Ҳамин тавр, дар рӯзи 280 ман аз режими сахт берунам. Ман тасаввур кардам, зеро одамон ҳамеша ҳайрон мешаванд, ки таъсири 9 моҳ дар NoFap чӣ гуна аст, чӣ гуна ин рафт. Хуб, ин ҷо чизе намеравад.
Замина Аввал: Ман аллакай бо алоқаи ҷинсӣ дар муносибатҳо таҷриба кардаам. Ҳамин тавр, барои дидори ахир омили "нав" набуд. Ман аз ED ё ягон шароити дигар азоб накашидам. Пас, ман наметавонам дар ин бора шарҳ диҳам.
Пас ман то имрӯз аз NoFap чӣ ба даст овардам? Хуб, шаби гузашта ман воқеан нозукии дидорро ҳис мекардам. Ин ҷолиб буд. Дар як лаҳза, ман дар асл худро бошуурона фикр мекардам, ки «ба ман ҳатто оргазм лозим нест. Ман хубам, ки танҳо бо ӯ кори худро анҷом диҳам. ” Ин бори аввал буд, ки ман самимона ба ин тарз фикр мекардам. Ман қаблан алоқаи ҷинсии суст мекардам ва ҳатто кареззаро озмуда будам, аммо ҳамаи онҳо муборизаҳои бошуурона буданд. Ин дафъа ман ҳатто кӯшиш намекардам. Ин танҳо табиӣ буд.
Таъсири дуюми мусбӣ дар он буд, ки ман медонистам, ки хуб мебуд, чанд давр гузарам. Албатта ... давраи оташсӯзии ман каме тӯлонӣ аст, аз ин рӯ ман мисли баъзеҳо дар 15 дақиқа нусхабардорӣ намекунам. Аммо ман медонистам ... бо итминон, ки метавонам идома диҳам. Ин дар гузашта набуд, вақте ки ман ҳатто баъзан fap мекардам.
Дар даври дуввум ... Ман бори дигар ҳис кардам, ки барои қонеъ шудан ба ман тамом кардан лозим нест. Дар асл, ман инро барои ӯ бештар аз ӯ кардам, агар ин ягон маъно дошта бошад.
Ман ҳоло хаста шудам, бинобар ин ин пости пурқувват нест, аммо агар ман ҳама чизро ҷамъбаст карданӣ бошам, ман мегӯям, ки NoFap, вақте ки дар тӯли муддати тӯлонӣ анҷом дода шуд, дар шумо назоратро ба вуҷуд меорад. Вақте ки шумо порнография, канорагирӣ ва мастурбатсияро тарк мекунед, шумо ҳеҷ чизро гум намекунед. Шумо чизе ба даст меоред. Ин чизе буд, ки ман ростқавлона онро интизор набудам. Бори аввал ... Ман ҳисси ҷинсии худро ҳис мекардам. Ман метавонистам аз рӯи шартҳои худ лаззат барам. Ва муҳимтар аз он, ман қаноатманд будам. Ҳеҷ як "ҳадафи ниҳоӣ" набуд, ки ман бояд ба он ноил шавам. Ин танҳо ... табиӣ буд.
LINK - Реҷаи душвор нест (ва гузоришҳои дигар)
by WaterHound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Ман NoFapper ҳастам, ки як сол боз идома дорад. Ман тақрибан 280 рӯз сахт кор мекардам, аммо аз он вақт ман порчае истифода накардам ё истифода накардам. Духтар танҳо барои раҳоӣ.
Ман инро дар ин бора гуфта метавонам. Ҳокимиятҳои "супер" вуҷуд надоранд. Ин шуморо худо намекунад. Ман то ҳол масъалаҳое дорам, ки бо онҳо чӣ гуна муносибат доштанам бо занон ва ашёи ин табиатро кор карда бароям, аз ин рӯ чаро инҷо мехонам. Гуфта мешавад, ки ман инро бештар муқаррарӣ ҳис мекунам, агар ин муфид бошад.
Аммо ин ҳама дар замина асос ёфтааст. Пеш аз он ки NoFap, ман бо нишастан дар торикӣ, аз ҷаҳон канорагирӣ кардан ва ба замини хаёлоти виртуалӣ ғарқ шудам. Ман инро ҳама тавассути бистум кардам. Азбаски ман BluePill низ будам, ман ҳеҷ гоҳ ҷуръат накардам ва озодии воқеии ҷинсии ба ман лозимаро ба даст овардам, ба истиснои вояи нисбатан хурд. Ин депрессияамро афзоиш дод ва маро аз ҷиҳати равонӣ хеле носолим сохт.
NoFap дар ниҳоят як қисми раванд буд, на табобат. Ин ба ман кӯмак кард, ки билохира худро аз хаёлоти носолим берун кашам. Ман низ қувваи зиёдеро барқарор кардам ... аммо ман хеле кам шудам, то он даме, ки ман ба ED-и порнографӣ сар кардам. Гуфта мешавад, ки ман низ ягон худои ҷодугарии ҷинсӣ нестам, зеро ман мастурбатсия намекунам. Ман танҳо бештар ҳавасманди пайдо кардани шарике мешавам, ки надорам.
Ман инчунин фаҳмидам, ки NoFap ба ман кӯмак кард, ки бештар ҳал ва тамаркуз кунам. Ман акнун сар карда истодаам, ки ба мулоҳиза то дараҷаи амалияи мунтазам ҷиддитар назар андозам. Ман гуфта метавонам, ки гузаштаи ман бо мастурбатсия ҳамчун одат дар якҷоягӣ бо баъзе зеркашиҳои ҷиддии порнӣ ҳеҷ гоҳ барои нишастан ва мулоҳиза кардан вақт намеёбад. Ҳатто бо машқҳои йога ва санъати муҳорибаи ман.
Ин маънои онро надорад, ки мастурбатсия бад аст. Дар ниҳоят, ман қудрати аз ҳад зиёд хоҳам дошт ва ман бояд дар ин бора коре кунам. Ё бо духтаре ё бо дасти ман. Беҳтараш духтар. Аммо NoFap маро аз одатҳои маҷбурии худ берун овард. Агар ман хоҳиш пайдо кунам, ман дигар ақли худро гум намекунам ё дар бораи ҳама чизҳои ифлосе, ки ман метавонам аз интернет зеркашӣ кунам, фикр намекунам. Ман ба ҷои орзуи киберӣ бештар дар асл ҳастам. Ман озод намекунам, агар ба ман воқеан лозим ояд. Дар гузашта, ман ҳеҷ гоҳ дар ҳолати зарурӣ озод намекардам.
Пас, ҳа, порнография гунаҳкори аслӣ аст. Баъзе одамон метавонанд бо он бозӣ кунанд ва онҳо дар хаёлот гум намешаванд. Ман мегӯям, ки аксарияти кулл наметавонанд. Ин ба ҳама гуна моддаҳои дигар монанд аст. Барои баъзеҳо, машрубот танҳо як чизи фароғатӣ аст. Барои дигарон, ин худи Шайтон мешавад. Барои ман, порнография хеле пурқувват аст. Ман мехостам танҳо бошам ва танҳо як пинҳон шавам, агар шумо ба ман кофӣ порнои ҳавасмандкунандаро диҳед, то ба даст орам.
Ба ҷои ин, ман назар ба пештара бештар кор мекунам. Ҳамин тавр, ин ба ман кӯмак кард, ки маҷбур шавам. Аммо ҳамаи паёмҳои ҳавасмандкунандаи беақл ва чизҳои монанди ин дар subreddit нодида гиред. Эҳтимолан муфид ё воқеӣ нест.
;