Азбаски ман сафари NoFap-ро оғоз кардам, ман тағироти азимро аз сар гузаронидам. Бузургтарини ҳамаи онҳо ин аст, ки ман дигар ба духтарон ниёз надорам, то воқеан хушбахт бошам. Ба ман фарқ надорад, ки ман дар ҳаётам каси дигаре дорам ё не. Аммо он чизе, ки воқеан дар бораи он аст, ин аст, ки ман танҳо дар бораи фикри каси дигар чизе намегӯям. Ва ман онро бозӣ намекунам. Ман як намуди аҷиби мардонаи мардонаро ҳис мекунам, ки ба он пайвасти амиқ сохтам. Ман медонам, ки ин каме хандовар садо медиҳад, аммо ин воқеан бо ман рӯй дода истодааст. Ин хеле воқеист. Бозиҳо нест. Беҳуда нест. Фақат ман.
Тааҷҷубовар ба духтарон чунин аст. Онҳо ба гунае "воқеият" -и мардро эҳсос мекунанд. Онҳо ба таъқиби ман шурӯъ карданд ва вақте ки ман ба онҳо занг намезанам, хеле ғамгин шуданд. Тамоми ҳаёти ман ман кӯшиш мекардам фаҳмам, ки духтарон чӣ маъно доранд ва кӣ медонист, ки NoFap ҷавобест, ки ман дар тӯли тамоми вақт меҷустам.
Ба онҳое, ки ба ин боварӣ надоранд: Албатта танҳо NoFap ҷавоб нест, аммо ман боварӣ дорам, ки NoFap монеаи душвортаринест, ки бояд барои муваффақ шудан дар ҳақиқат муваффақ гардад.
;