Ман як сол боз fapstronaut будам, аммо ҳисоби кӯҳнаи худро нест кардам. Якчанд моҳ пеш ман дубора фэпингро сар кардам, аммо ҳоло ду моҳ ба сафи нави худ дохил мешавам. Ман ҳис мекунам, ки гӯё ба ҳолати зеҳнам тағироти васеъ ворид кардаам. Ман доимо ҳис мекунам. Инҳоянд баъзе чизҳоеро, ки ман фаҳмидам.
Ман кӣ ҳастам, вақте ки ман мунтазам fap мекунам Ман хобидаам. Ман ҳангоми баромадан аз ҷойгаҳ хобидаам. Ман ногаҳонӣ. Ман аз муносибатҳо метарсам. Шумо метавонед дар назари ман тарсро бубинед. Ҳолати рӯҳонии ман шикаст аст. Ман орзу ба диққат ва тасдиқи. Нигаристан ба porn назар ба муоширати воқеии иҷтимоӣ барои ман судмандтар аст, зеро он арзон ва комилан бе ягон хатар аст. Аммо як нархе ҳаст, ки пардохт кардан лозим аст ва нарх ин аст, ки шумо ба ҷои шахси шахси ҳасратомезе чун шахси лейтенант масхара мекунед.
Пас аз ду моҳи NoFap кӣ ҳастам / не ҷинсӣ Ман нерӯ дорам. Ман худро олӣ ҳис мекунам. Ман ба дард тоқат мекунам. Ман худамро ба зиёдаш ва ҳадафҳои худ мепартоям. Ман бештар аз рафтори худ ва фикрҳои худ огоҳтарам. Мусиқӣ беҳтар садо медиҳад. Вақте ки ман ба кӯча мебароям, рақс мекунам, ки соҳиби ҷой ҳастам. Мардум инро дӯст медоранд ва онҳо аз эътимоди шумо қувват мегиранд. Ман духтаронеро мебинам, ки дар гирду атрофам меҷанганд, зеро ман эътимод ва самимиятро пешкаш мекунам, аммо ман ҳеҷ диққат намедиҳам. Табиат олист. Компютери ман тақрибан ду моҳ пеш вайрон шуд ва ман онро ислоҳ накардаам, зеро ҳоло ман ба ҷои он ки ба экран менигарам, зиндагии худро мегузаронам. Вақте ки ман ба духтаре менигарам, ман фикр мекунам, ки "он духтар зебост" ба ҷои "ман мехоҳам, ки ӯро фоҳиша кунам". Ба ҷои он ки танҳо боҷҳои дилгиркунанда гӯем, даҳони хандовар танҳо аз даҳонам мебарояд. Занон ба шумо танҳо ба ҷои дидани тарсу ҳарос ва шаҳвати тунуки пардабахши шумо аҳамият медиҳанд, ки шумо зебоӣ ва шахсияти онҳоро қадр мекунед. Ва онҳо инро дӯст медоранд.
Муносибатҳои ман бо мардон ва занон ба куллӣ беҳтар карда шуданд. Ман "бача вақти худро" хеле бештар дӯст медорам. Ман бо занон сӯҳбат карданро дӯст медорам. Ба ман аслан фарқе надорад, ки онҳо "10" ё "5" бошанд, ман ба ҳамаи онҳо яксон муносибат мекунам. Ман аз мавқеи боигарии бузурги шахсӣ муомила мекунам. Ман хеле бештар шахсияти худро дорам, ки ба мардум пешниҳод мекунам ва дӯст медорам, ки онро пешниҳод кунам.
Ин ба назар хеле монанд аст ва хонандаи боандеша шояд шубҳа кунад. Аммо ин аст сабаби он, ки ин барои ман кор кардааст. Ҳақиқат ин аст Шумо бо аҷоиб шудан "абарқудратҳо" мегиред ва NoFap танҳо як қисми аҷиб аст.
Ҳар як шахс чуқур медонад, ки чӣ гуна олӣ аст, аммо онҳо танбал ҳастанд, то ин корро иҷро кунанд. Ин аст он чизе ки ман барои олӣ шудан мекунам.
Ман дар панҷ ҳафта панҷ рӯз кор мекунам. Ростқавлона, ин ҳамон қадар самарабахш ё бештар аз NoFap дар эътимод аст. Вақте ки ман медавам, ман ҳама чизи худро медиҳам. Ҳоло ман дар як вақт панҷ мил давида истодаам. Аксар вақт, вақте ки ман ба марра расиданӣ ҳастам, ман танҳо «лаънат кун» мегӯям, чизе ба монанди «То фурӯпошӣ» ё «Худро гум кун» -и Эминем даргиронед. Бит ногаҳон воқеӣ мешавад ва ман боз се милро тай мекунам. Мусиқӣ бо ман ҳамоҳанг мешавад, ҳама чиз маъно дорад ва ҳама чизДар охири як давиши вазнин тақрибан ҳашт соати тиреза мавҷуд аст, ки дар он шумо танҳо роҳбари худро ҳис мекунед. Шумо танҳо коре кардед, ки сахтгирона бошад, шумо бояд ҳамаашро додед ва акнун шумо дар ҷалол ба даст меоред. Агар шумо хоҳед, ки ин эҳсосот дошта бошед, пас аз хари худ дур шавед ва то даме ки шумо бо арақ ғарқ мешавед, давед.
Ман ҳар рӯз медидам Бигиру бикун. Дақиқаҳои 15-30 дар як рӯз. Танҳо ақли худро ба ҳассоси нафасатон равона кунед. Бифаҳмед, ки чӣ ҳодиса рӯй медиҳад. Ҳиссиётро тафтиш кунед. Фикрҳоро дида бароед ва онҳоро раҳо кунед. Ин як амали муҳимест, ки агар шумо мехоҳед дар бораи худ маълумоти бештар гиред ва огоҳии худро афзун кунед.
- Андешидани хатарҳо Ба духтари дӯкони сандвич бигӯед, ки кулоҳаш комилан хунук аст. Не, ба палосаш даромадан ё ягон диққат аз вай гирифтан лозим нест, танҳо аз он сабаб, ки кулоҳаш хунук менамояд.
- Бо як гурӯҳ дар як маросим роҳ равед ва танҳо бо онҳо сӯҳбат кунед. Дӯст бошед ва табассум кунед. Баҳра баред. Аз онҳо лаззат баред.
- Дар ошёнаи рақс баромада, ваҳшӣ равед. Ҳатто худатон ҳам. Ки ғам махурад.
- Биравед сурудро дар гитара ё фортепиано омӯзед ва онро барои мардум бозед.
- Аз компютери худ бароед!
- Ҳама чизро бечунучаро дӯст доред. Ҳатто он бачаи бадахлоқона, ки шумо истода наметавонед.
Ин аст он чизе, ки шумо бояд ҳаёти шуморо тағир диҳед.
Таҳрир: Ва ёддошти ниҳоӣ. Барои онҳое, ки NoFapро барои бунёди беҳтар ё ҷинсӣ беҳтар иҷро мекунанд. Ин вақте рӯй медиҳад, ки шумо боварӣ доред. Пас ин корро кунед.
by hiperviper
;