Ҳамин тавр, ман мехостам муддати дароз ин постро таҳия кунам, аммо ман маҷбур будам таҳсил кунам, ҳамин тавр ҳам мешавад. Тақрибан 75 рӯз пеш, ман шармгин будам, зиддиҷамъиятӣ, худбоварӣ надоштам, ман бештари вақтамро бо он мекардам, ки чӣ гуна бо ҳар як духтари шиносам алоқаи ҷинсӣ кунам ва ман танҳо дар бадӣ ба ман ғамхорӣ мекардам роҳ. Ман як марди харони ҳақиқӣ будам. Ҳеҷ кас маро дӯст намедошт, ҳатто худам. Ҳар рӯз ман дар ёд дорам, ки чӣ гуна аблаҳист, ки дасти худро вонамуд карда, бо касе алоқаи ҷинсӣ мекунам, ҳангоми фикр дар бораи духтар ё тамошои алоқаи ҷинсӣ бо пикселҳо. Ман пештар танҳо як доруи манӣ будам.
Инчунин, ман на танҳо аз сабаби PMO, балки аз он сабаб, ки ман ин духтарро хеле дӯст медоштам, дар ҳақиқат депрессия шудам. Мо қаблан дар ҳақиқат дӯстони хуб будем. Ва як чиз маро ба дигараш мебарад, ба монанди давра. Ман он духтарро наметавонам, ман fap мекунам, депрессия мекунам, он духтарро ба даст оварда наметавонам, зеро депрессия дорам ва ғайра ...
Якчанд рӯз пеш ман бо ӯ бисёр гуфтугӯ кардам. Мо 2 ё чанд моҳ зиёдтар вомехӯрдем, аммо вай ба ман хотиррасон кард, ки чаро ман ӯро дар аввал дӯст доштам. Ман шахсияти ӯро дӯст медорам ва ҳатто фикр мекардам, ки ин як сухани муқаррарист, ин беҳтарин дар тӯли солҳост. Бо ин, ман фаҳмидам, ки чӣ гуна PMO тасвири маро дар бораи занон таҳриф кардааст.
Ҳамин тавр, ман мехостам инро бештар аз як ҳафта нависам, аммо дар ниҳоят каме вақти ройгон пайдо кардам. Ҳамин тавр, ин ҷо як матни девор пайдо мешавад.
Дар бораи, 120 + рӯзҳои пеш, ман пештар дар қабули PMO будам, ки мисли баъзеи шумо будам. Ман пештар аслан хатарнок будам, Антисисиал, шармгин, як мушк ва шуткона.
Ман дар ёд дорам, ки чӣ гуна беақл буд, ки дасти худро барои гӯё бо духтар алоқаманд кардан истифода барам, ба мисли он ки ин як намуди мањбал буд ва чӣ гуна ман бадан ва мағзи худро фиреб дода будам, ки алоқаи ҷинсӣ доштам.
Ғайр аз ин, ман дар ёд дорам, ки то чӣ андоза маро ба чанд пиксел ҷалб карданд. Ҳоло, ки ман ба NoFap ворид шудам, намедонам, ки чаро ман пирамро тамошо мекардам, ки одамонро дар интернет тамошо мекунанд. Шумо наметавонед мағзи худро бештар фиреб диҳед, ки худро дар алоқаи ҷинсӣ вонамуд карда, ҳангоми тамошо кардани одамони лаънатӣ дар экран.
Ва бо фиреб додани мағз ва бадани худ, ман депрессия шудам. Ман наметавонистам духтареро "созам", ки ба ман хеле писанд омад, ки ба ман писанд ояд, ман барои тамоми оилаам Идиоти ҳақиқӣ будам ва дӯст надоштам. Ман барои ҳама ва барои ман "ҳеҷ кас" набудам. Ман танҳо вобастагии худро доштам.
Ва агар шумо фикр кунед, ҳамаи ин як давра аст: шумо депрессия ҳастед, бинобар ин шумо FAP. Шумо депрессия ҳастед, зеро шумо FAP.
Ин метавонад аблаҳона садо диҳад, аммо бори охир ман порноро тамошо кардам, ки беҳтарин буд. Ман дар рӯзи 90th NoFap будам, аммо намедонам, ки чаро ман фикр мекардам, ки ин баҳона барои тамошои баъзе порнография буд. Аммо ин чизест, ки беҳтарин вақт буд, ки ман порноро тамошо кардам: Ман онро дар тӯли 30 сония тамошо кардам ва кофӣ фаҳмидам, ки чӣ гуна порнография беақл аст! Ин соҳаест, ки дар он одамон муҳаббат, садоҳо ва дилбастагиро дурӯғгӯӣ мекунанд ва ин чӣ гуна инсонро зомби мекунад, бо роҳи танҳо кардани онҳо, ки онҳо бояд бо шарики худ кор кунанд.
