Ман шаш моҳ пеш ба худам гуфтам, агар ин рӯз ягон бор биёяд, ман ҳикояамро дар reddit нақл мекунам. Ин воқеан бори аввал ман дар бораи reddit so woohoo интишор мекунам. Умедворам, ки ҳикояи ман ба шумо илҳом мебахшад, то саёҳати nofapи худро оғоз кунед ё дигаронро, ки аллакай дар ихтиёри худ ҳастанд, барангезанд.
Пас, ба 6 моҳи пеш баргардед ва шахсе, ки ман он замон будам, аз одами ҳозираам фарқ мекунад. Ман бачаи сиёҳ, бепарво ва беғайрат будам. Ман як навъ боди ҳаётӣ аз кор ба кор гузашта, ҳар рӯзи истироҳат ё шояд рӯзи дигар беҳуда сарф мешавам ва аслан ҳеҷ гуна орзуе надоштам, ки худро беҳтар созам. Ман ҳамеша дар зери он таассурот будам, ки азхудкунӣ барои мардони аз 20-солаи нав табиӣ буд, ба монанди худам ва депрессия ва изтироб танҳо бо зиндагӣ зиндагӣ мекарданд. Порно низ табиӣ буд. Ин танҳо ҷинс аст, дуруст аст? Ин наметавонист бад бошад. Ман фикр мекардам, ки аксари одамон, агар на ҳама бепарвоёна одати устувории устодии устувор дошта бошанд ва дар ин ҷо ҳеҷ бадӣ вуҷуд надорад. Ин то чӣ андоза бад буда метавонад?
Ман ба хубӣ дар ёд дорам, ки ин нисфирӯзии махсусан декабр торик ва бадбахт буд. Дар шаҳри ман дар Канада он метавонад дар миёнаи зимистон хеле торик шавад. Норасоии витамини D дар якҷоягӣ бо одати вазнини PMO ва нӯшокии зиёд маро тамоман бефоида кард. Ман дар болои диван хоб мекардам, ки аз тарси ҳаррӯзаи маъмулии худ нафас мекашидам. Ҳар нафаси дигар як дарди сина, сӯзанҳо, ларзидан, меларзидан буд, рӯйхат идома ёфт. Ман беихтиёр 10 то 15 дақиқаи охирини диданро дар телефони худ ҳазф кардам ва ба вуруд ба интернет шурӯъ кардам. Ман бо ҷидду ҷаҳд ба видеое дучор шудам, ки дар он як ҷавон тақрибан 20 дақиқа дар назди камера истода, дар бораи ин чиз бо номи NoFap сӯҳбат мекунад. Ман видеоро пурра тамошо кардам. Ман аҷоиб дидам, ки чӣ гуна ин мард ба ду камера ба камера нигарист, тарзи китфҳояшро дошта, равшан ва бо эътимод сухан гуфт; корҳое, ки ман ҳеҷ гоҳ накардаам. Вай дар бораи он нақл кард, ки чӣ гуна ҳаёти ӯ 180-ро комилан анҷом дод ва ӯ ҳаёти навро ба даст овард. Вай «марде шуд, ки ӯ бояд дар назар дошт».
Ин марде, ки дар назараш буд. Ин чӣ маъно дошт?
Видео ба охир расид ва ман он ҷо нишастам, аз тарсу ҳарос нафас кашида, дар бораи зиндагии худ фикр мекардам. Ман ки будам? Оё ман он марде будам, ки ман ӯро пешбинӣ мекардам? Не. Ман набудам ва ман инро медонистам. Ин воқеан ҳамон вақт ва он ҷо буд, ки ман танҳо тасмим гирифтам. Ман мехостам як тағиротро ба даст орам, ки ман ба худ гуфтам, ки ин аст, ман PMO-ро тарк мекунам ва ман ба сафар меравам.
Ба гумони ман, ин ба монанди поёни санг буд. Хандаовар аст, ки чӣ гуна як видеои оддӣ дар YouTube метавонист ба ман чунин таъсир расонад, аммо ин чунин кард. Ҳарчанд ин ҳаяҷоновар буд, ин як даъвати нав буд. Мо ҳама он ҷо будем, он лаҳзаи саодат, вақте ки мо дар назди худ мақсад гузоштем ва мегӯем, ки ин корро мекунем. Новобаста аз он ки мо воқеан мекунем ё не, аҳамият надорад, зеро нисфи хурсандӣ танҳо гузоштани ҳадаф аст. Бо гузашти вақтҳо оҳиста мо таваҷҷӯҳ зоҳир мекунем, ба чизҳои дигар банд мешавем ва танҳо фаромӯш мекунем. Ман тасмим гирифтам, ки не.
