Ман онро 90 рӯз бе тамошои ЯГОН ПОРТ ва бидуни ҷаззоб якбора сохтам (албатта, ман чанд орзуҳои тар доштам, ба наздикӣ мисли ду шаб пеш). Агар шумо як сол пеш ё ҳатто 90 рӯз пеш ба ман мегуфтед, ки ман ин корро карда метавонам, ман мегуфтам, ки шумо девонаед. Ман пас аз партофтани духтаре, ки ба он супер будам, ман нофапро оғоз кардам. Мо тақрибан 6 моҳ баромада будем ва ин аввалин муносибати ман пас аз ду соли муҷаррадӣ буд (ва ҳа, миқдори бешумори PMO).
Ин аввалин муносибати ман буд, ки ман дар ҳақиқат як духтарро ба кӣ буданаш, гуноҳҳо ва ҳама чиз пазируфтам ва дӯст доштам ва намехостам тағир додани ягон қисми вай, ки онро ба итмом расонд, бештар ба поён расад. Чанд маротиба аввал мо бо ҳам часпидем ва алоқаи ҷинсӣ мекардем, ман ҳеҷ мушкиле надоштам, зеро ман 2 сол боз бо духтаре набудам. Табиист, ки бадани ман ҳама чизро боло бурд ва ҳеҷ мушкиле ба ин таҷрибаи зоҳиран нав душвор набуд (барои истинод, ман бори аввал тӯби кабудро ба ҳам часпондам, бинобар ин ман дар он ҷо хеле муътадил кор мекардам).
Бо мурури замон дар тӯли муносибатҳои хеле кӯтоҳи мо, ман ҳадди аққал якчанд мавридҳое доштам, ки ман ҳангоми алоқаи ҷинсӣ сахт истода наметавонистам, наметавонистам муддати тӯлоние барои гузоштани рифола сахт гирам. Пас аз гузоштани рифола сахт истода натавонист. Танҳо ба манёврҳои мушаххас сахт дучор шудам ва ғайра. Шумо мушкилоти хобро номбар кардед, ки ман бо он дучор шудам. Ва ман медонам, ки ин ба ҷудошавии мо мусоидат кард, зеро ман медонам, ки ин ба эътимоди худ ба ӯ таъсир расонд, новобаста аз он ки ман чанд маротиба гуфтам, ки ин бо ӯ ҳеҷ рабте надорад. Ва бо ҳар баҳонае кӯшиш кардам, ки худро беҳтар ва муқаррарӣ ҳис кунам (аз зиёд будани хӯрдан / нӯшидан, айбдор кардани рифола, шумо онро ном мекунед). То ба имрӯз, ман то ҳол комилан НАФРАТ МЕКУНАМ, ки PIED-и ман эҳтимолан дар ҷудошавии мо нақш бозидааст, зеро тавре ки қаблан гуфта будам, ман ҳама чизро дар бораи ин духтар мафтун мекардам ва дӯст медоштам (ва tbh то ҳол ҳатто баъд аз 4 моҳ мекунад).
Вақте ки ман аз PIED дар муносибатҳои худ мегузаштам, ман ҳеҷ гумон намекардам, ки порнои аз ҳад зиёд ва мастурбатсия метавонад боиси ED гардад. Ман фикр мекардам, ки масъалаҳои ман танҳо дар он буданд, ки ман хеле зудтар пеш аз алоқаи ҷинсӣ хӯрок хӯрдам, ё пеш аз алоқаи ҷинсӣ аз ҳад зиёд нӯшидан лозим буд ё бо кадом сабабе, ки мағзи ман он рӯз бо мақсади сафед кардани масъалаҳои иҷрои ман баромад кард. Танҳо пас аз пароканда шудан, ман таҳқиқ кардам, ки оё порн метавонад боиси ED гардад ва, ХУДО ШУКР гӯям, ки ман ба нофап дучор шудам. Ман воқеан наметавонам ба ёд орам, ки чӣ маро водор кард, ки нуқтаҳоро пайваст кунам ва ҷустуҷӯи Google-ро анҷом диҳам, аммо ман хеле миннатдорам. Ин метавонад омезиши мушкилоти PIED-и ман бо духтарам бошад ва натавонистам ба духтарон камера кунам ва порнои хардкорро қариб ҳар рӯз тамошо мекардам, ки дар ниҳоят лампочка дар мағзи ман афтод, то хомӯш шавам ва ба амиқи амиқ мубтало шавам масъалаҳо.
