Пеш аз он ки ман ин ҷамоатро дар атрофи 6 моҳ пеш пайдо карда будам, ман аз ҚБ азоб мекашидам, афсурдагӣ ҳис мекардам, марафонҳои PMO доштам, танҳо хӯрок мехӯрдем ва аз хона хеле зиёд баромада наметавонистам. Ман қаблан дӯстдухтаре доштам, аммо ҷинс ҳеҷ гоҳ воқеан бузург набуд, зеро ба ман комилан душвор набуд ва дар маҷмӯъ либидои паст дошт.
Вақте ки ман бо вай пароканда шудам, ман тарсидам, ки аз берун баромадан ва духтарони пуртаҷриба банд будам, зеро шикори ман дар паҳлӯяш хурд аст ва ман қодир нестам, ки ободро пеш барам, то он даме, ки комилан бароҳат. Ман бо он мубориза мебурдам, аммо баъзан ташвиши диққати занон маро водор мекард, ки духтаронро дар панҷара ё Tinder гирам. Ман хуб нигоҳ мекардам, барои он ки духтаракро ба даст овардан ҳамеша осон буд, аммо вақте вақти воқеан алоқаи ҷинсӣ пайдо шуданаш асосан ноумедӣ ба охир расид. Ман ба истифодаи виагра шурӯъ кардам, ки каме кӯмак кард, аммо пас аз он ки ман дар penisathons аз таъсири ванкатонҳо ва таъсири рангоранге, ки Виагра ба ман додааст, маҳрум шудам, то ба охир нарасидаам, ки аз занҷирҳо ё алоқаҳое, ки вазъро боз ҳам бадтар кардааст, хестам.
Дар бораи мушкилоти ман, ки аз сабаби PIED доштам, зиёдтар гап назанед, аммо одамони шумо инро медонед, ки дар бораи чӣ гап мезанам. Ба 6 моҳ пеш зудтар бирасед. Ман NoFapро ёфтам ва дар аввал тарсидам, ки ин як навъ таблиғи мазҳабист, аммо вақте ки ман онро тамошо кардам Тед сухан он воқеан гуна маънояш маъно буд. Ман қарор додам, ки порно ва мастурбатсияро муддате тарк кунам, то бубинам, ки чӣ ҳодиса рӯй дод. Ман пас аз рӯзҳои 2 такрор шудам, аммо қарор додам, ки боз ба асп бармегардам, зеро тестостерони иловагӣ, ки ман аз он 1 рӯзи пурра бе PMO гирифта будам, маро хуб ҳис кард! Ин дафъа ман як ҳафта ё зиёдтар давом кардам, аммо ман пайхас кардам, ки бастаи ман воқеан калонтар шудааст, ришам зудтар калон шуд, ман ҳезуми субҳии алмосӣ доштам ва дар асл ман ба ҷои фаъол кардани худ бо компютери худ боз ҳам фаъолона ҷустуҷӯ мекунам. Пас аз барҳам хӯрдани PMO ман худро боз бӯй ҳис мекардам. Ман маҷбур будам, ки ин ҳисси олие, ки NoFap ба ман додааст, нигоҳ доштан ва нигоҳ доштан, пас аз тамошои порсо он қадар судбахштар буд. Ман бо ангезаи нав оғоз карда будам ва аллакай аз муваффақияти ман хушбахт будам, зеро ман дар як ҳафта ба ҷои 2 соат танҳо як маротиба порнро тамошо мекардам.
Ман боз бисёр бозгаштҳо доштам. PMO акнун ба ҷои як маротиба дар як рӯз як маротиба дар як ҳафта як чиз шуд. Як рӯз ман танҳо худам тасмим гирифтам, ки бидуни тамошои porn пора кунам ва дар бораи зан орзу кунам, ки воқеан мехоҳам биравам ва барорам. Ҳоло тақрибан як ҳафта дар байни оргазмҳо қарор доштам, ҳоло ман қарор додам, ки озмоиши озмоишии озмоишҳо ва озмоиши тестостеронро дида бароем. Кор кардан ҳадди аққал буд, аммо тағир додани парҳези ман дар ҳақиқат таъсир гузошт. Дигар карбогидратҳо ва хӯрдани бисёр гӯшти гов бо авокадо, тухм, панир ва чормағз маро водор накарданд, ки дар вақти зиёд будани тестостерон ҳамеша диққати зиёд диҳам. Муфассал дар бораи / r / nofap маро то ҳол ба ташвиш овардан ба алоқаи ҷинсӣ каме хавотир кард, зеро ман тамоман тамоман даст накашидам ва дар бораи замонҳои хеле азими "Перезагрузка" сухан меравад. Аммо пас ҳафтаи гузашта, вақте ки ман дар рӯзҳои таътил будам, қарор додам, ки танҳо барои он равам. Агар ин бори дигар ноумедӣ мешуд, ман ҳеҷ гоҳ маҷбур намешудам, ки бо духтаре, ки дар ин масъала мавриди баррасӣ қарор гирифтааст, сӯҳбат кунам.
Ман бо духтаре дар сатр вохӯрдам ва ӯ ба ман гуфт, ки бо ӯ ба хона биёям. Ман ҷуръат мекардам, зеро ман маст будам ва ин ҳеҷ гоҳ аслан ба бунёди об ёрӣ намедиҳад, ман гуфтам, ки дар ҷои худ хоб равам ва баъд ба ӯ омада, барои ӯ наҳорӣ тайёр кунам. Пас аз хоби хубе ман бархоста, тарошида, хӯрокхӯрӣ дар назди гулиҳо гирифтам ва ба ҷое рафтам, ки ҳамсояаш дарро кушод. Ман қарор додам, ки ӯро бедор мекунам ва ӯ маро дида хурсанд шуд! Ман навъи ҳукмрон нестам, аммо ман ба ӯ гуфтам, ки шимҳояшро гирад ва мо зуд аҳдро мӯҳр кардем. Хеле зуд, аммо ин бо ман хуб буд. Ҳеҷ доруи boner ва ба ҳар ҳол як насби сахти санг нест. Пас аз он ман ӯро хӯрдем ва мо каме дар хоб хоб кардем. Пас аз як соати хунуккунӣ дар меҳмонхона ман ба ӯ ишора додам ва мо боз ба ҳуҷра рафтем. Ин дафъа боз як бунёди сахти санг ва беҳтарин ҷинси ақаллан 3 соли охир! Қисми боқимондаи истироҳатҳо мо боз якчанд маротиба пайваст шудем, аммо вақти 1 ман насби худро гум кардам. Ин баъд аз як шаби маст буд, шояд бо 3 соати хоби вай буд ва ӯ дар ин бора сард буд, бинобар ин ҳатто ба ҳисоб намеравам.
тлдр; PIED буд ва ҳар рӯз PMO мекард. Кам кор карданро сар кардам, парҳези худро тағир додам, то тестостеронро барои зиёд кардани ғизо ҳангоми тоза кардани карбогидҳо ва партовҳои хӯрокворӣ дохил кунанд. Мастурбатсия дар як ҳафта як маротиба бидуни porn ва дар ниҳоят бо ҷинсии аъло борҳо бо марде бузург буд.
Ман инро кардам, шумо метавонед. Ин комилан ба маблағи он
LINK - Он муддати тӯлонӣ буд, аммо ман пешрафти калон ба даст овардам!
;