Аз он вақте ки ман бори аввал қарор додам, ки вақти аз байн бурдани ин одат расидааст, қариб 5 сол гузашт (ноябри 2011). Бо ҳамагӣ якчанд ҳазор фапстронавтҳо барои дастгирӣ (ҳоло мо қариб 200 к. Во!), Ман ба он чизе шурӯъ кардам, ки эҳтимолан яке аз сафарҳои душвортарин дар ҳаёти ман буд.
Танҳо ба наздикӣ ман ном ва паролро дар ин ҳисоби фаврӣ пас аз дидани ин ҷой дар ҷои дигаре дар Reddit ба ёд овардам. Хуб, ман ҳозирам. Ин ҳикояи ман аст.
Ки чӣ фикре, ки мардум фикр мекунанд, лаънат мекунад, дуруст? Мо бояд барои худамон зиндагӣ кунем, то хушбахт бошем. Зинда бош! Рӯзатро Ғанимат дон! Мастурбатсия солим аст ва дар он ҳеҷ бадӣ нест. Мардуми дигар мушкилот доранд. Ман ҳеҷ кори бад намекунам.
Инҳо узрҳое буданд, ки ман амалҳои худро сафед мекардам.
Мастубатсия одати ҳаррӯза шуда буд - баъзан, одати ҳаррӯза се маротиба. Он бо бозиҳои антеннаи каме Flash дар Интернет оғоз ёфт, ба порнографияи мунтазам ва фейсбукҳои Facebook табдил ёфт (бале, ман будам он бача), ва баъдан ба баъзе чизҳое, ки ман ҳатто дар ҳисоби партофташуда зикр карданро бароҳат ҳис намекунам.
Рӯҳафтода? Ҷунбидан. Эҳсоси муқаррарӣ? Ҷунбидан. Худро хушбахт ҳис мекунед? Ҷунбидан. Гиред, либоси маро иваз кунед, душ гиред, бозиҳои видео бозӣ кунед, бедор шавед, дар мактаб пешпо хӯред, ба хона баред, хӯрокҳои ношоям бихӯред, бозӣ кунед, ҷунбонед ... ва дар давра идома ёфт.
Маҳз дар ҳамон рӯзи пуразоб дар охири соли 2011, вақте ки ман ин ҷомеаро кашф кардам. Карераи Fapstronaut ман ҳамчун як қатъномаи Соли нав оғоз ёфт. Ҳангоми гузаштан ба қисми якуми 2012 ва семестри охири мактаби миёна, чизҳо бад ба назар мерасиданд. Ман тамоми рӯз бози мекардам, мактабро тарк мекардам, вазнҳои зиёд мегирифтам ва дар дарсҳоям базӯр мехестам. Холҳои тестии ман аъло буданд, аммо вазифаи хонагӣ дар болои мизи ман моҳҳои дароз дастнорас мехобид. Ман низ бениҳоят афсурдаҳол будам. Аҳли оилаам хеле ноумед шуданд, зеро онҳо дар ҳаёти ман қабл аз ҳама имконпазир менамуданд ва ман аз ин мувофиқат намекардам. Аммо ман фарқ надоштам: ман барои ман зиндагӣ мекардам. Ман ба ман. Ҳама дигаронро.
Аммо вақте ки ман хондани паёмҳоро аз ин ҷамоат сар кардам, ин тағир ёфт. Натиҷаи мусбӣ, фоидаҳо (кӣ ғамхорӣ мекунад, ки онҳо плацебо бошанд? Плацебо аз азоб беҳтар аст), донише, ки дигарон дар ҳамон қаиқ буданд ва тарзи рафтанро омӯхтанд; ҳамаи ин чизҳо дар хаёли ман пайдо шуданд ва ман қарор додам, ки вақти он расидааст, ки ман ҳам ба ин роҳ равам ва ин девро якбора мағлуб кунам.
