Аввалан, каме дар бораи худам. Ман як 27-солаи марди таҳиягари нармафзор, ки дар Лас Вегас зиндагӣ мекунам. Ман каме парвандаи нодир дар NoFap ҳастам, зеро ман одатан вақте ки ман бо занон мушкилот надоштам, ҳадди аққал ман намефаҳмидам. Ман то 20-солагӣ алоқаи ҷинсӣ намекардам, зеро ман шавқ надоштам.
Аммо баъд аз он, ки ман оғоз кардам, ман иштиҳои гуногун доштам ва он ба гунае табдил ёфт, ки баъдтар онро аз назорат берун донистам. Агар инро дар оянда бинам: Ман бо як модели собиқи Максим ҳамхоба шуда будам ва таҷриба тақрибан даҳшатовар буд, зеро ман фаҳмидам, ки тӯлоние, ки ман ӯро дар бистар хобондам, он қадар хос набуд, ки ман мехостам бошам ... ҳатто агар нахостам ' t кӯшиш накунед, ки вайро фиреб диҳед ва ё ба ӯ дастдарозӣ кунед, ман асосан худамро девона карда, кӯшиш кардам, ки ӯро ба даст орам ва вақте ки ниҳоят ин корро кардам, ин бениҳоят кам буд. Ман як ё ду рӯз пас аз он таҷриба сарф кардам, ки чӣ қадар амалҳои рӯзмарраи ман хоҳиши озодии ҷинсӣ доштанд ... ва чӣ гуна он гуруснагӣ маро тақрибан одами дигар кард ... касе, ки ман буданашро дӯст намедоштам.
Ман ба таҳқиқ шурӯъ кардам ва дар ниҳоят NoFap ёфтам. Ман барои дави 90 рӯз ба имзо расидам, аммо тавонистам дар аввалин кӯшиши худ 100 гузарам. Ман ниҳоят методӣ ҳастам ва аз ин рӯ ман медонам, ки бисёриҳо фикр намекунанд, ки ин дар даври аввал имконпазир аст, танҳо бидонед, ки ман барои дурӯғ гуфтанатон сабаб надорам. Ман онро ба 101 расонидам ва шикастам, пас аз чанд рӯз пас аз бозгашти тӯлонӣ баргаштам, ки ман худро бовар кунондам, ки дигар ба NoFap ниёз надорам. Дар дави дуввуми ман ба 500 расид .... бо духтари олиҷанобе ошиқ шуд, ошиқ шуд, дар рӯзи нав пас аз як задухӯрди шадид бо ӯ дубора баргашт ... пеш аз оғози даври охирини худ, ки ҳамагӣ як сол гузашт, дубора аз NoFap истироҳат кард. Ману он духтар оқибат корҳоро ба хубӣ анҷом додем, аммо ин барои як рӯзи дигар қиссаи ғамангез аст.
Дар тӯли вақти худ, ман тағироте, ки NoFap дар ман эҷод мекард, ҳис кардам. Ман ҳамеша эътимод доштам, аммо тарси ман, ки ҳамеша дар рӯи замин буд, вақте фаҳмидам, ки ҷинс ин як фаъолиятест, ки ҳар ду калонсоли розигӣ метавонанд якҷоя лаззат баранд ва онро чунин бояд баррасӣ кард ... на ҳамчун бозии бурд ё гумшуда. Ман аллакай барои занон ҷолиб будам, аммо ман фаҳмидам, ки чӣ гуна буданамро дӯст доштан мехоҳам. Ман аллакай аз ҷиҳати иҷтимоӣ хуб будам, аммо ман як ситораи роки иҷтимоӣ буданро омӯхтам ва ба дӯстонам кӯмак расондам, ки монеаҳои худро дар иҷтимоӣ ҳам озод кунанд.
Ман фаҳмидам, ки дар фарҳанги муосир муносибатҳо ба даҳҳо ва даҳҳо (агар садҳо набошанд) тасаввуроти нодурусти муносибатҳои дурустро ташкил медиҳанд. Ҷинс аст гуфт ба тавре ки хоҳиш ба тарзи муайяне баррасӣ карда шавад. Агар касе стереотипи мушаххаси муносибатҳоро интизор бошад ва онро ба даст наоранд, онҳо гумон мекунанд, ки онҳо аз оне, ки бояд камтар буданд, камтар мегиранд ... он танҳо бо роҳи фишори иҷтимоӣ дар мо сохта шудааст ... мо зиндагии худро на дарк кардани он, ки мо бояд ба ҷои гуфтан қарор қабул кунем, ки чӣ мехоҳем. Ин як мушкилоти рӯҳафтодаест, ки як бор шинохта шуд, зеро одамон бо дандонҳо ва нохунҳо мубориза мебаранд, то худро бовар кунонанд, ки меъёр чизест, ки онҳо мехоҳанд, ҳатто вақте ки амалҳои худ баръакс исбот мекунанд. Ман ҳанӯз ин масъаларо воқеан ҳал накардаам ... хеле кам одамоне, ки бо онҳо сӯҳбат мекунам, ҳатто мефаҳманд, ки ман дар асл чӣ маъно дорам.
