматӣ ҳис мекардам.
Ман тақрибан дар 6 моҳ пеш ба NoFap ба садама дучор шуда будам ва фаҳмидам, ки ин ба назар мерасад, ки манбаи мушкилоти ман аст. Ин бешубҳа буд. Iphone-и занҷирҳоро дар дастгоҳи ман дошта бошед, то рӯзҳоеро, ки кӯмаки зиёд мерасонанд, нигоҳ доред. Ман ҳис мекунам, ки ман аз давраи 2nd ба камол расида истодаам, ки рӯзҳо аз ин фоидаҳо мегузаранд.
PRO'S ва CONS-ҳои NoFap
тарафдор
- Эътимод ва хударзишӣ роҳи нав аст.
- Бештар энергия
- Бисёртар диск / ангеза. Мисли зарба задан ва ном гирифтан ҳис кунед!
- Машқ ва хӯрдани хӯрок хеле беҳтар аст, ки ин маро хуб ҳис мекунад.
- Муваффақ шудан ба ҳадафҳои кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат ва ба онҳо пайравӣ кардан.
- Тумани мағзи сар ва аз байн рафтани шахсият.
- Қодир будан ба тамаркуз ва тамаркузи беҳтар.
- Чунин мешуморед, ки бо мардум бештар гуфтугӯ кунед ва бо онҳо робита кунед.
- Дар ҳақиқат хушбахтӣ эҳсос кунед ва пайдо кардани чизҳои оддӣ ба монанди пухтупаз ё хӯрок рафтан хеле қаноатбахш аст. Одамони гузашта баъзан аз ман мепурсиданд: "Оё шумо хубед?" Ё "Чи хато?" Ва ман боварӣ дорам, ки ин ба он сабаб буд, ки чеҳраи ман дар ғусса хӯрдан ва нороҳат шудан буд. Дигар на!
- Умуман Funnier.
- Ҷавҳари энергияи ҷинсӣ ба воситаи ман, ва horny аксар вақт.
- Дарёфти занони бештар ҷолиб ва вақти камтар сарф кардани тамаркузи равонӣ ба узвҳои бадани худ. Ба ҷои ин, ман худамро дарк мекунам, ки саргузашти онҳо чист ... онҳо чӣ мехоҳанд / дӯст надоранд ... ва мехоҳам бо онҳо шинос шавам. Объективӣ накардани онҳо аз муши паррон ва гузоштани алоқаи ҷинсӣ ба пуштибонӣ. Дар гузашта ман аксари занҳоро ҷудогона ҳисоб мекардам ва ба камбудиҳои онҳо диққат медодам, аммо дар ин рӯзҳо ман дарк мекунам, ки ман камбудиҳо дорам, онҳо низ чунин доранд ва ман метавонам тавассути онҳо бубинам.
- Нигаронии иҷтимоӣ нисбати мардон ва занон камтар. Масалан, ман чанд рӯз қабл боғхӯрӣ мекардам ва занон 3 аз ман хоҳиш карданд, ки ба онҳо барои расидан ба чизҳои баланд кумак кунам, зеро ман як марди баландпоям. Ҳар дафъае, ки онҳо мепурсиданд, ман ҲА гуфтам ва хати каҷ / хандовар дошт, то бигӯям, ки онҳоро хандон кард ... ва ба ман ҳис кард, ки онҳоро хандон мекунам. Ман худро беэҳтиромона ба занҳое дидам, ки бо чашмони худ хостанд, ки дар гузаргоҳ харанд ва онҳоро хандонанд. Аз ин пеш ҳеҷ гоҳ чунин ҳолат бо ман рӯй надодааст ... онҳо метавонанд энергияи хуби маро гиранд ва ман танҳо чизи дурустро дар вақти лозима гуфтам. Ин шавқовар аст.
- Ҳар саҳар ҳезум, ва ман ба назар бузург.
- Мӯйҳо ғафстаранд. Ман сар кардам, то мӯйҳои худро сар карда то лоғар шудан гирам ва пӯсти сарамро бинам, ман ҳоло ҳам метавонам, аммо ба назарам мӯи ман пур мешавад ё мӯи ман танҳо миқдори зиёдтар дорад ... Ман боварӣ надорам.
- Аз нав шиносоӣ оғоз кардед ва бо занҳои сершумори ба ман рағбатдор Ман аз ширкати онҳо лаззат мебарам ва бо онҳо муошират мекунам. Ҳанӯз ҷинсӣ надорад.
