Тамоми кӯдакии ман, "доно" будам. Ман дар мактаб аъло таҳсил мекардам ва лозим набуд, ки бисёр кӯшиш кунам. Ман ба зиндагӣ баланд, ҷисман фаъол ва ба ҳама гуна мавзӯъҳо таваҷҷӯҳ доштам. Ман омӯхтан ва хондани чизҳои навро дӯст медоштам ва бо вуҷуди он ки аз ҷиҳати иҷтимоӣ ногувор будам, боодоб ва шавқманд будам.
Ин то тамоми мактаб то мактаби миёна давом кард. Аввалин пӯсти ман дар синни 12 буд, ва ин буд, ки чӣ гуна ман дар бораи он ки чӣ гуна ҷинсро фаҳмидам. Барои гуфтани он, ки порн барои ман як чизи нави ҷолиб буд, як камбаҳодиҳӣ хоҳад буд. Ман сер намешудам.
Вақте ки ман калон шудам, ман ҳанӯз дар мактаб хеле хуб таҳсил мекардам. Аммо вақте ки ман ба мактаби миёна расидам ва ба дарсҳои пешрафта бештар шурӯъ кардам, маро ногаҳон одамони зиёде иҳота карданд, ки онҳо низ зирак буданд ... ва хеле камтар аз ҷиҳати иҷтимоӣ нисбат ба ман. Ман якчанд шиносҳои дӯстона пайдо кардам, аммо ман асосан худро нигоҳ медоштам ва диққати худро ба кори хонагӣ равона кардам, дар ҳоле ки як тараф порнои хуб доштааст. Ин ба эҳсоси доимии депрессия оварда расонд. Вақте ки ман ҳис мекардам, ки бо дигарон осонтар алоқа карда метавонам, аммо ман худро бо корҳои хонагӣ ва порнография парешон кардам.
Бо вуҷуди ин, ман то ҳол дар синфи болоии синф хатм кардам ва як қисми вақти кориро аз синни 16 то замони 18 хатм кардам. Эҳтимол, ман ҳамеша асабон будам ва ман ба одамон (хусусан духтарон) ба чашм нигоҳ карда метавонистам, аммо ба одамони дигар ман чунин менамудам, ки онҳо якҷоя буданд. Ва бояд ростқавл бошам, бо вуҷуди он ки ман ду бор мастурбатсия карда будам ва оташи сифр ба чизе доштам ва намедонистам, ки ҳаётамро чӣ кардан мехоҳам, ман ба худ итминон додам, ки дар одати PMO ягон чизи бад нест. Пас аз хатми таҳсил, ман ба коллеҷи олӣ дохил шудам ва барои зиндагӣ ба хобгоҳ рафтам!
Ман як ҳамсинфи соли нави худам доштам. Мо хуб шудем, аммо ӯ дар рӯзҳои истироҳат камёфт буд ва қариб тамоми рӯз рафта буд.