Ман ҳеҷ гоҳ Mode Hard NoFap накардаам. Аз ибтидо, ба ман осон буд, зеро занон одатан саф мекашанд, то бо ман вақт гузаронанд. Узр мехоҳам, агар ин ба таври мағрурона барояд ... Ман фақат мехоҳам равшан ва ростқавл бошам ва ин ҳақиқат аст. Ман ин постро навишта истодаам, зеро як сол пас аз ин, ман фикр намекунам, ки режими осон барои ман кофӣ бошад. Ман то ҳол худамро амалҳое мебинам, ки як шахси равшанфикр (ман, ки фавран пас аз озод шудан аз ҷинсӣ вуҷуд дорад) хандаовар пайдо кунад, танҳо барои он ки ман алоқаи ҷинсӣ кунам. Ман ба одамоне таҳаммул мекардам, ки ба таври номуносиб амал мекунанд ё беэътиноӣ мекунанд. Ман ҳудудро тавре месанҷам, ки ман дарк карда истодаам, чун ба ман риоя накардани ҳудуди гуфта тафсир карда шавад (дарвоқеъ ман фақат муайян кардани он чизеро мехоҳам, ки зан мехоҳад ва намехоҳад ...). Ман ҷадвали худро бо вақти бо духтарон сарфшуда пур мекунам, то бо онҳо дар хоб бошам ва дӯстони воқеии худро дар ҷои аввал гузорам ... ин хуб нест ва ман мехоҳам беҳтар бошам.
Ман намедонам, ки оё ман метавонам Ҳолати сахтро иҷро кунам. Пас аз чанд рӯзи бидуни раҳоӣ, ман ростқавлона ҳатто худро ҳамчун як шахс ҳис намекунам. Ман ҳис мекунам, ки ҳар рӯз дар ман хоҳише пайдо мешавад, ки ба қитъаҳои гуногуни ақли ман майл ба амал меорад ва мекашад, тасмимҳои хурд мегирад, ки ба қарорҳои калон медароянд, ки ман одатан беҳтар аз гирифтани онҳо медонистам ... то он даме ки энергия бо роҳи он интихобҳо. Ман ҳис мекунам, ки агар ман Режими сахтро кӯшиш кунам, он тарафи ман хоҳад буд, ки ҳангоми давидан ман кӣ мешавам ... он қувва новобаста аз он, ки чӣ қадар ба қафо тела диҳам, маро мекашад ва ин маро девона мекунад. Ман қариб ба дараҷае расидам, ки дар бораи дидани терапевт дар бораи эҳтимолияти вобастагии ҷинсӣ буданам фикр мекунам ...
Барои ҳар касе, ки NoFap -ро оғоз накардааст ё дар оғози сафари худ аст, ман танҳо мехоҳам бидонед, ки ман ҳеҷ гоҳ кӯшиш намекунам, ки касеро аз NoFap дур созам. Ин сафар ба ман ин қадар чизро нишон дод ва ман ҳеҷ гоҳ намехоҳам ба ҳолати пешинаам баргардам. Ман фақат мехоҳам бигӯям, ки намедонам, ки оё ин сафар дарвоқеъ хатмӣ дорад ё не ва шумо бояд инро аз ибтидо дарк кунед. Мо ҳама одамон ҳастем, ки ҳамеша табиати мо дар онҳо камбудиҳо дорад. Беҳбудӣ барои расидан ба максад нест ... ҳамеша корҳои бештаре дар пеш хоҳанд буд. Ин сафар дар бораи он аст, ки мо то чӣ андоза камбудиҳо дорем ва ислоҳ кардани он чизе, ки мо метавонем то он даме ки мо метавонем идора кунем.
Дирӯз ман овехтам ин риш, фарёди кӯтоҳ ва ширин барои шумо, бачаҳо дар яксолагии оғози дави ҳозираи ман. Ман бо дӯстон будам ва мавзӯъ ба миён омад ... аз ин рӯ вақте ки ҳисобчаро санчидам ва дидам, ки ин як сол аст, ман қарор додам, ки танҳо як сатрро партоям, аммо ман аслан онро напартофтам. Ман аслан роҳи печондани инро надорам. Ман дар ҳақиқат як навъ гап мезанам. Ман шаби гузашта бехабар хоб будам, нишаста дар бораи ҳама чиз фикр мекардам ва ин танҳо яке аз чизҳое буд, ки ман тавонистам ба он диққат диҳам. Умедворам, ки ҳамаи шумо медонед, ки ман дар гирду атроф ҳастам, агар ба шумо касе лозим бошад, ки бо ӯ сӯҳбат кунад, гарчанде ки ман ҳатто вонамуд карда наметавонам, ки ҳамаашро фаҳмидам. Қавӣ бошед ва бидонед, ки ҳамаи мо дар инҷо ҳастем.
LINK - Як сол дар баррасии
;