Ман фикр мекардам, ки ман тавассути таҷрибаи NoFap ман он чизеро, ки дар бораи худ фаҳмидам, нависам - ва махсусан дар бораи он, ки мағзи ман тасаввуроти худро дар бораи ҷинс ва шаҳвонӣ чӣ гуна таҳия кардааст. Ин ба ҳеҷ ваҷҳ илмӣ нест, танҳо баъзе мушоҳидаҳо ва он чизе, ки ман фикр мекунам дар ин раванд ошкор кардам.
Эҳтимол ин аст, ки ТАНҲО триггерҳо низ ҳастанд, пас лутфан инро нахонед, агар шумо ба ин чизҳо бароҳат набошед. Ман намехоҳам барои ягон бозсозӣ ҷавобгар бошам!
Каме дар бораи ман: Аввалан, ягона сабаби навиштани ман ин он аст, зеро қувва ва ҳавасмандӣ барои эҷод кардани ман бо қатъ намудани PMO ноил шудааст. Пеш аз он ки ман nofapро сар кардам, то ин лаҳза ман ҳатто онро аз ҷойгаҳ намебароштам.
Ман 25-солаам ва ҳадди аққал 12 сол PMOing кардам ва эҳтимолан бештар. Ман аввал дар утоқи худ компютере пайдо кардам, вақте ки ман мисли 12 / 13 будам ва аз он вақт инҷониб порнаро омӯхтам. Майнаи ҷавони ман ба ин муқаддима ба ҷинсият ва шаҳватпарастӣ комилан ғалат буд.
Бо вуҷуди он, ки дар тӯли даҳ соли охир ва зиёда аз он ҳар рӯз миқдори зиёди PMOing, ман чандин маротиба (то даҳ маротиба дар як рӯз) ман воқеан як шахси "муқаррарӣ" ва баромад мекунам. Ман як нақши хуб ва сердаромаде дорам, ки рушди муносибатҳои шахсӣ ва эътимоди дигаронро талаб мекунад (яъне ман дар таҳияи нармафзор нестам!). Ман инчунин муносибатҳои дарозмуддати дарозмуддат доштам, ки ман ҳоло дида наметавонам, ки онҳо то он дараҷае солим бошанд, ки ман фикр мекардам, ки он вақтҳо буданд.
Пешбурди NoFap ба ман ёд дод, ки муносибати ман нисбати ҷинс ва занон дар ҳақиқат воқеӣ буд, дар тӯли чанд муддат ва ба ман дубора симро пайваст кардан лозим аст.
Моҳиятан, ман танҳо вуайер будам, ҳатто дар муносибатҳои ҷинсии худам. Ва porn гунаҳкор буд.
Азбаски ман наврас будам, ман ба фикри алоқаи ҷинсӣ бо занон, на худи ҷинсӣ машғул шудам. Аммо ин шояд 6 ё 7 сол пеш дар коллеҷ ё донишгоҳ буд, ки ман он ҷо porn тамошо мекунам ва дар бораи "оддии" ҷинс тасаввур мекунам.
Бо вуҷуди ин, завқҳои ман нисбати ҷинси хашмгин ва пасткунанда рушд мекарданд.
Ман фикр мекардам, ки аз дидани ин "доғи" порнӣ лаззат мебарам, зеро он дофаминамро ба аз ҳад зиёд истеъмол карда, мундариҷаи аз ҳад зиёдро меҷуст. Ман фикр мекардам, ки ман инро аз муносибатҳои ҷинсии худам мехоҳам. Аммо дарвоқеъ ман акнун дарк намудам, ки худам инро таҷриба карданӣ нестам, ман мехостам аз тамошои ин рӯйдод даст кашам.
Ҳамин тавр, вақте ки ман дар клуб ё берун аз шаб меистам ва гурӯҳи духтарони гармро мебинам, ман дар бораи он, ки бо онҳо сӯҳбат накунам, рақамҳои онҳоро гирифта онҳоро ба ҷои худ барои ҷинсашон бармегардонам, ман аслан тасаввур мекардам, ки тамошо кардани онҳо ба даст афтонда аз тарафи одамони дигар. Ин чӣ қадар бардурӯғ аст?
