Имрӯз қайд мекунад рӯз 90 зеро ки ман бо NoFap кашф ва сар кардам. Дар ин вақт ман:
- комилан ройгон буд. Дар ниҳоят, ин қисм аз оне, ки ман интизор будам, осонтар буд, сарфи назар аз он, ки пеш аз NoFap ман ҳар рӯз, ҳар рӯз PM мекардам. Ҳоло рӯзҳо ва ҳафтаҳое ҳастанд, ки дар тӯли онҳо ман ба ёд намеорам, ки порнография вуҷуд дорад (ба истиснои он ки дар ин ҷо дар бораи он хонед). Ман дарвоқеъ инро санҷида натавонистам, вале бовар дорам, ки акнун ман метавонам ба заноне, ки ба ман таваҷҷӯҳ доранд, муроҷиат кунам, бе нақша гирифтан фавран дар сенарияи ба мисли порнография "гол". Ин дар ташаккули муносибатҳои нав сабукии муайян меорад.
- ду ҳисобкунии такрори М., вақте ки ба ман эҳсоси лаззат лозим шуд, ман канор рафтам ва пас албатта "фош кардам". Ман ҳисси канорагирӣ (w / oa partner) -ро бузургтарин доме донистам, ки ақли шумо метавонад онро гузорад. Пас аз он ки шумо дар бораи он фикр мекунед, шумо бояд онро фаромӯш кунед ва кори дигаре кунед, вагарна шумо оқибат ва ҳамеша ба дараҷаи баргаштан хоҳед расид. Муқовимат нишон додан ба М барои ман мушкилтарин буд ва ҳоло ҳам ҳаст, алахусус дар шароити издивоҷи ман дар он замон, ки алоқаи ҷинсӣ танҳо гоҳ-гоҳе буд ва интизориҳои сохта аксар вақт маро водор мекарданд, ки ба М хоҳиш дошта бошам. ҳама дар ҳолати роҳиб ва кор.
- дорои давраи рахи 38 дар ҳолати монтӣ буд. Ман ба одамони ин ҷамоат саҷда мекунам, ки дар ҳолати монах рақамҳои дугона ва ё ҳатто сесад маротиба зиёдтар доранд. Барои ман ин марҳилаи баракатовартарин буд:
- истиқлолият (дигар илтиҷо кардан ба муҳаббат нест),
- дар бораи қувваи гунаҳгории ман, ки дар хоб аст, зиёд шудааст, аммо метавонад бедор шавад,
- нерӯи бештар ва тасмими роҳандозии тиҷорати нави ман (ҷустани муштариёни нав назар ба занон),
- ҳавасмандкунӣ барои машқ ва мулоҳиза (ман инро ҳамчун асосгузор меҳисобам)
- ҳавасмандкунӣ барои омӯхтани ботинии ман, захмҳои кӯдакона ва шифо ёфтани худ. Ман фикр мекунам, ки NoFap ва баланд бардоштани сатҳи худогоҳии онҳо дар якҷоягӣ хеле пурқувватанд.
Баъзе оқибатҳои манфӣ низ ҳастанд - аммо ман боварӣ дорам, ки дар дарозмуддат мусбат аст. Издивоҷи ман ба бӯҳрони калон гирифтор шуд. Дар тӯли солҳо, ман чашмамро кӯр мекардам, ки ҳамеша мехоҳам алоқаи ҷинсии зуд-зуд дошта бошам. Ин барои ман # 1 мушкилот буд ва ман на ҳамаи масъалаҳои дигарро дар муносибат дидам. Ғайр аз ин, ман аксар вақт мехостам рафторамро дигар кунам (ва дар асл ба худам муқобилат кунам) танҳо барои зиёд кардани имконияти алоқаи ҷинсӣ. Пас аз он ки ман ҷинсро ҳамчун ҳадафи ниҳоии худ хориҷ кардам, издивоҷ ба мисли хонаи кортҳо вайрон шудан гирифт, зеро он дар ҷои аввал солим набуд. Ин рӯзҳо осон нестанд. Ман миннатдорам, ки қувваи иловагӣ ва худдорӣ дорам, то идома диҳам. Ҳоло ман аз режими роҳиб ба PM ҳамчун ҳадафи давомдор гузаштам ва вақте ки бо ягон каси нав вомехӯрам, онро бесаброна интизор мешавам. Чӣ роҳи олӣ барои оғози кор!
;