Салом баччаҳо,
Ман онро ба ду моҳ додам. Ман инро хеле хуб ҳис мекунам. Ҳанӯз навад рӯз худро бебозгашт ҳис намекунад.
Ин ҳисоботи рӯзи 60 ман аст.
ГУРӮҲҲО - Ман мегӯям, ки хоҳишҳо тақрибан 70% коҳиш ёфтааст. Ман то ҳол давру замон хоҳишҳо дорам. Чунин ба назар мерасад, ки ман қобилияти афзоиши дидани ҳаваси гузаштаро дорам ва аз рӯи он амал намекунам. Ин барои ман дарк карда шуд, ки ман хоҳишҳои ман нестам. Ҳангоми орзу кардан маро маҷбур намекунанд, ки баромад кунам.
ЭНЕРГИЯ- Ман каме афзоиши энергияро мушоҳида кардам. Ман зиндагии пурошӯб бо кӯдакон, зан ва кори стресси баланд дорам. Иҷозат додан ба истироҳат дар кӯшиши барҳам додани одати PMO хеле муҳим буд. PMO-и ман дар алоҳидагӣ рух надод. Аксар вақт ин як роҳи кӯшиши "истироҳат" ё "истироҳат" буд. Калид барои ман дарк кардани он аст, ки ин истироҳати муваққатӣ бо гуноҳ ва дигар ҳиссиёти манфӣ ҷуброн карда шудааст. Ин эҳсосоти манфӣ оқибат аз манфиатҳои PMO зиёдтар буданд.
ЗАНОН - Гарчанде ки ман марди оиладор ҳастам, мушоҳида кардам, ки муносибати ман бо занони дигар беҳтар шудааст. Онҳо дафтари кории маро аз нав ташкил карданд. Ҳоло ман ҳар рӯз дар паҳлӯи се зани хеле зебо нишастаам. Хуб аст, ки ман нисбати ин занон хаёлҳои номуносиб надоштам. Вақте ки ман ба одати худ одат мекардам, ман фикр мекардам, ки «ҳама хаёлот бозӣ аст», то даме ки шумо ба ҳамсари худ аз ҷиҳати ҷисмонӣ содиқ монед. Ҳоло ман мебинам, ки он хаёлоти доимӣ дар бораи занони бегона дар экран ё занҳои дигаре, ки бо онҳо ҳамкорӣ мекунам, носолим буданд. Сӯҳбати ман бо занон беҳтар шудааст. Муносибати ман бо зан низ беҳтар шудааст.
ЗАН - Одамон ҳайрон мешаванд, ки чӣ гуна шумо ҳангоми оиладор шудан одати PMO дошта метавонед. Ин дар баъзе паёмҳои қаблии ман муфассал аст. Асосан, агар шумо проблемаи PMO дошта бошед, ҳоло фикр накунед, ки издивоҷ ба таври худкор онро ҳал мекунад. Ҳаёти ҷинсии ман беҳтар шудааст. Ман фикр мекунам то ҳол аз нав танзимкунии, то ман фикр мекунам ин як кори дар пеш аст. Қисми мушкили мо набудани вақт ва махфият мебошад. Мо дар болои он кор карда истодаем. Ман фикр мекунам, ки ҳамсари ман имрӯз маҳбубияти бештарро эҳсос мекунад.
SELF- Ман худамро камтар ба мошин монанд мекунам. Барои дамгирӣ ба ман вақт лозим аст. Ман бо намудҳои гуногуни мулоҳиза таҷриба мекунам. Ман фаҳмидам, ки ҳамеша ҷуръат доштан як қисми мушкилот аст. Ман ба баданам ёд додам, ки PMO-ро ҳамчун релефи стресс истифода барам. Ман то ҳол дар ҷустуҷӯи нуқтаҳои дигари сабук кардани стресс қарор дорам.
КОР МЕКУНАД- Ман ба таври мӯътадил кор мекардам. Ман худамро накуштаам. Ман кӯшиш мекардам, ки қабл аз ин ба васваса дар толори варзиш зарба занам. Барои ман, дарк кардани он, ки ман комил буданро надорам, муфидтар аст. Ман аз машқҳои худ лаззат мебарам. Ин бешубҳа қисми ҳалли масъала барои ман аст, аммо на ҳама чиз.