Ин ба доди олӣ сар мекунад, зеро ман ҳис мекардам, ки ман дар бораи чизҳои шаҳвонӣ гум кардаам, ки дар асл ман ҳатто намехостам инро иҷро кунам. Ман ҳис мекардам, ки гӯё ҳама дигарон ин ҷинсии нороҳаткунанда ва қаноатбахш доранд ва ман ин тавр набудам. Ба сӯи давраи даҳшатноки танбалӣ, депрессия ва худписандӣ бармеояд.
Ин чӣ қадар ланг аст? Нагузоред, ки имконияти воқеан вохӯрдан ва алоқаи ҷинсӣ бо занон аз даст дода шавад, зеро шумо ба хоҳиши тамошои онҳо сахт гирифтор мешавед. Ин дар асл ба ашёҳое монанди hookers дахл дорад. Ман аз таблиғоти таснифшуда мерафтам ва вебсайтҳои мутаассирро дар бораи он, ки бо духтарон чӣ кор кардан мехоҳам, ҳамроҳӣ мекунам. Ин чизе буд, ки ман ошуфтаҳол набудам, аммо ман инчунин овора ва бартарӣ доштам. Ман мехостам, ки онҳо ба ман тааллуқ дошта бошанд ва ҳеҷ кас ба ин нигоҳ накарда.
Ман мехостам ҳис кунам, ки гӯё ҳамаи духтарони зинокорро ман дидам - хоҳ онлайн бошад ё хоҳ дар ҳаёти воқеӣ, - гӯё ба ман тааллуқ дорад. Ин аст, низ аз сабаби porn. Вақте ки шумо ба видео шӯхӣ мекунед, чанд маротиба фикр мекунед, ки дар дигар миллионҳо бачаҳо ҳамин корро кардаед. Он видео аз они шумо нест!
Вақте ки ман бо дӯстдухтаронам алоқаи ҷинсӣ мекардам, дар вақти алоқаи ҷинсӣ хафа мешавам, зеро мехостам тамошо кунам; Ман мехостам бо як кунҷ ё мавқеи мушаххас ҷилавгирӣ кунам. Ман хеле дағалӣ будам ва ба ягон тарсу ҳарос ҷуръат мекардам, зеро ман фикр мекардам, ки чӣ тавр ман метавонам аз ҷой хестам. Пештар ман дар бобати духтар дар дохили porn тасаввур намекардам, ки ба оргазм наздик шудан ғайриимкон аст. Ин чизи муқаррарӣ нест. Ин шармовар аст. Ва аслан бояд на ҳама ин барои ҳамшарики ман гуворо бошад.
Аз лаҳзаи иҷро кардани NoFap (он танҳо ба ду ҳафта расидааст!) Ман дарк кардам, ки то чӣ андоза муносибати манфурӯшии ман ба алоқаи ҷинсӣ аст. Ман медонам, ки барои ислоҳи ин чӣ кор кардан лозим аст. Вақте ки ман порнаро аз ҳаёти худ хориҷ мекунам, ман метавонам аз кори муқаррарии мағзи сар бардорам - қатъ кардани хоҳиши тамошо кардани духтарон, ки порнографияи саркашро қатъ мекунад, аммо - вақте ки духтарчаи гармро мебинам - фикр кардан дар бораи алоқаи ҷинсӣ бо ӯ. Дар ҳолати аввалини шахс, бо садоҳо, бӯйҳо ва ҳиссиёти ҷинсӣ. Дар болои дивани ман нишаста, видеои тайёршударо намедидам.
Аммо шумо медонед, ки боз чӣ .... Ман аслан хашмгинам. Ман барои ман ва барои ҳар кадоми шумо ғазаб мекунам.
Индекси porn маро аз шаҳвонии ҷавониам маҳрум кард. Ин муносибати ман ва иртиботи эҳсосиро бо шарикони ҷинсии ман аз байн бурд. Ин ҳамчунин боиси он шуд, ки миллионҳо духтарон дар саросари ҷаҳон алоқаи ҷинсии қаноатбахш бо dudes, ки маҳз ҳамон тавре ки мехоҳанд дар porn тамошо кунанд, доранд. Ин як ҳолати ғамовар аст, аммо ман дар ҳақиқат умедворам, ки ин ҷомеа меафзояд ва меафзояд ва бар зидди ин саноат мубориза мебарад, ки ин ҷинси ҷинсии мардона барои фоида аст.
Ташаккур барои шунидани ман ва ташаккур барои чунин як ҷомеаи бузург.
LINK - Он чизе ки NoFap ба ман дар бораи кӣ буданам омӯхтааст ...
by Почетинно
;