Ин семестрест, ки одати PMO-и ман таркид. Дар як рӯз ду маротиба дар як рӯз ба чор маротиба мубаддал гашта, соатҳо ва соатҳо дар байни ҳар лаҳза порноро тамошо карда, то баргаштани ҳамҳуҷраи ман дар атрофи ҳуҷра Фебризро пошиданд. Албатта, ман вазифаи хонагии худро иҷро кардам ва ба ҳар ҳол муваффақ шудам баҳои хуб гирам, аммо зиндагии иҷтимоӣ надоштам, ки дар бораи он ҳарф занам. Семестри баҳорӣ, ман гоҳ-гоҳ аз дарсҳо сар мекардам, ки ин корро ҲЕҶ ГОҲ анҷом дода будам. "Баъзан" барои он дарсҳое, ки давомот талаб карда намешуд, ба "ҳама вақт" табдил ёфт. Баҳои ман аз "олӣ" ба "ҳа, ҳа, ин одами хуб аст, некӣ кардан, ҳа ..." шуд
То соли дуюм, ман ду бор ихтисосро иваз кардам. Пас аз он ман бори севуми оғози соли хонишро ба як курс гузаронидам, ки гумон мекардам ҳадди аққал нисбат ба ду ихтисоси дигари қаблан доштаам ҷолибтар буд. Ин он қадар ғайримуқаррарӣ нест, зеро бисёриҳо намедонанд, ки онҳо дар синни 19-солагӣ чӣ кор кардан мехоҳанд, аммо дар сурати ман, ман ба ҷуз аз баҳои хуб гирифтан ва порнография кор кардан ҳеҷ хоҳиш ва хоҳиш надоштам. ... ва порнои бештар ... ва ногаҳон, қисми "баҳои хуб" торафт душвортар шудан гирифт. Ман ҳис мекардам, ки барои ба даст овардани нисфи натиҷаҳо ду маротиба зиёдтар таҳсил мекунам ва ман тавонистам дар тӯли беш аз панҷ дақиқа тамаркуз кунам. Ман ҳис мекардам, ки заифтар мешавам, на оқилтар.
Бар замми ин, пас аз он ки 50% одамони ихтисоси ман дар семестри дуюми баҳории ман ғусса хӯрданд, ман бори дигар худро дар иҳотаи одамоне ёфтам, ки ҳадди аққал баробари ман ҳунарнамоӣ мекарданд, агар беҳтар набуд. Ва илова бар ин, он одамон бо вақти худ илова ба гирифтани GPA-и аъло бисёр чизҳои дигари самаранокро анҷом медоданд, аз ин рӯ, пеш аз он ки ман инро фаҳмидам, ман худро ба фиребгари "оқил" табдил додам. Дигар вақт барои ба таъхир андохтани ҳаётам набуд, аммо ман ба дараҷае вобастагӣ доштам, ки на роҳе доштам ва на дурандешӣ, ки роҳи наҷотро бубинам. Ман ҳам дӯст надоштам.
Падари ман ба навъе пас аз се рӯз пас аз гирифтани баҳои охирини семестр аз зери бистари ман таппиши таппонча ба анҷом расонид ва вақте ки дар ин бора пурсидам, ман ғорат карда, ба ӯ гуфтам, ки дар ҷайбам туфанги таппонча ҳам дорам. Он шаб ман худамро куштанӣ будам; Ман ба поёни санг расидам. Пас аз як ҳафта дар палатаи равонӣ ва ман бояд иқрор шавам, ки худро хеле беҳтар ҳис мекардам ... алалхусус азбаски интернет ё махфияти воқеӣ набуд ...
Аммо, Ман онро то meds нав, ки онҳо ба ман додаанд, то chalked барои мубориза бо депрессия ман. Ин порн нест, гуфтам ба худ. Ин порнография нест, ки ба он рабте надорад, ин порн нест ...
Дар тӯли ду рӯз, ман ба кори PMO баргаштам. Дар тӯли як моҳ, он ба се-чор маротиба дар як рӯз баргашт. Ҳайратовар буд, ки ман бори дигар депрессияро сар кардам ва дар тӯли шаш моҳи дигар ва ҳамон душвориҳои пештараро аз сар гузаронида, қариб бо кӯшиши дигари худкушӣ гузаштам, гарчанде ки ман ба волидонам дар бораи ин нақша чизе нагуфтам. Ман ду бор доруҳоро иваз кардам, ва ҳеҷ кас чунин наменамуд. Дар семестри наврасии баҳории ман, GPA-и ман каме беҳтар буд, аммо он қадар хуб набуд, ки ман медонистам. Ва ман то ҳол бо ҳаёти худ чизи дигаре намекардам ва ҳеҷ дӯсте надоштам. Ман 40 фунт афзудам.