Ва ин на танҳо ба рафтори мо таъсир мекунад, балки инчунин симои занро ба мард таҳриф мекунад.
Пеш аз он ки ман NoFap -ро оғоз кунам, ман занонро ҳамчун як намуди бозичаҳои худкори ҷинсӣ мебинам ва ман танҳо дар бораи синаҳо, харҳо ва каҷҳои онҳо ғамхорӣ мекардам. Албатта, ин 3 чизи дар боло овардашуда ба ман ҳанӯз писанд аст (ман ҳоло ҳам мард ҳастам), аммо он шахс шахсияти онҳоро зада наметавонад ва шумо ба бадани онҳо нигоҳ карданро бас мекунед ва ба чашмони онҳо менигаред.
Ман медонам, ки баъзе аз шумо мехоҳед, ки NoFap -ро бо ҳамон сабабе, ки ман низ истифода бурда будам, ба даст овардани дӯстдухтар ё ҷалби духтарон. Ин як ҳавасмандии хуб аст, аммо NoFap дар бораи духтарон нест ва шумо танҳо бо ин кор ба даст намеоред.
Дар 7 рӯзи аввал шумо "абарқудратҳо" мегиред, худро хуб ҳис мекунед ва он ҳама чизҳои хубро ... Ва пас аз нопадид шудани онҳо шумо дилгир мешавед, асабонӣ мешавед ва ба ПМО бармегардед ... .. Аммо агар ба шумо гӯям, ки ин абарқудратҳои воқеӣ нестанд ва онҳо вақт меоранд? Ва он NoFap ба онҳо доданӣ нест?
Тавре ки ба шумо гуфтам, ман пеш аз дохил шудан ба PMO шармгин, ноамн, бла бла ... будам ... Ман натавонистам бо касе сӯҳбат кунам, ҳатто бо одамоне, ки ман онҳоро мешинохтам, дар ҳама чиз ноамн будам, ҳатто дар ягон ҷо нӯшокиҳо пурсидам. Аммо барои ман, NoFap ин тиреза аст. Равзанаи худсозӣ, ки ба ман кӯмак кард, ки аз хурдӣ буданамро бас кунам.
Соли оянда ин промесси ман хоҳад буд ва ҳар писар бояд аз духтаре хоҳиш кунад, ки бо худ ба назди ӯ равад ва ин кор душвор аст, зеро шумо намедонед, ки ӯ бо шумо рафтан мехоҳад ё аллакай шарике дорад . Аммо шумо медонед, ки барои ман чӣ чиз шод аст? Ман ду духтар доштам, ки кадоме ҳамроҳи ман мераванд ва баъд аз чанд рӯз ду нафари дигар аз ман мепурсиданд, ки оё ман ҳамроҳи онҳо рафта метавонам. Ман намедонам, ки ин бахти бад аст, аммо ман намехоҳам бо яке аз ин чаҳор нафар биравам ... Ҳатто агар онҳо зебо бошанд ҳам, ман мехоҳам бо духтаре ҳамроҳ шавам, ки бароям алот аст.
Ҳоло ман ниёз ба сӯҳбатро ҳис мекунам, ҳатто агар ба нонвойхонае биравам, ки нон харад (ман намедонам, ки чаро ин мисол ҷаҳаннам аст, аммо хуб), ман хеле мехоҳам сӯҳбатро оғоз кунам. Ва агар шумо хоҳед, ки сӯҳбатро оғоз кунед, танҳо фикр кунед, ки чӣ пурсед, зеро ҳама дар атрофи шумо бо баъзе тарзҳо шавқоваранд, ҳатто агар нонпаз бошад ҳам!
Ғайр аз он, ки бештар иҷтимоӣ мешавам, ман бозиҳо ва тамошои видеоҳои YouTube-ро бас кардам. Ҳоло ман меомӯзам, ки чӣ гуна рамзгузорӣ кунам ва чӣ гуна худро аз ҳама ҷиҳат такмил диҳам ва ман худро хеле мағрур ҳис мекунам.
Пас аз муддате, шумо бештар ва бештар дӯст доштани худро сар мекунед, на танҳо шахсияти шумо ва аз он ки шумо бо худ фахр мекунед, балки ҷисман низ.
