Имрӯз бори аввал дар тӯли даҳ сол аст, ки ман ба 90 рӯзи тоза расидам. Ин осон набуд ва савори ҳамвор набуд, аммо ман онро ба даст овардам. Танҳо пушаймонии ман ин аст, ки ман инро бояд 10 сол қабл анҷом медодам ва онро тарк намекардам, то вазъ бад шуд, ман дигар наметавонистам онро тоқат кунам.
Пас, дар мавриди маслиҳат, ман чӣ гуфта метавонам? Сабр кунед, ором бошед. Онро дар қадамҳои хурд. Варзиш - бале, барвақт хезед, ё дар охири рӯз ва танҳо ҳаракат кунед. Агар ҳаво хуб бошад, каме пойафзоли давон ба бар кунед ва "танҳо инро кунед". Шумо дучарха доред? Истифода баред. Ҳама он нерӯро аз бадани худ берун кунед ва бубинед, ки он то чӣ андоза шуморо эҳсос мекунад. Агар хунук ё борон бошад, пас ресмони ҷаҳиши ду евро харед ва ҷаҳед! Ҳатто танҳо дар зери мусиқии баланд дар хонаи худ дар торикӣ рақси мустақилона рақс кардан аз он беҳтар аст, ки дар паси миз нишаста ба экран менигаред.
Азбаски ман ин сафари 90-рӯзаро бо режими осон [дӯстдухтар] анҷом додам ва ба май иҷозат додам, ки аз он чизе ки мехоҳам иқрор шавам, бештар хаёл кунад, дарк мекунам, ки ман фақат дар оғози сиҳат шудан ҳастам. Ба ман лозим аст, ки то ҳол бисёр чизҳои ифлосеро, ки дар Интернет дидаам, «фаромӯш» кунам ва раванди ин кор танҳо дар бораи он фикр кардан аст, ки ақли худро бо чизҳои дигар, чизҳои солимтар кунам.
Ҳанӯз гуфта наметавонам, ки ман шахси дигар ҳастам. Ман худро беҳтар, қавитар ҳис мекунам, аммо ман ҳанӯз он ҷое ки мехоҳам бошам нестам. Баргаштан ба ҳолати муқаррарӣ вақтро талаб мекунад ва барои ман 90 рӯз кофӣ нест. Аммо ман тавоно ҳастам, ки бо итминон бигӯям - Ман рафтан мехоҳам - Не PM - ва ин танҳо ба туфайли корҳое, ки ман дар тӯли 3 моҳи охир анҷом додам, - баъзе интизом, баъзеҳо устухон пайдо карданд. Ман дигар медузаи бесим нестам, ки бо импулси худ амал мекунам ва бо ҷараён меравам.
LINK - Ин ҳисоботи рӯзи 90 ман аст
by Пенела
;