Ман дар он рӯз қарор додам, ки ҳаёти худро тағир хоҳам дод. Ман аз кор рафтам, чиптаи яктарафа ба Аврупоро харидам ва мехоҳам зиндагии худро пурра ва пурра ба тариқи ҳамеша орзу мекардам, аммо ҳеҷ гоҳ тӯбҳо надоштам, ки воқеан чунин кунанд. Ин дар охири моҳи декабр буд ва моҳи январ ман дар Аврупо будам. Якчанд ҳафта дар NoFap ва тақрибан як ҳафта дар сафар ман чизи аҷоибро пай бурдам. Ғайр аз тӯбҳои ман ҳис кардани онҳо мисли 90 кило вазн доштанашон ва нисбат ба саг даҳшатноктар будан ман чунин нерӯи бебаҳо доштам, ин гуна сулҳи навро ман ҳеҷ гоҳ эҳсос намекардам ва бештар аз ҳама ин оромии аҷибе, ки ман дар атроф доштам. Ношиносон дӯст шуданро оғоз карданд ва ман ба рушди муносибатҳои нав, муносибатҳои амиқе шурӯъ кардам, ки нисбат ба пештара 10 маротиба тезтар рух медоданд. Ин паём дар бораи саёҳат нест, аммо ман ҳикояҳоро бори дигар нигоҳ медорам.
Ман ҳис мекунам, ки шояд ман огоҳона чунин тағироти фавриро дар зиндагии худ бо роҳи тарк кардани корам ва сафаре, ки ба ман аз 3-и 4-и ҳафтаи NoFap кӯмак расонидааст, анҷом додаам. Моҳи аввал вазнин аст. Ҳунарҳо пуршиддат мебошанд. Шумо ё ҳамеша хато мекунед ё ягон рӯз бад не. Ҳамаи шумо метавонед фикр кунед, ки ҷинсӣ аст. Ҳамаи занон танҳо tits ва харҳо мебошанд.
Аммо ман аз болои он гузаштам. Ман дар NoFap идома додам ва сафар ва рушди муносибатҳои пурмазмунро идома додам.
Бо гузашти рӯзҳо, таъсири он торафт намоёнтар мешуд. Агар шумо хоҳед, 'абарқудратҳо'. Ман бори дигар нерӯ доштам ва бисёр чизҳо аз он иборатанд. Сулҳи дар боло зикршуда ба ҳаёти ман торафт амиқтар ғарқ мешуд. Ман дар тамоми бадан оромӣ ҳис мекардам. Ин чизе буд, ки ман ҳеҷ гоҳ инро ҳис намекардам. Ман бо ҳисси покӣ давр мезадам. Ман оҳиста ба гум кардани зеҳни каҷрафтаи худ шурӯъ кардам. Ман дидани занонро ҳамчун шахсони зебо, беназир, ҷолиб, ки ҳар як қисса доранд ва ҳар яке зиндагии худро доранд, оғоз кардам. Ман ба чашмони одамон менигаристам ва тамоси амиқро нигоҳ медоштам. Бо вуҷуди ин то ба имрӯз одамон қайд мекунанд, ки чӣ гуна ман ҳамеша бо чашми тамос хуб тамос мегирам. Ман дигар ҳангоми сухан гуфтан на ҳамеша 'ба суханони худ меафтодам'. Ман ҳукмҳои возеҳ ва қавӣ мегуфтам ва аз тарсу ҳарос худдорӣ намекардам.
Рӯзҳо ба ҳафтаҳо ва ҳафтаҳо ба моҳҳо мубаддал шуданд. Тақрибан аз 90 то 100 нишонаи рӯзона вақте буд, ки ман ба кори шахсии худ 180 шурӯъ кардам. Ман ҳис мекардам, ки пӯсти кӯҳнае рехтаам. Онҳо мегӯянд, ки пас аз 3 моҳ навъи "бозсозӣ" -и мағзи шумо, ин роҳи хуби тавсифи он аст. Шумо ҳис мекунед, ки ҳама чиз дубора кор мекунад. Ҳама чиз беҳтар, равшантар, аҷибтар аст. Мисли он ки шумо доруи NZT партофтед. Ҷаҳон ба таври ҷодугарӣ боз мешавад. Чизе ба монанди сайругашт ва нафаскашӣ дар ҳавои тоза метавонад хушбахт бошад. Ман аксар вақт мушоҳида мекардам, ки ман фақат ҳисси допаминро дар зеҳни худ ҳис мекунам, ба мисли он ки ман дар бораи MDMA мебароям. Ин мағзи шумо аст, то бо тамоми нерӯи худ кор кунад. Ба ҷои оне ки ин кимиёвии муҳимро дар косаи ҳоҷатхона тарконед, шумо онҳоро дар болои он нигоҳ медоред ва фарқияти назаррас аст.
