Ман ПИЕД-и вазнин доштам. Ман тақрибан дар тамоми рӯзи ҳаёти худ аз синни 14 то нимаи моҳи феврали 2016 ба porn мастурбация кардам. Дар байни синну соли 21-24, ман натавонистам як насбро ба даст орам, ки ба чор кӯшиши аввалини ман дар алоқаи ҷинсӣ, ҳар кадоме бо духтари гуногун, ҳам барои алоқаи ҷинсӣ ва ҳам шифоҳӣ дохил шавад. Ҳар дафъа, ман ба шарики худ мегуфтам, ки ин шаби қабл нӯшида буд, ки дурӯғи комил барои пинҳон кардани шармам буд.
Ман бо духтаре, ки моҳи январ оғоз кардам оғоз кардам ва пайхас кардам, ки чизҳои ҷиддӣ метавонанд ба даст оянд, то PMO'ing миёнаи феврал вақте ки ман NOFAP кашф кардам. Мо дар моҳи март ҷиддӣ гирифтем, дар он ҷое ки ман якчанд маротиба алоқаи ҷинсӣ накардам (дар зер дар зер оварда мешавад). Аммо, ман тавониста будам, ки барои алоқаи ҷинсӣ қувват бахшам ва ду бор оргазм кардам.
Ман хато фикр кардам, ки алоқаи ҷинсии телефонӣ хуб аст, вақте ки ман ба танаффуси тобистон ба хона баргаштам ва MO'd тақрибан даҳ маротиба, ки барқароршавии маро хеле барқарор кард. Пас аз он ман дар моҳи июли 1st ҳолати вазнинро рафтам ва як бор такрор накардам.
Ҳафтаи гузашта ман ба дӯстдухтари ман ташриф овардам. Гарчанде ки ман ташвиш ва асабӣ будам, ман тавонистам 100% обод кунам ва бори аввал дар ҳаёти худ алоқаи ҷинсӣ, аҷибе дошта бошам. Ман дар ҳафт рӯзе, ки вайро дидам, тақрибан 10 маротиба оргазм кардам. Гарчанде ки ман бояд қайд кунам, ки настройкаҳои ман одатан дар атрофи 80% -90% буданд, бинобар ин ман фикр мекунам, ки ман то ҳол аз баъзе PIED ранҷ мекашам.
Кошки ман солҳои пеш дар бораи NOFAP медонистам, маро аз якчанд вохӯриҳои шармовари ҷинсӣ наҷот медод. Пешрафти муҳимтарин барои ман эътимод аст, ки ман боварӣ дорам, ки осмон 1000% -ро ба ларза андохтааст. Ягона интихоби асосии тарзи зиндагие, ки ман дар давоми NOFAP анҷом додам, бешубҳа тамошои porn ё мастурбатсия набуд. Ғайр аз он, ман ба толори варзишии 5-6 дар як ҳафта сар кардам ва 16lbsро дар тӯли дуюним моҳ гум кардаам.
NOFAP кор мекунад, тақрибан 6 моҳро дар бар мегирифт, аммо ман ҳоло онҳоро дида будам. Ҳадафи ман ин аст, ки ҳеҷ гоҳ FAP-ро боз porn накунед ва алахусус ҳеҷ гоҳ FAP-ро такрор накунед. Иродаи ман хеле қавӣ аст, зеро ман ҳеҷ гоҳ ба ягон бор порн накардаам. Агар касе саволе дошта бошад ё ба кӯмак эҳтиёҷ дошта бошад, ман бештар ба кӯмак омодаам!
LINK - Ҳикояи муваффақияти ман, 24 Мард, PMO'барои ҳар рӯз аз 14
by торлеафсфан
;