Дар PMO, ҳар вақте ки ман ба оина менигаристам, ман "меҳ" мепиндоштам ва ба намуди зоҳирии худ фарқ надоштам. Ҳатто донистани он ки ман лоғар ҳастам, ҳар дафъае ки ман мекунам, ба худ табассум мекунам ва фикр мекунам "Мард, ту таваҷҷӯҳи олиҷанобе мекунӣ, ҳатто агар ту 5 дақиқа пеш бедор шуда бошӣ!" ва ман кӯшиш мекунам, ки тарзи беҳтаринро пӯшам.
Ва зиндагии шумо беҳтар мегардад, зеро шумо ин корро мекунед! Ва даврҳои дигар пайдо мешаванд: Шумо худро дӯст медоред ва дигарон низ ба шумо маъқуланд. Шумо худро дӯст медоред, зеро дигарон ба шумо ифтихор мекунанд, зеро шумо беҳтар шуда истодаед. Шумо беҳтар шуда истодаед, зеро шумо худро бештар ва бештар мағрур мегардонед.
Ва ҳамарӯза, зиндагии ман беҳтар мешавад, аммо на аз он сабаб, ки ман мастурбатсияро бас кардам, балки барои он ки ман барои он кор мекунам ва ин бояд ҳама кор кунанд ва whta на танҳо NoFap, балки ҳаёти шуморо ҷолиб мекунад!
Ва тавре ки ман дар ҳар як гузориши худ кор мекунам, ман ба баъзе саволҳо ба кӯҳнаи ман (ва одамони нав дар NoFap) посух хоҳам дод:
Бале, ман медонам, ки ин дарднок аст, аммо ин ба монанди дур кардани дандони бад аст, вақте ки шумо онро доред, дарди зиёде мекунад ва бештар ҳангоми баровардани он (ташвиқ мекунад), аммо вақте ки он рафтааст, ин сабукӣ аст.
Не, танҳо «ин дафъа» кор кардан намеарзад. Ҳар вақте, ки шумо бозмегардед, ба NoFap баргаштан душвортар мешавад.
Не, шумо набояд дубора баргардед, аммо агар шумо ин корро анҷом диҳед, ин дубора барқарор кардан нест. Шумо аллакай каме пешрафт кардаед ва шумо бояд ин корро идома диҳед. (Чӣ тавре ки ман дар гузориши охирини худ гуфта будам) Мисли он ки ба велосипед ба ҷое равед. Шумо метавонед вақти дилхоҳатонро гиред. Шумо бояд аз ҳар гуна монеаҳо (даъватҳо) канорагирӣ кунед, то афтед. Агар шумо афтед, дард мекунад, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ба аввал баргардед, аммо шумо бояд эҳтиёткор бошед, то монеаҳо дар пешорӯи шумо пешгирӣ накунед. Аммо инро ҳамчун баҳона қабул накунед!
Не, шумо набояд мастурбатсия кунед. Бадани шумо ҳамчун ҳама чиз барои шумо пешакӣ тайёр карда шудааст, то шумо спермаи худро бе ягон мушкилот нигоҳ доред.
Не, бо орзуҳои тарӣ ягон мушкилие нест, магар шумо одам ҳастед ва мағзи шумо инро ҳавасманд мекунад.
Рӯзҳоро таъин накунед, ҳисоб накунед, танҳо идома диҳед, зеро шумо маҳдудият надоред, NoFap то абад аст!
Бале, пас аз чанд вақт шумо ташвиқҳоро қатъ мекунед, аммо агар шумо онҳоро ба даст оред, танҳо души сард гирифта, худро парешон кунед ва аз фикр кардан / хаёл кардан дар бораи алоқаи ҷинсӣ ё "он духтар" парҳез кунед. Ғайр аз ин, якчанд фишорҳоро иҷро кунед.
Ва барои чӣ ин кор сазовор аст? Шумо худро дӯст медоред ва ҳама атрофиён низ шуморо иҳота мекунанд ва бо ин амал шумо шахси хушбахт мешавед ва ҳисси беҳтар аз эҳсоси хушбахтӣ нест, аз ин рӯ кор кунед!
Бале, шумо роҳи камтар шармгин мешавед ва шумо дар бораи фикри дигарон ё гуфтани дигарон ба касе ғофил намерасонед. (Агар шумо худро хуб ҳис кунед, ба шумо лозим нест, ки дигарон ин корро кунанд)
Бубахшед барои девори матн ва забони англисии ман, ва умедворам, ки ман бо ин роҳ кӯмак кардам!