Эҳтимол, гарчанде ки таъсири назаррасе, ки шумо аз сар мегузаронед, пурра ва тамоман аз байн рафтани ҳама гуна изтироб ё депрессияест, ки шумо бори аввал доштед. Дар ин рӯзҳо ман қариб ки худро ба ханда мезадам, ки то чӣ андоза қаблан чунин бадӣ доштам. Ман каму беш бо депрессия зиндагӣ мекардам, зеро синни наврасии ман ва изтироб чизе буд, ки ҳамеша ба назар менамуд, ки онро сари зишт парварад, вақте ки ман фикр кардам, ки ин ниҳоят рафтааст. Ман ростқавлона гуфта метавонам, ки дар тӯли тақрибан 5 ним моҳ заррае ҳам аз ин чизҳои даҳшатнокро эҳсос накардаам.
Қобилияти гуфтугӯ бо занон ва доштани он чизе, ки шумо бо онҳо "муваффақият" муайян мекунед, низ амиқ аст. Дар хотир доред, ки ин noFAP аст, на noSEX. Ҷинсе, ки шумо шурӯъ мекунед, беш аз пеш аҷибтар хоҳад буд. Занон ба шумо ба таври бесаводона ҷалб карда мешаванд. Онҳо метавонанд қувватеро, ки шумо дар дохили худ доред, ҳис кунанд. Он шуморо аз дигарон ҷудо мекунад. Ба ман бовар кунед.
Усули беҳтарини тасвир кардани он ин аст, ки шумо эътимоди аҷибе доред. На баъзе намудҳои фасодзада ё аз ҳад зиёд макоистикӣ, балки эътимоди қавӣ, солим ва ҳақиқӣ. Чизе, ки шумо қалбакӣ карда наметавонед, ниқобе, ки шумо ҳеҷ гоҳ ба он гузошта наметавонистед. Он ба шумо имкон медиҳад, ки чизҳои дилхоҳатонро ба ӯҳда гиред ва шуморо бармеангезад, ки дар ҳолати зарурӣ амал кунед ва корҳое, ки барои ноил шудан ба он чизе, ки мехоҳед, иҷро кунед.
Чизеро, ки ман бояд қайд кунам, ин ман навозанда ҳастам. Ман солиёни дароз гитара, басс ва сурудхонӣ мекунам. Соли гузашта ман ДМ мусиқии аслиро сабт кардам. Аммо аз сабаби омезиши шубҳа дар бораи худ, ноамнӣ дар бораи овоз ва сурудҳои ман ва нобоварии умумӣ маро маҷбур сохт, ки онро ҳеҷ гоҳ озод накунам. Имшаб будан ин нишони моҳҳои 6 дар NoFap аст, ман қарор додам, ки онро имшаб барои ҳама гӯш кунам. Барои нигоҳ доштани номуайянӣ ман онро пайванд доданӣ нестам, аммо агар шумо ба тафтиши он манфиатдор бошед, метавонед маро сарвазир кунед.
Ҳамин тавр, акнун 6 моҳ пас аз он нимаи моҳи декабр ба пеш ҳаракат кунед ва шахсе, ки ман ҳоло ҳастам, аз он вақт ба куллӣ фарқ мекунад. Аз он вақт ман мулоҳиза, машқ, душҳои хунук, нафаскашии амиқро сар кардам, рӯйхат идома дорад. Ман зиндагии хушбахтона, мутамарказ ва ҳавасманд зиндагӣ мекунам. Ман нақшаҳои ҷолиб барои оянда дорам ва баъзан бовар намекунам, ки зиндагии ман то чӣ андоза аҷиб аст.
Ман воқеан ҳамаи шуморо аз таҳти дил ташвиқ мекунам, агар шумо ҳамон тавре, ки ман дар он нимаи моҳи декабр карда будам, эҳсос кунед, ки шумо ба сайри nofap худ оғоз кунед. Ин яке аз корҳои душвортарин хоҳад буд. Он шуморо бо роҳҳое даъват мекунад, ки шумо тасаввур карда наметавонед, балки чизҳое хоҳед омӯхт, ки шумо намедонистед, ки онҳо ғайриимкон буданд. Он ба шумо ҷаҳонро дар партави нав нишон медиҳад.
Он шуморо ба марде водор мекунад, ки шумо дар назар доред.
LINK - Сафар ба 6 моҳ: Ҳикояи бори аввал Redditor дар бораи тарк кардани PMO ва ба даст овардани ҳаёти нав.
by o_walls_0
;