Салом ба ҳама,
Ман онро иҷро кардам, 90 рӯзи ҷодугар! Ман пас аз дидани TED Talk аз Гари Вилсон таҷрибаи NoFapро оғоз кардам ва бисёр нишонаҳоро шинохтам. Ин занги бедории фаврӣ буд. Ман як бачаи 28-сола ҳастам, дар синни 15-солагӣ дар ҳизбҳои LAN бо порнография оғоз кардам ва дере нагузашта барои ҷустуҷӯи гурӯҳҳои хабарӣ аз интернети фарохмаҷро истифода кардам. Аз ин рӯ, ман барвақт дар он ҷо будам. Дар моҳи марти соли равон, ман тамошои порноро қатъ кардам ва пас аз якчанд афтодан бо канорагирӣ ва мастурбатсия бидуни порнография, ман тамоман PMO-ро дар моҳи июн тарк кардам. Натиҷаҳо? Далелҳо ва рӯйхати афсонаҳои ман:
Далелҳо:
- Ман солҳо дар хоб набудам. Акнун, ман боз дар хоби ман орзу мекунам. Мӯъҷиза!
- Умуман хоби ман бисёр беҳтар шудааст. Ман ба хоб рафтан мушкилоти камтаре дорам.
- Чанд соли охир ман ҳангоми сӯҳбатҳо ҷуръат мекардам, чизе, ки қаблан аз сарам надида будам. Ҳоло, дар давоми чанд моҳ, фарангӣ нест мешавад.
- Ман майли бештар ба иҷрои корҳо дорам; фикрҳои депрессияам гум шуданд. Ягон "танаффус" нест, ки маро аз ҷустуҷӯи саёҳатҳо, омӯхтани чизҳои нав ё шиносоӣ бо одамони нав боздорад.
- Ман дар иртибот бо духтарон худро табиӣтар ҳис мекунам. «Тарс» оҳиста-оҳиста коҳиш меёбад.
- Ман худро бештар ва бештар худами кӯҳнаи худам эҳсос мекунам (бигӯед, вақте ки ман 16-17 будам).
- Пас аз як хоби тар (ҳоло 4 маротиба то ба имрӯз рӯй дод), пас аз як рӯз ман каме рӯҳафтода мешавам ва ду-се рӯз пас аз он рӯз ман худро дар ҳақиқат бузург ҳис мекунам.
Афсона:
- Ман худро "супермен" ҳис намекунам. Зиндагӣ бештар 'воқеӣ' шудааст ва ин маънои рӯзҳои хуб ва рӯзҳои бадро дорад.
- Ҳаёт ногаҳон аҷиб нест
- Ман ногаҳон худро ҳамчун "магнити чӯҷа" эҳсос намекунам ва то ҳол бо ҳам муошират намекунам ва мисли ҳикояҳои ҳайратангезе, ки ман баъзан дар ин ҷо мехонам, ҷинсӣ намекунам. Ман фикр мекунам ин як корест дар пешрафт, ки ман бояд дар он кор кунам.
Умедворам, ки ин рӯйхат ба шумо кумак мекунад, ки манфиатҳоро барои худ дарк кунед. Ман бо NoFap то 123 рӯз идома хоҳам дод ва пас аз он ман ба М каме бе P бармегардам ва мебинам, ки ин чӣ кор мекунад. Бимонед ва дар хотир доред: на дар бораи рӯзҳои дар NoFap буданатон, балки дар бораи тағироте, ки дар ҳаёти худ мекунед ... ба ҳамаи шумо барори кор!
LINK - Ҳисоботи 90-рӯз ~ Фактҳо ва бадеӣ
by Ҳавасмандгардонӣ
;