Барои аз нав барқарор кардани нишони ман моҳҳо - не, солҳо лозим омад, то билохира даст кашам. Бори аввал ман се рӯз давом кардам. Дигар, як ҳафта. Дигар, танҳо ду рӯз. Дигар ҳафта. Ман ҳатто наметавонам миқдори чанд маротиба барқароршударо ба ёд орам, аммо он рӯҳафтода шуд, хусусан вақте ки ман пай бурдам, ки намунаи ҷолибе вуҷуд надорад, ки ман чӣ қадар давом кардам. Ҳолатҳое буданд, ки ман кӯшишро тамоман тарк кардам ва қарор додам, ки ин ба он арзиш надорад. Аммо ман ҳамеша бармегаштам, зеро аз ҳақиқат пинҳон шудан ғайриимкон аст ва мо, фапстронавтҳо ҳақиқатро медонем, зеро ҳамаи мо як азоб мекашем.
Манфиатҳои зиёд доштанд. Баъзе плацебо (ман фикр мекунам), баъзе моддӣ. Бадани ман тағир ёфт. Ман вазни худро гум кардам, қувваи зиёдтар будам, пайкарам беҳтар шуд ва овози ман чуқуртар шуд. Ниҳоят, ман аз истифодаи микрофон дар Интернет бароҳат будам! Тумани мағзи сар кам шуд (гарчанде ки он ба сабаби одатҳои дигар ҳеҷ гоҳ комилан нопадид шудааст). Ман метавонистам бо мардум табиатан ва бо эътимоди бештар сухан гӯям. Инчунин, насби ман ба қуввати пурра баргашт. Қаблан онҳо заиф буданд: ба қадри кофӣ калон буданд, ки бунёди он ҳисобида шаванд. Ман ҳамеша роҳро хеле зуд мебурдам. Ин ду охирин, эҳтимолан, ҳама ҳавасмандкунандаи ҳама буданд.
Оилаи ман ва дӯстони ман инчунин ин тағйиротро мушоҳида карданд, хусусан дар мавридҳои 1 + моҳ. Ва ҳатто вақте ки ман рахи худро шикастам, бархе манфиатҳои онҳо боқӣ монданд ва бо ҳар як сатри минбаъда онҳо зиёдтар шуданд.
Дар ҳар сурат, ман дар бораи сафари худ 2 сол чизеро фаҳмидам. Тирҳои дарозтарини ман вақте пайдо шуданд, ки ман ҳар рӯз ин ҷамоатро дидан мекардам. Хондани паёмҳо, ҳикояҳои муваффақият, ҳикояҳои бозгашти онҳо; ҳар вақте ки хонданро қатъ мекардам, дубора бармегаштам. Ин бузург буд. Бори аввал, ман онро қариб 120 рӯз пай дар пай пеш аз бозгашт ба даст овардам. Дафъаи дигар, ман яку якбора даст кашидам - ин дафъа вақте ки ба ин зерреддит омаданро қатъ намудам, дубора барнагаштам.
Ин тақрибан ду сол PMO ройгон буд. Ман бакорати худро аз даст додам, кори сазовор гирифтам, дӯстдухтар дорам, дӯстони воқеӣ дорам ва на танҳо шиносҳоям. Ҳоло диққати ман ба бас кардани дигар одатҳои бад, алахусус тамокукашӣ (2 моҳ ройгон!) Аст, ки дар муқоиса осон ба назар мерасад. Дар ҳаёти ман ҳанӯз бисёр чизҳое ҳастанд, ки комил нестанд. Ҳанӯз ман қисматҳои зиёде дорам, ки барои беҳбудӣ ҷой доранд. Аммо ҷаҳонбинии ман дигар шудааст. Дигар депрессия, хӯрокхӯрӣ ва бозӣ дигар ва узрхоҳӣ нест.
NoFap ҳаёти маро тағир дод.
LINK - 5 солҳост, ки як Fapstronaut: ба вақти ман дар ин ҷо нигоҳ карда.
;