Ин сол душвор буд. Пас аз кӯшиши солҳо аз PMO даст кашидан, ман пас аз чанд рӯз дар ҳамон сайтҳо пайдо мешудам. Ман оқилона мехоҳам ё узр мехоҳам. Ман ду флеш-дискро, ки дар тӯли соли гузашта аксҳои зеркашишударо ҳазф карда будам ... ҳатто дискҳоро нобуд карда, фикр кардам, ки ман тамом шудам !!
Хуб, ду ҳафта сипарӣ мешуд ва ман боз ба он баргаштам. Ҳатто бо бад шудани издивоҷам, ман то ҳол ба PMO асосҳо ёфтам. Бо вуҷуди ин, ман тағирёбии рӯҳияи худро ба кори худ гунаҳкор мекардам, дарк кардани дӯстон ва ё чизи дигарро нисбат ба мушкилоте, ки дар пеш аст.
Се чиз ҳаёти маро тағйир дод: 1) Дар ниҳоят тасмим гирифтам, ки пас аз солҳои тӯлонӣ дар ин бора барои кӯмаки машваратӣ (машварат) муроҷиат кунам. 2) Ман дар нимаи моҳи июл ба NoFap ташриф овардам. (Танҳо таҷрибаи қаблии ман бо reddit AMA тасодуфӣ буд). 3) Баромадан аз Twitter.
То ҷаласаи дуюми машваратии ман лозим омад, то эътироф кунам, ки чаро ман дар ҳақиқат ҳузур доштам. Нақл кардан ба ягон каси дигар, ки маро намешинохт - сабукии бениҳоят вазнин ва вазнинии зиёди китфам буд, ки ман ҳатто намедонистам он ҷо буд. Ман фикр мекардам, ки ин хиҷолатовар аст. Вақте ки ман ба гуфтугӯ шурӯъ кардам, мушовир танҳо гӯш кард, чанд ёддошт гирифт ва гоҳ-гоҳ саволҳои рӯшанкунанда медод. Дар охири ҷаласаи дуюм, ман рӯйхати захираҳо ва дигар роҳҳои дастгириро гирифтам. Тамошои TedTalk дар бораи сикли вобастагии порнографӣ ба дигар пайвандҳои YouTube оварда расонид, ки дар он ҷо NoFap ва Fapstronauts… ва ман дар он ҷо форумро дидан мекардам, ҳангоми хондан нафаси амиқ кашидам ва дарк кардам, ки чӣ қадар дигарон мубориза мебаранд. Кикер барои ман хондани паёмҳои дигар одамони гурӯҳи синну солам буд. Ман як ёддошти пас аз он дорам
Даст кашидан аз Twitter - нест кардани ҳисоби ман, ҳама чиз - он қадар сахт набуд, ки ман интизор будам. Twitter ҳангоми пароканда бо дӯстон ба кор халал расонд. Ин чиз хеле дардовар буд - дӯстӣ бад мешуд, кори ман азоб мекашид, бла бла бла. Маҷбуркунӣ барои истифодаи Twitter ҳамчун воситаи нақлиёт барои PMO хеле бениҳоят сахт буд. Ҳоло, вақте ки ман дар бораи ҳама вақт дар Twitter беҳуда фикр мекунам, ман танҳо механдам.
Новобаста аз он ки шумо инро медонед ё не, паёмҳои шумо (ҳамаи онҳо) наҷотбахш буданд. Дар асл, панҷ рӯз пеш, ман ба таври хатарнок ба бозгаштан наздик будам. Ҳалли ман - ҳангоми гирифтани гитара барои парешон кардани худам кор накард? Ба NoFap равед ... якчанд паёмҳоро хонед ... ба фаҳмидани он ки ман то чӣ андоза онро тай кардаам. Пас аз он ман саги вафодорамро гирифтам ва барои сайругашти зеҳни бегоҳ ба берун баромадам. Чӣ қадар истироҳат.
Ман онро навиштаам, ки рӯзҳои бе порнография буданро бо санаҳои назди ҳар як рақам қайд мекунад. Онҳо дар компютери ман дар ҷои кор овезон ҳастанд -> бе ишора ба маънои рақамҳо. Танҳо ман медонам, ки онҳо чӣ маъно доранд ва ин дуруст аст. Аммо ман фаҳмидам, ки онҳо бениҳоят муфид ва муфиданд. Он ба як нуқтаи дурахшон табдил ёфт - ба пеш нигоҳ кардан. Барои донистани он ки дар 36-солагии зодрӯзам, ман 365 рӯз хоҳам буд. Ман инро карда метавонам. Ман инро мекунам!
Инҳоянд чанд мусбате, ки дар тӯли 90 рӯзи охир дидам:
- Дар ҳолатҳои иҷтимоӣ, ман метавонам бо дӯстон сӯҳбат кунам. Дар ин рӯзҳо, ман танҳо кӯшиш мекунам онро дар ҷои дигаре тарк кунам.
- Ман дар давоми 90 рӯзи охир гитарамро назар ба ду соли қаблӣ бештар гирифтам (!)
- Ман дар 11 рӯзи охир 90 китоб хондаам ва нав оғоз кардам # 12.
- Ман қарор додам, ки мехоҳам як чизи навро омӯзам ва нонпазиро пеш гирифтам. Садои бемаънӣ менамояд, аммо вой ... омӯзиши чизи нав ҳатто дар синни 35-солагӣ шавқовар аст.
- Издивоҷи ман ва алахусус ҳаёти ҷинсии ман ҳеҷ гоҳ беҳтар набуд. Муошират бо нисфи беҳтар дар ҳама давру замон беҳтарин аст ... Ман худро хеле хуб ҳис мекунам, бо шарикам нақл кардам, ки то чӣ андоза нашъамандии ман ба PMO бад буд - хавфи ташвиш дар бораи талоқ, ҷудошавӣ ва ғ. Ман ҳайрон шудам, ки чӣ қадар дастгирии ман шарик буд - ва ҳаст!
- Ақли ман аз пештара равшантар аст.
Дар ҳар сурат, ман мунтазам интишор кардани постро интизор нестам, аммо ман фақат мехостам бигӯям ТАШАККУР !!! ба ҳар касе, ки ҳикояеро нашр кардааст. Новобаста аз он ки шумо дар 3 рӯз ё 3 моҳ ё 3 сол будед, бидонед, ки суханони шумо ба касе чунин як кӯмаки олиҷанобе шудааст, то дар охири ресмони ӯ, ба таври маҷозӣ гӯем.
Ташаккури зиёд. Ба шумо тамоми хушиҳои зиндагиро таманно дорам ва шумо низ дастгирии маро доред! Ман навакак ба 90 рӯз расидам (нишони дар пешистода)…. Ман барои ҷараёни тасодуфии шуур дар ин ҷо маъзарат мехоҳам ... Ман 35-солаам. Ман аз синни 13-солагӣ ба ҳолатҳои мухталифи вобастагӣ ба порнография дучор меомадам.
LINK - Ташаккур (90 рӯз)
by 1eighty
;