МАIRНАВAL - Ман медонам, ки мо дар ин тахта доираи васеи эътиқод дорем. Нигоҳе ба порнография дар як ҳафта 4-5 маротиба ба рӯҳияи ман таъсир нарасонд. Ин ба ман ҳисси гунаҳгорӣ ва хиҷолат бахшид. Ин давраи шармандагӣ воқеан каме девона буд. Ман намедонистам, ки чӣ гуна порнҳо ба майна таъсир мерасонанд ё кортекси пешини ман бо хоҳишҳои пурқувват "кӯтоҳ" карда мешавад. Ман ҳис намекунам, ки ман бо тамошобини доимии порнография будан ба ҷаҳон ё худам коре накарда бошам.
Воситаҳои ахбори омма- Ман камтар аз хабарҳоро тамошо кардам ва гӯш кардам. Ман то ҳол кӯшиш мекунам, ки бохабар бошам, аммо хуб аст, ки чанд филтр дошта бошам. Дастрасии фаврӣ ба хабарҳо ҳар рӯз мушкилоти ҷаҳонро ба пеши назари шумо меорад. Ман овоз медиҳам. Ман дар вақти мувофиқ фикри худро баён мекунам. Хуб аст, ки ақибнишинӣ кунам ва мушкилоти дунёро ба души худ нагирам. Ҷаҳон ҳамеша мушкилот дошт. Салтанатҳо аз ибтидои таърихи сабтшуда болоравӣ ва пастшавӣ доранд. Ёфтани як зарра сулҳ барои худам шояд беҳтарин чизе бошад, ки ман барои ҷаҳон карда метавонам.
ХАЗЛ- Ман пай бурдам, ки лаззатҳои оддӣ шавқовартар ба назар мерасанд. Аз он чизе, ки ман дар бораи нашъамандӣ мефаҳмам - вақте ки шумо дар давра ҳастед, вобастагӣ бениҳоят ҷолиб ба назар мерасад. Вақте ки ман машруботи спиртӣ будам, ҳеҷ чиз арақро намепартофт. Дар авҷи вобастагии PMO ба назарам чунин менамуд, ки ба экран менигаристам, вақте ки танҳо вақти холӣ доштам, мехостам инро кунам. Ҳоло чизҳои кӯҳна ба монанди мусиқӣ, филмҳо, сайругашт ва китобхонӣ боз ҳам ҷолибтар мешаванд. Ин одат шустушӯи замони ман буд. Хуб аст, ки шанбеи ман дар компютер ду-се соат кӯтоҳ карда нашавад.
ОЯНДА- Ман онро як рӯз дар як вақт мегирам. Ман медонам, ки ба порнография вобастагӣ доштан чӣ гуна аст ва вақте ки ман намехоҳам нигоҳ кунам. Ман мехоҳам бубинам, ки ин тарзи ҳаёти PMO-Free чӣ пешниҳод мекунад. Ман ҳисси параноид буданро дӯст медорам, вақте ки ҳамсарам компютерро истифода мебарад. Ман ҳисси ками гунаҳкориро ҳис мекунам. Ба ман маъқул аст, ки ташвиши камтар дошта бошам ва инчунин амали худро бештар дар назорати худ ҳис кунам.
Ман то ҳол аз "абарқудратҳо" баҳра набурдаам. Ман танҳо як бачаи оддӣ ҳастам. Ман бо ин идома хоҳам дод ва бубинам, ки чӣ мешавад. Ман онро як рӯз дар як вақт мегирам. Ман ду шарики масъулиятшиносӣ дорам. Яке аз шарикони ман 30 рӯз дорад ва ба пешрафти воқеӣ ноил шуда истодааст.
Барори кор ба шумо, бачаҳо. Ин сайти NOFAP -ро истифода баред. Подкастҳои вобастагии ҷинсӣ ҷустуҷӯ кунед. Шумо танҳо инро рафтанӣ нестед.
Салом
LINK - Ҳисоботи рӯзи 60 - 40 сола
by 4Eagle7
;