Ғайр аз оғози нофап пас аз ин пошхӯрӣ, ман инчунин барои коре муроҷиат кардам ва ба коре, ки ман хеле бад мехостам дар шаҳри Ню-Йорк, ки дар онҷо ман пас аз зиндагӣ дар ҳамон хона дар ҷануби Ню-Ҷерсӣ барои 25 соли аввали ман зиндагӣ мекунам зиндагӣ. Ба гумони ман, пас аз задани поёни пурраи санг, шумо наметарсед, ки таваккал кунед, зеро шумо асосан аз майдони якум бармегардед ва ҳеҷ чизи гумшударо надоред. 3 моҳ пеш, ман намедонистам, ки чӣ гуна бе он духтар зиндагӣ мекунам, дики шикаста ва мағзи сарамро ғолиб карда, дар ҳаёти худ боби наверо оғоз мекунам, аммо дар ин ҷо ман ба ҳамаи ин чизҳо оҳиста-оҳиста ноил мешавам.
Дар ҳоле, ки ман ҳанӯз он ҷое, ки мехоҳам бошам, нестам, ман гуфта метавонам, ки худро ҳар рӯз беҳтар мекунам. Ҳаваси тамошои порнография ё ворид шудан ба сайти камера дигар вуҷуд надорад, зеро майнаи ман имкони ҳатто ин корро хомӯш кардааст ... ба монанди он аст, ки майнаи ман барои дидани порнот як девори муҳофизат кардааст. Ман ҳатто дар бораи ин кор фикр намекунам, зеро акнун ман инро барои чизи воқеан нафратангез мебинам. Албатта, ман то ҳол хоҳиш мекунам, ки ҷаззоб шавам ва алоқаи ҷинсӣ кунам ва ман худро баъзан мисли як хорнбол ҳис мекунам, аммо корбурди ин даъватҳо тавассути порнография ҳеҷ гоҳ чизе нест, ки ман қонунӣ мешуморам дигар. Ман аслан шукр мегӯям, ки ман ин даъватҳоро дорам, зеро ман наметавонам бори охир пеш аз нофапро ба ёд орам, ки ман бонусҳои тасодуфӣ, чӯби субҳ пайдо мекардам ё дар чизҳои майда-чуйда, ки порнои хардкор набуданд, сахт мешавам. Аксар вақт ман танҳо аз ҷиҳат мегурехтам, зеро дилгир шудам ё ба он хотир, ки ман худро бовар кунондам, то даме ки ман дар бистар монам (беақл, ман медонам).
Тағироти дигаре, ки ман пас аз оғози nofap ба амал овардам, ин парҳез ва тарзи ҳаёти ман аст. Ман тақрибан 3 сол боз ба толори варзишӣ машғул будам, аммо пас аз nofap ман онро тавассути фишанги дигар зер карда ҳар рӯз хӯрок мехӯрам. Дар муддати тӯлонӣ, ман бо дастони муҳаббат skinnyfat будам, аммо ҳама чизи хеле лоғар ва ман хеле хаста шудам, ки ҳар рӯз ба оина нигоҳ карда, аз он чизе ки ман дидаам, нафрат дорам. То ҳол, аз моҳи август то кунун, ман 26.6 фунтро гум кардам ва аз пешрафте, ки ман анҷом додам, хеле хушҳолам. Бо вуҷуди ин, ман то ҳол дар он ҷое, ки мехоҳам, набудам ва то он даме, ки натиҷаҳои дилхоҳамро бинам, парҳез ва режими машқро риоя мекунам. Ман медонам, ки ман бадани баданеро мехоҳам, ки муддати тӯлонӣ мехостам ва фикр мекардам, ки ҳеҷ гоҳ наметавонад дошта бошам, ва ман ба оина ба наздикӣ нигоҳ мекунам ва одамеро, ки дар он мебинам, дӯст медорам.
Агар шумо то ин дам хонда бошед, шумо гуфта метавонед, ки ман дар як муддати хеле кӯтоҳ бисёр тағиротҳои бузурги ҳаёт / тарзи ҳаётро аз сар гузарондам, бинобар ин баъзан муайян кардани он, ки ба nofap, тағир додани манзараҳо, вазъи муносибатҳо, ва ғайра гуфтан лозим аст, ки ин сол пурталотумтарин соли ҳаёти ман буд, аммо чанд чизро ман аниқ медонам:
- Ман аз ҳарвақта бештар ба солим будан ва нигоҳубини бадани худ ва ба он чун ба маъбад муносибат кардан ва дидани он ки чӣ гуна ҳамеша мехостам ба назар гирам.
