Ман ҳеҷ гоҳ қудрати супермарзиро интизор набудам, зеро ман NoFapро танҳо барои санҷиши худ Худдорӣ оғоз кардам. Аммо маълум шуд, ки ман аслан таъсири мусбат эҳсос кардам. На ин ки қудратҳои фавқуллода, балки бешубҳа беҳтар кардани сифати умумии ҳаёт ва саломатӣ
Ман дар бораи NoFap баргашта дар тобистони 2013 фаҳмидам. Дар аввал ман идеяро рад кардам, аммо дар тирамоҳ ба он зарба додам. Танҳо барои масхара ва озмоиши худдории ман. Ман зуд ду чизро кашф кардам. Аввалан, ин хеле душвор аст. Дуюм, ки ин ҷомеаи аҷиб метавонад дар бораи чизе бошад. Ҳаёти ман аз бисёр ҷиҳат беҳтар шудан гирифт (донишгоҳ, дӯстон, сӯҳбат бо духтарон, пӯст ва ғ.) Ва ман одат кардам. Аммо ман натавонистам рамзро бишканам. Ман тамоми соли 2014-ро тай кардам, на бештар аз 60 рӯз, гарчанде ки ман хеле кӯшиш кардам. Дар Соли нави 2014, ман қарор додам, ки кофӣ аст ва бори 100-ум аз кор рафтам. Аммо ин вақт дигар хел буд.
Пас аз як соли тӯлонӣ (ва чанд моҳ) аз озмоиш, афтидан ва баргаштан ба ман чизе ё ду чизро дар бораи ҳалли масъала омӯхтам. Моҳҳо гузаштанд ва дар охири моҳи март ман ба шадиди рӯзи 90 расид. Ман ҳайрон будам. Зиндагии ман хуб буд ва ман фикр мекардам, ки дигар ҳеҷ гоҳ фиреб нахоҳам кард. Аммо ман хато кардам.
Чор моҳ пас аз силсилаи ман, ҳама чиз ба як намуди муқовимат табдил ёфт. Ман ҳамвор шудам ва дар тӯли зиёда аз як моҳ дар он ҷо будам. Даъватҳо умуман вуҷуд надоштанд, аммо нерӯ ва ҳаракат аз моҳҳои гузашта низ набуд. Ба болои ин, ман як орзуи бисёр (!!) тар доштам, ки маро метарсид, ки бо духтарон ва чизҳои ба ин монанд бегуноҳ оғӯш кунам. Аз ин рӯ, ман қарор додам, ки кофӣ кофист. Ман ба худ исбот кардам, ки ман дар қатори чанд нафаре ҳастам, ки ман кореро карда метавонам ва ин "ба қадри кофӣ" аст. Пас аз панҷ моҳи вазъи сахт ман қарори бошуурона ба PMO қабул кардам, аз иштирок дар ҷомеа даст кашам ва ҳаётамро бо PMO камтар гузаронам, аммо дар ин бора аз ҳад зиёд фикр намекунам.
Ман бояд бигӯям бачаҳо. Вақт аз он вақт хуб буд. Ман PMO'ed кардам шояд дар як ҳафта ду маротиба ва зиндагии ман дар роҳ аст. Пас чаро ман қарор додам, ки баргардам? Дар тӯли зиёда аз як сол бе "NoFap бошуурона" зиндагӣ кардан воқеан чизҳоро ба дурнамо табдил дод. Ман дар сафар будан бо тамоми ин ҷомеа пазмон шудам. Ман замонҳои хуб, замонҳои сахт ва эҳсоси роҳиби муосир буданро дар кулл аз болои тан ва зеҳни худ пазмон шудам. Ва аз ҳама муҳим, ман фақат эҳсоси марди беҳтарро пазмон шудам ва фикри як рӯз бо «бачаи пок» бо дӯстдухтаре, ки худро аз пикселҳои дар экран пасттар ҳис намекунад, пазмон шудам.
Ва барои ҳамаи шумо, бачаҳо, ки дар сафари шахсии шумо мубориза мебаранд, суханони маро қайд кунед. Бояд мубориза бурд.
LINK - Чаро ман аз кор рафтам ва чаро қарор додам, ки баргардам
;