Ман мехостам инро нависам, зеро ман мехоҳам ба ҷамоа пардохт кунам, ки зиндагии маро пурра иваз кард, аммо ҳар як Upvote маро боз ҳам хушбахттар мекунад ва гумроҳам барои идома додани сафарам. Инчунин, ман умедворам, ки шумо чизе, дар бораи матн ва саволҳо шарҳ медиҳед 😀
LINK - Ҳисоботи рӯзонаи 120 +.
By 4безӣ
Аксарияти мо ин мушкилиро аз он духтар оғоз мекунанд, зеро шумо ӯро мехоҳед, ё шумо мехоҳед духтари магнитӣ бошед, аммо шумо хато мекунед. NoFap дар бораи такмилдиҳии худ мебошад.
Дар 7 рӯзи аввал шумо худро "абарқудратҳо" ҳис мекунед ва пас аз он, чӣ рӯй медиҳад? Шумо танҳо дилгир мешавед ва шумо ба PMO бармегардед. Чаро? Барои ман, NoFap даре барои ҷои беҳтар аст. Тавре ки ман қаблан гуфта будам, ин гумон мекунад, ки шумо шахси беҳтарини иҷтимоӣ ва рӯҳӣ шавед.
Ман пеш аз он ки ба вобастагии PMO дохил шавам, ҳамчун ҷаҳаннам шарм медоштам. Ман ҳатто наметавонистам ба одамоне, ки ман мешиносам, салом гӯям ё кӯмак пурсам / чизе. Ман қаблан ба бозиҳои видеоӣ одат карда будам. Ман пеш аз ҳама баҳона мекардам, то дар хона монам ва бозӣ кунам.
Аммо бо NoFap, ин дигар чизе нест. Ҳоло, одатан, ҳангоми сӯҳбати хурд бо касе ман мехоҳам сӯҳбатро сар кунам. Вақте ки ман шабона ба кӯча мебароям, ин ҳамон чизест. Дар як ҳизб ман бо ҳама он ҷо сӯҳбат кардам! Ман намехоҳам "маъмул" шавам, аммо ман фақат эҳсос кардам, ки ин корро кардан лозим аст. Ҳама атрофиён бо ягон роҳ ҷолибанд!
Ва ҳар рӯз, зиндагии ман беҳтар мешавад, аммо на барои он, ки ман мастурбатсияро бас кардам, балки барои он ки ман барои он кор мекунам ва ин бояд ҳама кунад!
Ва ҳоло ман метавонам ба баъзе саволҳо ба кӯҳнаҳои ман ва одамони наве NoFap ҷавоб диҳад:
Бале, ман медонам, ки ин дарднок аст, аммо ин ба монанди дур кардани дандони бад аст, вақте ки шумо онро доред, дарди зиёде мекунад ва бештар ҳангоми баровардани он (ташвиқ мекунад), аммо вақте ки он рафтааст, ин сабукӣ аст.
Не, ба шумо мастурбатсия лозим нест, бадани шумо он кореро мекунад, ки бояд кунад.
Ин танҳо каме тамошо кардан ё танҳо ин вақт кор кардан лозим нест, ҳар вақте, ки шумо бозмегардед, баргаштан ба NoFap душвортар мешавад.
Аммо агар шумо аз сари нав баргардед, ин охири дунё нест, танҳо кӯшиш кунед. Агар шумо дучарха савор шавед ва ба ягон ҷое расидан лозим ояд, агар афтед, маънои онро надорад, ки шумо бояд ба ҷои оғозкарда баргардед, аммо шумо бояд эҳтиёткор бошед, то дубора наафтонед.
Не, ҳисоб накунед, зеро ин абадист, на дар тӯли 90 рӯз ё ба ин монанд, танҳо тасаввур кунед, ки шумо чанд рӯзро дар сар доред, зеро ин шуморо водор мекунад, ки ҳангоми ташвишҳо қавитар шавед.
Бале, пас аз муддате, шумо эҳсос намекунед, беҳтар мешавад, аз ин рӯ идома диҳед, зеро медонед, ки ба он ҷо хоҳед расид.
Ва дар охир, худро дӯст доред. Дар акси ҳол, ҳеҷ кас шуморо дӯст намедорад.
Ман инро на барои нишон додани пешрафти худ, балки барои "баргардонидани" он чизе, ки ин subreddit ба ман додааст, фиристодам ва ба одамоне, ки мехоҳанд ин мушкилро иҷро кунанд, кӯмак расондам.
Ман умедворам, ки ман кӯмак кардам, пушаймонам барои забони англисӣ ва девори матн.
LINK - Ҳисоботи рӯзонаи 75 +.
by 4безӣ
;