- Нигоҳе ба порнография ҳатто имконот ё чизе нест, ки ман онро дигар баррасӣ мекунам. Гӯё ин ҳатто барои ман вуҷуд надорад.
- Ман ҳеҷ гоҳ он қадар табассуми тасодуфиро аз духтарон нагирифтаам, ки дар 3 моҳи охир дошта бошам. Дар асл, ман ҳеҷ як духтари роҳгузарро дар ёд надорам, ки то он даме ки nofap сар кардам, дар ҳама ҷо ба ман табассум дод. чунон ки ман гуфтам, боварӣ надорам, ки ин аз он сабаб аст, ки ман ҳоло дар Ню Йорк ҳастам ва миллионҳо одамон дар инҷо ҳастанд ё ман солимтар ва беҳтар аз ҳарвақта ҳастам. Шояд ҳарду.
- Ин ҳис мекунад, ки дикки ман аслан узви бадани ман аст. Пеш аз он, он танҳо мурда ба назар мерасид ва гӯё танҳо як функсия сих кардан буд; нест, boners тасодуфӣ, ва ҳеҷ чиз идома дар он ҷо. Чӣ тавре ки аҷиб аст, он аз нав зинда ва солим эҳсос мешавад ва ман ҳеҷ шубҳа надорам, ки бе истифодаи порнография оргазми дилпазире дошта бошам.
- Ман медонам, ки умуман, гарчанде ки ман рӯзҳои бади худро дорам, ки ба он боварӣ надорам ва ман аз ҳар чизе хафа мешавам ва ба осонӣ ба изтироб меоям, ман дар ҷои беҳтаре нисбат ба 3 моҳҳои пеш ҳастам. Ман ба худ бештар маъқул шуданро сар мекунам, хавфҳои бештарро ба даст меорам, зиёдтар гап мезанам ва дар асл кореро иҷро мекунам, ки барои расидан ба он чизе ки бояд мехостам иҷро кунам (шумо гумон мекунед, ки ин интизомро доред).
Ба гумони ман, шумо гуфта метавонед, ки ман бори дигар худро муқаррарӣ ҳис мекунам. Аммо вақте ки пеш аз нофапи муқаррарии пешинаатон ба ин дараҷа вобастагӣ дошт ва аз PMO вобаста буд, он бешубҳа каме ислоҳро талаб мекунад ва шумо як тонна дардҳои афзояндаро аз сар мегузаронед. Аммо он чизе, ки маро пеш бурд, танҳо эътимод ба раванд аст. Боварӣ ба он, ки қабули ин қарори бениҳоят муфид барои қатъ кардани PMO дар дарозмуддат ба ман фоида хоҳад овард. На танҳо ман медонам, ки ҷисми дилхоҳамро ба даст меорам, балки ман медонам, ки онро моҳи дигар аз PMO озод мекунам. Ва як моҳ пас аз он. Ва як моҳ пас аз он. Ман медонам, ки ман ҳисоботи 120 рӯза ва ҳисоботи 180 рӯз ва ҳисоботи 1 сол менависам, зеро ман дигар ғуломи PMO нахоҳам шуд.
Ман ин қадар ҳикояҳои шуморо дар ин ҷо хондаам ва ҳатто дар ин бора чизе нагуфта бошам ҳам, ҳама чиз бароям чунин таъсири мусбат гузоштааст. Ман наметавонам ин ҳама дигаргуниҳои мусбиро дар ҳаёти худ бе шумо ба амал оварам, аз ин рӯ ман барои ҳар яки шумо барои узви чунин як ҷомеаи бузург буданам абадан миннатдорам. Ва агар шумо ин қадарро хонед, то маро бишнавад, ташаккури зиёд ва озодона ба ман ягон савол диҳед ва ман беҳтарин ҷавобе, ки аз дастам меояд, ҷавоб медиҳам.
Бубахшед, агар ин номуайян бошад ва дар ҳама ҷо, зеро он танҳо ҷараёни шуури ман дар бораи 90 рӯзи PMO-и ман аст. Ман ба навиштани ин ҳама чашмони каме ашк мерезам ва дар бораи он фикр мекунам, ки чӣ қадар чизҳо тағир ёфтанд ва ман он чиро, ки паси сар кардам ва ин ҷомеа ба ман чӣ қадар кӯмак кард.
TL; DR: NOFAP БЕШТАР АСТ! ҲАРГИЗ НОУМЕД НАШАВ!
