Ман пас аз қариб якуним соли кӯшиш ба 90 рӯз расидам. Қаблан ман аз синни 17-солагӣ ба порнография мерафтам, гарчанде ки он вақт ба порнои мо имрӯз дастрасӣ набуд.
(Ин асосан дер шаб канали 5 триллерҳои эротикӣ буд).
Ман ҳамагӣ 29 сола ҳастам, аммо нисбатан ҷавон ҳастам, аммо бояд қайд кард, ки порнография аз он замон ҳам аз ҷиҳати мавҷудият ва ҳам пайвастшавӣ ба Интернет хеле пеш рафтааст. Хулоса, ба итмом расонидани 90 рӯз аз оне ки ман тасаввур мекардам, душвортар буд, гарчанде ки ман худро қудрати нисбатан хуб ирода медонам.
Ин арзанда буд ва муносибати маро бо GF-и худ бо якчанд роҳ беҳтар кард. Дар зер баъзе манфиатҳое ҳастанд, ки ман мушоҳида кардам;
- Баланд бардоштани сатҳи ҷинсӣ бо GF
- Камтар ташвиш (ман аз аввали 20-солагӣ бо изтироб мубориза мебурдам)
- Боварии бештар ба худ ва эътимод ба амалҳои ман
- Тамаркузи мукаммал дар сӯҳбатҳо ва бештар бо одамон ҷалб кардан
- Эҳсос мекунам, ки дар робита бо возеҳии фикр, ман нисбат ба дигарон бартарии бештар дорам
- Эҳсоси бештар ба мард
- Камтар ноамнӣ
- Камтар ҳасад ба дигарон
- Қодир зудтар фикр кардан
- Возеҳии бештар нисбати оянда
Ман мехоҳам бе ҳеҷ як fap идома диҳам, беҳтар аз он нест, ки PMO кор накунам. Тавре оддӣ, ҳеҷ роҳе дар бораи он нест. Чизе, ки ман метавонам пешрафтамро беҳтар кунам, кӯшиш мекунам, ки бештар машқ кунам, ин ҳадафи нави ман аст.
Салом барои акнун ҳама. Барори кор ба ҳамаи шумо.
LINK - Ҳисоботи 90 рӯза - фоидаҳо
Навсозӣ - 180 рӯз ба итмом расид
2 x 90 анҷом ёфт. Ҳеҷ гоҳ фикр намекардам, ки ман то ба ин ҷо мерасам. Сар худро хеле равшантар, эътимоди беҳтар ва камтар нигарон ҳис мекунад ... идома диҳед. Мисли дигарон набошед, чизи дигареро иҷро кунед, бартарӣ пайдо кунед ва берун аз қуттӣ фикр кунед. Ин чизест, ки No Fap дар бораи он аст, ки ошкор нест.
Навсозӣ - 365 рӯз fap ройгон
Дар охир ман онро дар nofap сол ба сол сохт. Ман сафари худро дар бораи кашфи худ дар 1st February 2015 оғоз кардам. Роҳҳои пешин дар атрофи 60 рӯзи тамға буданд, бинобар ин ин қадами бузурге барои ман буд. Ман гуфта метавонам, ки он ҳаёти маро бисёр тағир дод, аммо ба тариқи нозук ва ҷамъшаванда нисбат ба бисёре аз одамони ин ҷо тавсиф мекунанд. Дар зер баъзе тағиротҳое, ки ман дар соли охир мушоҳида кардам;
- Эфросҳои қавитар
- Тамаркузи беҳтар
- Ташвиши камтар (вале табобат намешавад)
- Беҳтар хоҳад қудрати
- Интизоми мустаҳкам
- Овози қавитар
- Аниқтарии андешаҳо
- Фикри зудтар
Дар маҷмӯъ таҷрибаи хуб, аммо ин як сафари душвор буд, бо баъзе нуқтаҳои паст низ. Ман мебинам, ки ин сафар маро ба куҷо идома медиҳад ...
;