Пас аз он ки ман дар ҳақиқат фаҳмидам, ки чӣ гуна порнография ва фапинг дар мағзи сар кор мекунад ва зарареро, ки PMO мекунад, фаҳмидам, чизе тағир ёфт. Чизе дар дохили он афтод ва ман гуфтам "Ман бо порнография ва абадӣ тамоман тамом!"
Ҳамеша фурсат ҳаст, ки ман парешон кунам ва дубора бардорам, аммо ман медонам, ки ман ҳеҷ гоҳ ба тарзи пешинае бармегардам. Порнография қудрати худро бар ман гум кард. Он қобилияти ба ман ҳатто тасаввуроти хушбахтиро гум кард. Ин ҳамеша як хаёл буд, аммо ман ба ин афсона бовар кардам. Ҳоло, ман ба таври возеҳ мебинам, ки PMO нопок, холӣ ва зишт аст.
Ман аввал дар бораи yourbrainonporn.com ва NoFAP пас аз рӯзи шукргузорӣ фаҳмидам. Ин як чизи тасодуфӣ буд ва ман нияти пайдо кардани онҳоро надоштам ё ҳеҷ гоҳ PMO-ро бозмедоштам. Ман он вақт 40 будам ва аз синни 13 синну солаш бад буд ва торафт бештар нашъунамои порн аз синни 20 (рӯзҳои зангзанӣ). Ман марди оиладор ҳастам, аммо дар солҳои охир, ман ва занам танҳо дар як моҳ танҳо як маротиба алоқаи ҷинсӣ мекардам, дар ҳоле ки ман ба porn 3-5 дар як ҳафта бор мекардам, аксар вақт ба чандин соат дар як вақт порн мекардам.
Як рӯз пас аз сипосгузорӣ, ман фаҳмидам, ки PMO мардонро мулоим, иродаи суст, депрессия, иҷтимоӣ ва ғаразнок мекунад. Ман фаҳмидам, ки он боиси вайроншавии ҷинсӣ мегардад, ба монанди PIED ва DE. Ман бо онҳо мубориза набурдам, аммо танҳо фикри он чизе, ки бо ман рӯй медиҳад, маро ба даҳшат овард. Фаҳмиши мафҳуми вокуниши допамин бароям равшанӣ андохт.
Ман порн ва фэпингро бас кардам ва дар ин reddit ҳарфҳои ман хонда метавонистам. Ман дар он кӯшиши аввал 19 рӯз рафтам ва сипас дубора раҳо шудам ва ба як ҳафта ба одатҳои пешинаи худ баргаштам.
Бо вуҷуди ин, дар ҳоле, ки ҳанӯз ҳам ҳавасмандгардонии ҷинсӣ, порнография ва фаппинг ҳоло дигар набуд. Ман медонистам, ки PMO танҳо "бухл" аст, ки воқеан қонеъ намекунад. Ман рӯзи 23 декабр боз истодам. Ин 69 рӯз пеш буд, ва ман акнун медонам, ки ман ҳамин тавр зиндагӣ мекунам.
Бидуни шак, ман пас аз се ҳафта бармегардам, то гузориши 90-рӯзаи худро ба шумо пешниҳод кунам.
Ин дафъа, ман ба reddit NoFAP ҳамроҳ шудам ва ба навиштани постҳо ва ҳамкорӣ бо одамони дигар шурӯъ кардам. Ин бениҳоят муфид буд. Ман дар ҳақиқат нисбати мардуми ин ҷо ғамхорӣ мекунам. Мо ҳама дар ин чиз ҳастем. Хеле хуб аст, ки касе дар бораи ин чизҳо сӯҳбат кунад. Ман мекӯшам, ки рӯҳбаланд кунам ва барои аъзои дигар дуо гӯям, то ҳадди имкон. Ман намехоҳам ҳамаро бо бозгашти худ поён диҳам ва мутмаинам, ки ҳек намехоҳад нишони кӯчаки аблаҳиамро барқарор кунам.
Якчанд ҳафта пас аз оғози NoFAP ин дафъа, ман ва занам як ҷанги сахт будем. Пас аз он, мо якчанд ҳафта алоқаи ҷинсӣ накардем. Дар гузашта, задухӯрдҳо бо ҳамсарам як омили асосӣ барои ман буд. Ман худро хашмгин ва ранҷур ҳис карда, орзу мекардам, ки порнография ғаму ғуссаи маро дур кунад ва ба ман муҳаббат ва пазириши дилхоҳамро ато кунад. Порно ҳис мекунад, ки ман ба занам ниёз надорам. Ман танҳо худамро қонеъ карда метавонам.