LINK - Ҳисоботи 90-рӯз - ҲЕҶ ГОҲ фикр намекардам, ки ман инро менависам
by хохад
ПОСТИ ИБТИДО - - lurker дароз, постер бори аввал
салом fapstronauts салом,
Ман инро бе ягон сабаби дигар интишор мекунам, ба ҷуз он ки ба ягон каси дигар дар он ҷое, ки аз чизе монанд аст, кӯмак кунад. Ин хеле тӯл мекашад, аммо шояд ба ягон каси дигар кӯмак кунад, зеро ин қадар постҳои шумо ба ман кӯмак карданд. ман дӯст медорам, ки ин ҷомеа то чӣ андоза дастгирӣ ва мусбат аст; ин воқеан ба ҳеҷ ҷои дигаре дар интернет монанд аст.
Охири моҳи июл духтаре, ки ман тақрибан ним сол бо ӯ будам, байни мо корҳоро ба поён расонид ва ман ҳис мекардам, ки пас аз ин ҳодиса дар ҳаёти ман як сӯрохи азиме ҳаст. Аз он даме, ки мо қабл аз расман мансабдор шуданро сар кардем, ман PIED (ман намедонистам, ки PIED буд) доштам, ки ман шуста будам ва ҳамеша баҳона меёфтам. Ман кӯшиш кардам, ки ӯро тасаллӣ диҳам, ин вай набуд, ин ман буд (клиш, аммо 100% ҳақиқӣ), вале ман фикр мекунам, ки масъалаҳои ман ба эътимоди ӯ таъсир расонданд ва эҳтимолан дар хотима додан бо ман саҳм гузоштанд (ин қадар сабабҳои дигар нақшҳои калонтар доштанд , аммо ин шояд ягон таъсире дошта бошад).
Пеш аз он ки мо ба сӯҳбат шурӯъ кунем, ман 2 соли дароз бо касе набудам. Дар ин ду сол, шумо фикр кардед, ки ман PMO мехоҳам. Танҳо ин корро якчанд маротиба дар як ҳафта дар як ҳафта анҷом дод, ки ин муқаррарӣ аст ва ман бояд барои озод шудан ин корро кунам. Ба он хотир меорам, ки ман аз он нафрат мекунам, ки ин ба ман чӣ гуна таъсир кард, зеро ман наметавонистам бо ин духтаре ҳунарнамоӣ кунам, ки ман ӯро дарвоқеъ ва комилан ба худ ҷалб карда будам ва ман ҳеҷ гоҳ намехоҳам инро аз сар гузаронам.
Пас, пас аз пароканда шудан, ман ба ҷустуҷӯ шурӯъ кардам, ки оё порн метавонад боиси ED гардад. Тавре ки ман ҳоло медонам ва ҳамаи шумо медонед, маълум аст. Ҳамин тариқ, дар моҳи августи 17, 2016 ман PMO-ро қатъ кардам ва танҳо як силсилаи якмоҳаи худро зад. Дар аввал, мард, ман хавотир будам, ки дигар ҳеҷ гоҳ сахт нахоҳам шуд. Он танҳо ҳис мекард, ки ман дар он ҷо ҳангомае надоштам ва ин танҳо як минтақаи мурда буд. Аз як ҳафта гузаштам, ки дар он ду орзуи тар доштам ва оҳиста, вале бешубҳа ман ба гирифтани чӯби субҳ ва чӯби тасодуфӣ дар давоми рӯз шурӯъ мекунам (бори охир ин ҳодисаҳоро ба ёд оварда наметавонам). Ман дубора ба ташвиқот шурӯъ мекунам, ки ман аз он самимона шод ҳастам, зеро тӯлонитарин вақт ман либоси либоси сифр доштам ва маҷбур будам, ки P сахт тамошо кунам, то сахт шавам ва бо ин духтар сахт тоқат карда натавонистам барои солҳо пачақ.
Ҳикояи дарозмуддат, ман хеле шодам, ки ин ҷамъиятро ёфтам ва ба ҳамаи шумо барои ҷойгир кардани ҳикояҳо ташаккур мегӯям. Мақсади ман барои 90 рӯз аст, ки пеш аз ба Шукргузорӣ рафтанам рост хоҳад буд. Барои онҳое, ки ба nofap муроҷиат намекунанд, танҳо кори вазнинро давом диҳед ва ҳеҷ гоҳ ноумед нашавед. Агар ман ин корро карда метавонам, ҳар кас метавонад.
;