Акнун дар рӯзҳои 107 рӯзҳои NoFap. Ба ин қадам ба як муддате бирезед. Дар як нуқтаи ҳаёт, ман ба ДМТ таманно дорам. Он ба қариб ҳамаи соҳаҳои ҳаёти ман таъсир расонид. Ман сахт ташвиш мекардам, ки изҳори норозигӣ кунам. Аммо аксарияти рисолаҳои ман дар рӯзҳои 4-5 ба охир расиданд.
Ман ҳикояҳои дигаронро дар ин зер мебинам ва чӣ гуна NoFap ба онҳо фоида овард. Аммо ман пештар худро нафратовар ҳис мекардам. Ман барои гузоштани ҳадафҳо ҷуръат надоштам. Ин пеш аз ҳама сабаб буд, ки ман ҳеҷ гоҳ ба монанди ҳадафҳои 90 рӯзи NoFap таъин накардаам.
Стратегияи ҳозираи ман дар 1st июл 2018 оғоз ёфт. Дар марҳалаҳои ибтидоӣ, ман тамоми даъворо ба фоҳишаҳое, ки аз санаи Ноумб дар рӯзҳои ман нигарон буданд, додам. Дар марҳилаи ибтидоӣ, мақсад гузоштани мақсад ба монанди 90-ро ба монанди Everest барои ман, махсусан, вақте ки ман ҳар рӯзро 3 маротиба мекардам. Пас, фақат чизҳое, ки ман дар бораи он ғамхорӣ мекардам, ташвиш мекашиданд.
Ин хеле оқилона ба назар мерасад. Ҳатто агар шумо ба ҳадафи 90-рӯзаи худ бирасед, шумо набояд дубора худро ба гирдоби сарозер кашед. NoFap фикри маро тағир дод. Тумани мағзи маро тоза кард ва ба ман эътимод бахшид, ки худро дар ҳолатҳои иҷтимоӣ баён кунам.
Берун аз он ҷо фикр мекунанд, ки манфиатҳои NoFap таъсири плацебо мебошанд. Аммо ман инро бо зеҳни кушод иҷро мекардам. Порно дарранда аст. Ман фаҳмидам, ки амале, ки ман зани гармеро мебинам, ки ман бо ӯ ҳамхобагӣ кардан мехоҳам, бо марди дигар дар он ҷо хоб аст. Ин боис шуд, ки аз мардонагии худ шарм дошта бошам. Ин маро водор мекунад, ки мардонагии худро зери шубҳа гузорам.
Ҳатто агар NoFap плацебо бошад ва шумо ба омӯзиши допамин фарқ надоред, он маро аз ин шикасти равонӣ рӯҳбаланд кард. Ман фаҳмидам, ки агар ман марди дигарро бо зане, ки мехоҳам бо ӯ ҳамхобагӣ кунам, тамошо кунам, пас ман худсарона ба худ мегӯям, ки ман марди қобилиятнок нестам. Ва тамошои зани бараҳнаи пиксел бояд ба шумо гӯяд, ки шумо наметавонед дар ҳаёти воқеӣ онро ба даст оред.
Ман баъзе сигналҳои таваҷҷӯҳи духтаронро дар ҳаёти воқеии худ пазмон шудам, зеро порнӣ маро маҷбур кард, ки барои вохӯрӣ бо онҳо аз тарси ҳукм монеа эҷод кунам ва дар муносибатҳо кор кунам. Ин дарк ба ман бениҳоят кӯмак кард ва силсилаи худро зинда нигоҳ дошт.
Ин дар ҳақиқат аҷиб аст, ки 3 моҳ қабл, ман бо як ҳафтаи ҳафта мубориза мебурдам ва дар айни замон ман дар болои 100+ сатр меравам. Ҳоло ман медонам, ки NoFap то чӣ андоза ба ҳаёт муфид буда метавонад. Инчунин, навиштаҳои мунтазами шумо, бачаҳо, муфиданд. Ман умедворам, ки ин ба касе кӯмак мекунад, ки нав оғоз мекунад.
LINK - Рӯзҳои 107. Ҳаёти нав мисли ҳис мекунад. Он чизе, ки ман омӯхтам.
by BrightTap
Ман қариб 2 хати хатӣ доштам. 1 аз ибтидо тақрибан 3 ҳафта буд. Моҳи 1 девонатарин буд. Ман дар он давра тағйироти шадиди либидои худро дидам. Он дар тӯли 2 ҳафтаи аввал ба ҳадди аксар баланд шуд ва баъд ба мисли ман роҳиб афтод. 2 дар моҳи сентябр буд. Дар бораи PIED, хуб буд, ки бозгашти субҳона баргардед. Ман боварӣ дорам, ки дар ин шӯъба ҳанӯз имконоти такмил вуҷуд доранд.
;