Ман онро сохтаам. Ман дар тӯли 90 рӯз ба порнография ё мастурбатсия нигоҳ накардаам. Ин барои ман каме ногаҳон оғоз ёфт. Ман ҳамаро ба нақша нагирифтам, аммо ин натиҷа дод.
Абзорҳои истифодашуда: (1) OpenDNS. (2) Сӯҳбати кушод бо ҳамсар. (3) Машруботи спиртӣ (ман медонам, ки ин метавонад ба дигарон таъсир расонад, аммо ин ба ман кӯмак кард, ки шабҳои пешин бошам. Инро гуфтан мумкин аст, ки баъзан ҳангоми маст ва бозӣ дар компютер ба ман душвориҳо дучор мегаштанд, ки ба порн назар надиҳам ё ба ақл дарнамеёбам. барои porn ва мастурбатсия). (4) Ин маҷалла. (5) ҷомеаи NoFap. (6) Тавоноӣ.
Ҳафтаи оянда ман як ҳафта дар Ҳавайӣ бо ҳамсарам мегузарам. Кӯдакон дар хонаи бобою бибӣ хоҳанд буд, ин аҷиб хоҳад буд. Мо ҳарду дар ҳақиқат ба ҳаяҷон ҳастем. Он тақрибан подоше барои расидан ба ин нуқта ҳис мекунад (ин ҳарчанд ба нақша гирифта нашуда буд).
Ман фикр мекунам, ки ҳисобчаро тағир диҳам ва сафари дигари 90-рӯзаро оғоз кунам. Шояд ин риштаи ман NoFap / Workout бошад. Ба ман хеле лозим аст, ки машқҳои ҷисмониро дар рӯзҳои худ дохил кунам - ман тақрибан ба қадри кофӣ ҳаракат намекунам.
Як чизе, ки ман меомӯзам, ин аст, ки ман қобилияти тағир додани худамро дорам. Тағироти ҳақиқӣ, ғайрирасмӣ. Одатан, ман фикр мекардам, ки одамон дигар намешаванд. Хуб, ман фикр мекунам, ки онҳо мекунанд.
Ман одати порнозориро одат кардаам, ҳоло ман ин пешрафтро назорат мекунам ва боварӣ ҳосил мекунам, ки ягон такрори тасодуфӣ ё нишебии лағжанда ба поён нарасад.
Ман қарор додам, ки ба дини худ боварӣ надорам. Шояд дигарон розӣ нашаванд, ман хато карда метавонам. Аммо ман фикр намекунам, ки касе баҳс кунад, ки то чӣ андоза динамикии тағирот ин аст. Ва ҳангоми тағир додани сохтори эътиқоди худ, ман бовар намекунам, ки ман ахлоқи худро гум кардаам. Хуб хуб аст, бад бад. Гуноҳ набояд ба он коре дошта бошад. Пушаймонӣ - ин метавонад нақши муҳим дошта бошад, аммо ман боварӣ дорам, ки пушаймонӣ аз гуноҳ фарқ мекунад. Пушаймонӣ пушаймонӣ аз амале аст ва оқибати амал ба худат ва дигарон. Гуноҳ захми худсохт аст ва бесамар аст. Ин ба NoFap ва дигар рафтори ҳаёт дахл дорад.
Ҳамин тавр ... Рӯзи 90. Муваффақият! Ташаккур барои хондан. Ташаккур барои дастгирӣ. Бақувват монед! Агар ман ин корро карда тавонам, касе метавонад.
ПОСТИ 90 РӮЗ - Рӯзи 90. Истинод ба "маҷалла" -и ман, ки пешрафти маро тавсиф мекунад.
by Уундамп
;