Ин дафъа ман ба ин ҳавас дода нашудам. Ман медонам, ки порнография танҳо дурӯғ аст ва "фаппинг танҳо худро фолбин кардан аст". Ман медонистам, ки дар ҳақиқат ба ҳамсарам ниёз дорам ва онҳоро дӯст медорам. Ман овезон шудам ва ноумед нашудам. Ин "вақти сахт" 24 рӯзро тай кард, ки тӯлонитаринест, ки ман бе партофтан рафтам. Он шир кашид ва ман тӯбҳои кабуд доштам.
Аз он вақт инҷониб, муносибати мо беҳтар шуд ва мо бори дигар алоқаи ҷинсӣ мекунем. Ҳаёт ба боло менигарад. Издивоҷи ман беҳтар шуда истодааст. Ман ҳамсарамро бештар дӯст медорам ва замонҳои наздикии ҷинсии мо хеле дилчасп ва дилпазиранд. Ман хушбахттарам, аз худам шарм надорам, шӯҳратпарасттар ва дилпурам. Ман низ машқ мекардам ва ҳоло ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳонӣ / рӯҳонӣ / релятивӣ худро қавитар ҳис мекунам.
Дар он ҷо бародаронро овезон кунед. Мо ҳеҷ гоҳ наметавонем баргардем! Мо ҳеҷ гоҳ наметавонем ин тавр зиндагӣ кунем! Пулҳо сӯхтанд.
LINK - Ман ҳеҷ гоҳ баргашта наметавонам. Ман ҳеҷ гоҳ ин хел зиндагӣ карда наметавонам.
by амосинман
Навсозӣ - Синну сол 41, 83 NoFAP барои 83 рӯз, ва ман бениҳоят худро дар муҳаббат мебинам. . . бо занам. 🙂
Ин хеле зиёд аст. Ман 41-солаам ва оиладорам 15 сол. Ман аз синни 13 fapped кардам ва аз синну соли 20 порноро истифода кардам.
Ман истифодаи порнро қатъ кардам ва хеле кам мастурбатсия шудам, барои ҷуфти аввал дар солҳои нисбатан хушбахти издивоҷ, аммо аз он вақт инҷониб тадриҷан ба поён афтиданд. Басомади мо кам шуд ва истифодаи порнографияи ман зиёд шуд. Эҳсоси наздикӣ бо занам тадриҷан паст шуд.
Тайи 5-6 соли ахир вазъ бадтар шудааст. Давомнокии ҷинсӣ бо ҳамсарам дар як моҳ тақрибан як маротиба коҳиш ёфт, дар ҳоле, ки ман ҳафтае 3-5 маротиба ба порнография мубаддал мешудам ва минбаъд ба порнография тақрибан 10 соат дар як ҳафта меомадам. Он ба дараҷае расид, ки танҳо ҳис мекард, ки минбаъд аз паи алоқаи ҷинсӣ шудан намеарзад. Зани ман худро ҳамҳуҷраи ман ҳис мекард.
Ман дар дилам нисбати ӯ афзоиш ёфтани аламро ҳис кардам.
Вай ҳамеша нисбат ба ман либоси пасттар дошт ва дар ҳолате, ки вай дар хоб кардан мехоҳад, танқид карда мешавад. Ғайр аз он, вай ҳеҷ гоҳ ба назар чунин менамояд, ки ба алоқаи ҷинсӣ шавқовар аст (гарчанде ки вай аксар вақт, вале на ҳамеша, аз ҷинс ва оргазмҳо хушҳол аст, вақте ки мо ин корро мекунем).
Ман ҳамеша зани худро хеле ҷаззоб ва аз ҷиҳати ҷинсӣ матлуб медонистам, аммо ман ӯро камтар ва камтар пайгирӣ мекардам. Ба ҳамин монанд, ман ҳамеша аз ҷинси воқеӣ бештар аз порнография ва фапинг баҳравар будам. Аммо, порнография ва фапинг ҳамеша чизи боэътимод буд. Ин ҳеҷ гоҳ пешрафтҳои маро рад накард, мисли занам, ки аксар вақт мекард. Порно, бар хилофи ҳамсарам, вақте ки ман инро мехостам ҳамеша барои ман буд. Ин ҳеҷ гоҳ чизе аз ман напурсид ва ҳеҷ гоҳ маро ба оғӯш накашид.
Баръакси муносибат бо шахси воқеӣ, porn ҳеҷ гуна саъйро талаб намекунад.