Пас, дар танаффуси зимистон, чизе рӯй дод: Ман NoFap ва Yourbrainonporn кашф кардам. Ва он гоҳ, ногаҳон, ҳама чиз маъно пайдо кард ва ман дигар инкор карда наметавонистам. Маҳбусии порнавӣ ҳаёти маро хароб мекард.
Ман NoFap январи 2016 оғоз кардам ва аз он вақт инҷониб сафари дарозмуддат буд. Ман оҳиста беҳтар шудам ва дар ин раванд дар бораи худам бисёр чизҳоро омӯхтам. NoFap ба ман кӯмак кард, ки диққати худро баргардонам, вақте ки ман дар соли гузашта барои имтиҳони GRE таҳсил мекардам ва ман ҳайрон шудам, ки озмоишро куштам. Ман инчунин тавонистам GPA-ро ба сатҳҳое, ки дар барнома каме ҷолибтаранд, баланд бардорам. Гарчанде ки ман воқеан ба ҳуҷҷатсупорӣ ба барномаҳои докторантура шурӯъ кардам (ман бояд ба он дохил шавам, то дар ягон соҳаи дилхоҳи худ коре дошта бошам) ва фаҳмидам, ки дар ҳақиқат он қадар зиёд кор кардан лозим нест он ҷое ки ман аз синфҳо ва холҳои тестӣ гузаштам, ба шарофати истифодаи порнои музмини ман дар коллеҷ. Аммо ман тавонистам худро аз ин гузарам ва пас аз қатли рӯзи мусоҳиба бо яке аз мактабҳое, ки ман ба онҳо муроҷиат кардам (пас аз он ки ман дар тӯли як моҳ тӯл кашидам ва эътимодро зиёд кардам!) Тавонистам ба мактаби хубе дохил шавам. Оҳ, ва ман ҳоло якчанд дӯстон ва баъзе шиносҳо дорам!
Аммо чизе, ки ман мехоҳам аз ин ҳикояи тӯлонӣ бигирам, ин аст: вақте ки ман мегӯям, ки бо гузашти вақт, нашъамандии PMO-и шумо ба шумо мерасад. Ҳаёт шуморо маҷбур мекунад, ки барои ноил шудан ба чизҳо нороҳат шавед ва агар шумо ба ман монанд будед ва танҳо мехоҳед, ки танҳо дар ҳубобаи порнои ҳуҷраи худ бошед, шумо омода нахоҳед шуд. Шумо мебинед, ки дигарон шуморо тарк мекунанд, ҳатто агар шумо воқеан зирак бошед, зеро PMO иродаи шуморо барои муваффақ шудан нобуд кард ва ақли шуморо ғарқ кард. Ин дар ҳақиқат ба шишаи тумани монанд аст; ҷаҳаннам, шумо метавонистед Lamborghini-ро ронед, аммо агар шумо шишаи шамолхӯрда дошта бошед ва пештарро дида натавонед, шумо ба ҳеҷ куҷо намеравед. Ҳамин чиз бо PMO.
Агар шумо ҳоло донишҷӯ бошед ва шумо одати музмини PMO дошта бошед, лутфан ... ҳарчи зудтар ҳозир истед. Ҳатто агар шумо то ба имрӯз рафтан, шояд ҳатто то ҳол хуб кор карда истода бошед ҳам, аз ман бигиред, ки гузашти вақт ва мушкилоти афзояндаи зиндагӣ ба шумо расад, чунон ки бо ман карда буд. Ман мунтазир шудам, то он даме ки қариб хеле дер шуд ... он чи кардаам, накунед. Худро дарди бисёре дареғ надор.
Гумон мекунам, ин дамаи дӯзах буд. Аммо агар як шахс онро хонда тавонад ва агар достони тӯлонии ман ба ин ё он роҳ кумак кунад, пас матлабро менавиштам.
by Ренно
- Шарҳ: Дар ин қабл аз ин ӯ дар бораи r / nofap огоҳ кардани дӯстписари хоҳарашро тасвир мекунад.
;