- Қобилияти беҳтар кардани тамос бо одамон. Ман мустақиман ба чашмони занон нигариста метавонам, ки аз хатогии худ шарм надорам.
- Чеҳраи рӯи беҳтар назар.
- Назари изтироб аз байн рафт ва барои "ҳаракат кардан" осонтар аст
- Сухани дигар
- Қобилияти навиштани ибораҳо ва фикр кардани калимаҳо дар сӯҳбатро осонтар ва калимаҳои пуркардаро ба монанди "umm" ҳангоми гуфтугӯ.
Омӯз
- Пенис ҳангоми ҳаракатдиҳии рӯда ва тасодуфӣ дар давоми рӯз нутфача нутфа мешавад. Ман тавонистам онро сари вақт ба даст овардам, аммо дар гузашта як мӯзаи NoFap тавассути боксчиёни ман афтид ва ба шимҳоям доғе гузошт, ки хиҷолатзада буд.
- Баъзе вақтҳо "шабпаракҳо" -и асабӣ дар меъдаам ҳис мекунанд, ки маро нороҳат ҳис мекунанд.
- Нобудӣ ва душворӣ дар хоб будан. Ман эҳсоси асабонияти шабро бедор карда будам ва дигар хоб карда наметавонам.
- Баъзе изтироб дар бораи алоқаи ҷинсӣ дар оянда. Ман метарсам, ки агар ман оргазм кунам, ки ин ҳама манфиатҳо аз байн хоҳанд рафт.
Дарси асосие, ки ман то имрӯз бурдам:
На ҳама чиз дар ҳаёт осон аст. Ба ҷои он ки хоҳиши оргазм дошта бошед ва фавран онро тавассути дасти худ дошта бошед, барои дарёфт кардани духтар ба он кор кардан лозим аст. Ин ба соҳаҳои дигар мегузарад, масалан, машқ, хӯрокхӯрии беҳтар, омӯзиши чизҳои нав, кор дар лоиҳаи дарозмуддат, сарфа кардани пул ва ғайра.
Шумо дарк мекунед, ки ҳамаи ин чизҳо шуморо дар оянда хушбахт мекунанд, аммо ҳеҷ гоҳ ҳис намекардед ва фикр намекардед, ки шумо онҳоро карда метавонед, зеро онҳо фаврӣ набуданд. Вақте ки шумо як қатори фаппро сохтаед, шумо дарк мекунед, ки шумо ин чизҳоро карда метавонед. NoFap шуморо бозмедорад.
Пас аз ин рӯзҳои 30 қадам ба қадам гузоштан, ҳоло ба ман он қадар равшан аст, ки тақрибан 1-2 дар як рӯз ҳар рӯз, зеро синфи 6th сабаби мустақими мушкилоти зиёди ман қариб 20 сол буд.
Ҳаёти ман чӣ гуна мебуд, агар ман ба ин одат намекардам? Маълум нест, аммо ман инро як рӯз дар як вақт гирифта, ҳаёти худро ба беҳтарӣ иваз мекунам.
Рӯзҳои 90-ро бубинед, Gotta Fly! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s
LINK - 30 рӯз - ВО, ман шахси дигар ҳастам (Андешаҳо, Фоидаҳо, Тарафҳо, Тарафҳо, Тарафҳо ва ғ.)
by notafappah
Навсозӣ - Рӯзи 44 - Алоқаи ҷинсӣ дошт. Twas пурҷалол.
Ман ба тафсилоти аз ҳад зиёд нарафтан мехоҳам, аммо ин хеле хуб буд. Ман дар ҳақиқат алоқаи байни моро хеле бештар аз пеш аз NoFap ҳис мекардам. Ба шарик дар бораи NoFap нақл кард ва ӯ аз он хеле фаровон буд. Вай аслан дар гӯши ман баъзе чизҳои ҷаззобро гуфт ва базӯр ба ман даст расонд ва ман оргазм кардам. Баъд аз дақиқаҳо ман баргаштам ва ба даври 2 омода будам. Аз ин қадар ҳассос будан иҷрои онро душвор кард, вале ман фикр мекунам, ки ин бо ӯ хуб буд.
Имрӯз хоҳиши каме ба МО эҳсос мешавад, аммо ман онро нодида мегирам. Ман фикр мекунам, ки манфиатҳои NoFap ҳанӯз ҳам дар инҷост ... ҳанӯз гуфта наметавонам.
;