Вақте ки ӯ бо ман сӯҳбат мекард, одатан ақли ман саргардон мешуд (Занҳо бисёр гап мезананд, ҳамин тавр не?). Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо ӯ, ман баъзан дар бораи саҳнаҳои порноие, ки ба ман маъқул буданд, фикр мекардам.
Ман бесаброна интизор будам, ки вай аз хона берун аст, то тавонам порнография кунам. Ман рафтан ба сафарҳои кориро дӯст медоштам, то дар меҳмонхонаи худ маст шуда, тӯли чанд соат дар бораи порн ва фэппинг банд бошам.
Вай ҳафтае чанд шом кор мекунад ва ба хона тақрибан се соат дертар аз ман мерасад. Ман аксар вақт ин вақтро бо порнография сарф мекардам ва сипас барои дар ин муддат ҳеҷ коре накардан баҳона мекардам (албатта - мо фарзанд надорем).
Борҳо буданд, ки ман порнро мекашидам ва ногаҳон ба тарсу ҳарос афтодам, ки дари механикии кушода шудани гаражро ҳангоми ба хона баргаштанаш аз кор 30-60 дақиқаи пеш аз интизор шудан шунид. Ин дафъаҳо як дурагаи девонаро барои нест кардани таърихи браузер, хомӯш кардани компютер ва ба назар чунин менамуданд, ки ман дар давоми 30 сония ягон коре кардаам ё ин ки вай аз мошин ва ба хона баромадааст.
Ман баъзан аз издивоҷ карданам пушаймон шуда, мехостам зани дигаре пайдо кунам (шахсе, ки аз алоқаи ҷинсӣ лаззат барад ва фарзандонаш барои ман фарзанд ба дунё оварад).
Хулоса, ман аз бисёр ҷиҳатҳо шавҳари зебо кардам.
Ноябри соли гузашта, ман дар саросари yourbrainonporn.com ва nofap омадам ва фаҳмидам, ки ман бояд дигар шавам.
Ман қарор додам, ки тамошои порнография ва фапро бас кунам. Ман дар кӯшиши аввал 19 рӯз рафтам, сипас барои як ҳафта бозгаштам. Ман дубора дар моҳи декабри 23rd оғоз кардам ва аз он вақт ба порнография ё мастурбатсия назар накардам.
Аз он вақт:
Зани ман назар ба пештара хеле ҷолибтар ба назар мерасад. Ман ӯро на танҳо ҷолиб, балки бениҳоят зебо ва комилан аз ҷиҳати ҷинсӣ маъқул мешуморам.
Суханҳои ӯ дар бораи вай назар ба пештара хеле ҷолибанд. Ҳатто вақте ки вай дар бораи чизи дилгиркунанда гап мезанад, ман ӯро зебо меҳисобам ва дӯст медорам, ки ба ӯ нигоҳ карда, гӯш диҳед.
Ман бештар бо ӯ алоқаи ҷинсӣ мекардам (ин ягона роҳи ҳаловати ҷинсӣ шудан аст). Басомади ҷинсии мо ҳанӯз кам аст, аммо он хеле беҳтар шудааст. Мо аз як маротиба дар як моҳ то тақрибан як маротиба дар як ҳафта гузаштем (ва аҷиб аст, ки ман воқеан бо он зиндагӣ карда метавонам). Аммо ман минбаъд низ барои такмил додани ин басомад кор мекунам, зеро фикр мекунам 2-3 маротиба дар як ҳафта дуруст аст.
Шиддати эҳсосии ошиқии мо беҳтар шуд, ва ман ба ҷои "дар сари ман" хеле бештар "дар лаҳза" будам.
Ман нисбат ба ӯ меҳри бештаре эҳсос мекунам. Ман вақти бештарро бо ӯ сӯҳбат мекунам. Ман ӯро ба оғӯш гирифтам ва дасти ӯро боз ҳам зиёдтар нигоҳ медорам. Ман танҳо худро наздиктар ҳис мекунам. Ман бо ӯ буданро дӯст медорам.
Ман ҳоло хушҳолам, ки дари гаражро барвақт мешунавам ва ӯро ба хона пешвоз мегирам.
Ман зани худро баргардонидаам ва ман ӯро дӯст медорам. Ҳоло, ман ҳаётамро бармегардонам.
Бачаҳо, мо бояд ҳамеша порноро тарк кунем! Ҳеҷ гоҳ таслим нашавед ва ҳеҷ гоҳ таслим нашавед! Ҳаёт ва муҳаббат, ба он меарзад.
;