Достони муваффақияти ман хеле зуд аст. Ман 43 ҳастам ва ман тақрибан дар тӯли 27 сол ба PMO майл доштам. Нашъамандӣ бисёр умри маро аз ман гирифтааст. Дар моҳи январи соли 2014, ман хеле ҷиддӣ шудам, ки берун шавам. Ман ба ман гуфтам "ё берун шав, ё бимир".
Ман "мурғи сард" кардам: 30 рӯзи пурраи режими сахт. Ман девона шудам, аз дӯзах гузаштам, аммо бо вуҷуди он ки биҳишт ва биҳишт ҳамзамон.
Барои кӯтоҳ кардани он: Дар тӯли 18 моҳи оянда, ман якчанд марҳиларо пастиву баландиҳои паси сар кардам. Аммо ба ман муяссар шуд, ки пай дар пай режими сахтро такрор ба такрор иҷро кунам.
Ман инчунин фаҳмидам, ки баромадан аз PMO маънои тағир додани рафтори худро дорад. На танҳо "қатъ кардани PMO", балки "муносибати навро дар бар мегирад". Бо одамон пайваст шавед, диққати худро ба чизҳои мусбӣ равона созед, ба ҳадафҳо диққат диҳед - дарвоқеъ ҳадафҳои худро пайгирӣ кунед, барои амалӣ кардани корҳое, ки мехоҳед доред, ҷасорат доред. Ба худ шубҳа накунед, дудила нашавед. Ва муносибати мусбӣ дошта бошед. Ҳар чӣ рӯй медиҳад: Шумо ҳамеша инро аз нигоҳи мусбат дида метавонед.
Инчунин, ман рафтори нави иҷтимоиро омӯхтам. Ман синдроми ёваронро доштам ва онро бартараф кардам. Ман омӯхтам, ки ҳама вақт кӯмак накунам, ҳатто баъзан БЕҲТАРИН НЕСТ, ва ман ба ҷои "ройгон додан" ҳамеша "гирифтан" ва арзиши худро донистанро омӯхтам.
Дар ниҳоят, пас аз тақрибан 16 моҳ, чизи ман ба таври назаррас тағйир ёфт. Ман ҳис мекардам, ки ман ба ҳолати сахт одат кардаам ва аз ин ҳаловат мебарам. Ва пас ман ҳис кардам, ки хоҳишҳои ман ба PMO хомӯш шуданд.
Имрӯз, ман ҳис мекунам, ки воқеан ба пешрафт ноил шудаам. Ҳавасҳо ҳоло кам ба назар мерасанд ва онҳо ҳамеша бо овози паст меоянд ва ман ҳамеша метавонистам онҳоро гузорам ва идома диҳам. Ин шабеҳи кӯҳна аст, ки вуҷуд дорад, аммо ҳарчи бештар хомӯш мешавад.
Муқоисаи беҳтарини ман барои ин эҳсос: Ин ба сафар ба кишвари хориҷӣ ва омӯхтани забони нав ва зиндагӣ дар фарҳанги тамоман дигар аст. Дар ибтидо ин душвор аст, аммо пас аз солҳои 1-2, шумо фарҳанги навро дар худ омӯхтед. Ин аст он ҷое ки ман худро имрӯз эҳсос мекунам.
Ва пас аз солҳои зиёд, шумо бо забони нав фикр карданро оғоз мекунед ва дар ниҳоят, ҳатто забони модариатонро «фаромӯш» мекунед.
Ҳамин тавр: Гарчанде ки шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед хотираҳоятонро пурра нест кунед, шумо метавонед онҳоро бо рафтори нав ва қолибҳои нав сабт кунед. Ва ин ҳама дар бораи он аст.
Ҳамин тавр, дар охир: Ҳаёти нав имконпазир аст. Шумо бояд аз ҷое сар кунед.
Маслиҳати ман: Имрӯзро аз қадами аввал сар кунед.
Пас аз 18 моҳ: Зиндагии нав имконпазир аст! Ин ба монанди гузаштан ба мамлакати дигар аст.
by Сафеди барфи
;