Чӣ бачаҳо! Дар ин субҳ мисли оддӣ гирифтам ва фаҳмидам, ки ман дар рӯзи 60-умам !! то охири имрӯз, агар ман албатта (1 рӯз дар як вақт) такрор накунам, ман ду моҳро на танҳо бидуни порнагӣ мезанам (бе он ки каме бештар аз ду моҳ буд), аммо ягон мастурбатсия нест! Аслан ҳаргиз гумон намекард, ки ман ба ин ҷо мерасам. Tbh. Тӯлонитарин тӯли ман то имрӯз 28 рӯз буд ва ин танҳо як ё ду бор буд.
Дар ёд дорам, ки дар гузашта ҳар вақте, ки ман тақрибан як моҳ мезадам, аслан чунин шох пайдо мекардам, ки он редонкулус буд. Ман бояд мисли ду рӯз дар як рӯз машқ мекардам, то танҳо худро аз фуруд набардорам. Ин ҳоло дигар шудааст.
Дар тӯли 7 ҳафтаи охир ман дар лагери тобистона ҳамчун мушовири лагер будам, ки ин бешубҳа кӯмак кард. Ман гумон мекардам, ки шояд тамоми даврае, ки ман он ҷо будам, як илтиҷо ба он ишора кунад, зеро ман ҳамеша банд будам ва дар вақти бекор монданам аз даст додани чизе хаста будам.
Ҳама чизро омӯхтааст. ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА ХИЗМАТРАСОНИҲО
Азбаски ман дар хона будам, ман воқеан фаҳмидам, ки одамон бо маънои ҲЕҶ ГОҲ ПОСБОНИ ШУМО НОКУНАНД. Гарчанде ки ман чашмони аҳд насб карда бошам ҳам, ман шарики ҳисоботдиҳӣ таъсис надодаам (Ҳангоми фардо ба коллеҷ расидан ин корро) ва ин ҳафта воқеан ноҳамвор буд. Ман фикр мекардам, ки ман ин қадар тӯлонӣ рафта будам, ки ин ғайриимкон буд. Дар 5 рӯзи аввал, ки баргаштам, ҳар рӯз канор будам. Ду рӯзе, ки ман ба моделҳои бикини назар кардам. Хатои хари гунг. Ман бетартибӣ накардам, аммо бори дигар дарк кардам, ки ин тавр накардан муҳим аст. То ҳеҷ гоҳ роҳ надиҳем.
Ҳамин тавр, ман дар тӯли ду моҳи охир он ҷо будам. Инҳо фарқиятҳое, ки ман дидам.
То ин силсила, ман ямоқи воқеии ноҳамвор доштам. Ин эҳтимолан 3-4 моҳ буд, зеро ман зиёда аз 2 ҳафта бе PMOing рафтам ва ман ба манфиатҳои nofap шубҳа доштам. Ман фикр мекардам, ки оё ҳамаи фоидаҳое, ки ман дар гузашта ҳис мекардам, танҳо таъсири плацебо буданд? Онҳо не.
Худи ҳозир, ман ҳар саҳар соати 7:00 мехезам. (бидуни задан ба суфра, ин барои ман хеле муҳим аст, ман бадтарин сноуфор ҳастам). Ман аз ҷоям мехезам, души хунуки 2-3 дақиқаро шуста, дандонҳоямро тоза мекунам ва ришамро мегирам. Ба ҳуҷраи ман баргашта, сабт гузошт ва бистари маро гузошт. (Албатта, услуби ҳарбӣ! Оё шумо ҳатто худатонро такмил медиҳед, агар шумо тамоми умр ба лмао наравед!) Пас ман ба поён мефуроям, барои чой каме об мепошам, зарфҳоро мешӯям, бори ҷомашӯӣ мекашам, овёс тайёр мекунам, ва нишаста, чанд дақиқа вафодорӣ кунед. Ин як чизи ҳаррӯза аст. Рузҳои бомдод муҳимтарин бачаҳо мебошанд. Пас аз он ман ахбор ва инро месанҷам. Не бачаҳо ВАО иҷтимоӣ. Аз он халос шавед.
(Ман кӯшиш мекунам, ки пеш аз он ки ба эҳсосот дучор оям, аввал чӣ гуна кор карданиамро объективона бинам)
Ман мушоҳида кардам, ки аз худи ҳозир, вақте ки ман мехоҳам кореро анҷом диҳам, муқовимат кам аст. Шумо медонед, ки чӣ гуна шумо ҳамеша дар бораи идеяҳо ва лоиҳаҳои олие фикр мекунед, ки ҳеҷ гоҳ онҳоро иҷро намекунанд? Ман қаблан чунин будам. Ин ҳафта, ман бо мушкилоти хобгоҳҳои коллеҷам сарукор доштам, ки дар бари кашидашудаи дарро гузошта наметавонанд (Онҳо то шифт мераванд), бинобар ин ман ба дӯкони сахтафзор рафтам, каме гирифтам чизҳо ва бари кашидашуда сохтанд, ки ман онро ба мебели худ васл карда метавонам. Ман аслан ҳеҷ гоҳ ҳаваси иҷрои кореро надоштам, ки 2 моҳ пеш оддӣ буд.
Бале, дар ин ҷо рӯйхати нуқтаҳои нишонаҳо меояд. БОЗДОШТ:
- Сифати хоб (бо бевосита алоқаманд набошад, ман кафеинро буридам).
- Бахшиш. Пас аз якчанд рӯз, ман бо чизи ношоям боқӣ мемонам.
- Харизма ва дилгармӣ ба зиндагӣ. Ман ҳис мекунам, ки комилан ҳавасмандам, ки беҳтарин бошам. Ман атм пои олӣ дорам ва ҳамин ки ба коллеҷ расидам, онро рок мекунам. (соли хурд)
- Ҷисман, ман вақтҳои охир машқҳои ПУРРА машқ намекардам, аммо чанд параллет гирифтам ва дар болои он машқҳо кор карда истодаам. (инчунин, агар касе медонад, ки чӣ тавр нақшакашӣ кардан мехоҳед, лутфан ба ман хабар диҳед, ки ин чиз душвор аст.) Пас аз омӯхтан ба коллеҷ, дар хобгоҳи худ машқҳои пурраи субҳро оғоз мекунам.
- Аз ҷиҳати эмотсионалӣ, ҳатто вақте ки ман дар сатҳи пасттарин қарор дорам, ман худро ҳамчун қаҳрамон ҳис мекунам. Ман медонам, ки ҳиссиёт мегузарад ва маро эҳсосоти худ назорат намекунад. Ман ба онҳо иҷозат медиҳам, аммо ман то ҳол он ҳисси эътимоди комилро, ки бо нофап омадааст, нигоҳ медорам.
- Муносибатӣ, ман дар ҷое ҳастам, ки ман барои таваҷҷӯҳ илтимос намекунам. Ман бароҳат шинос шудан бо бачаҳо ва духтарон ҳастам (танҳо одамон, на мегӯянд, ки ман ду нафарам.), Аммо ман то ба имрӯз чандон хавотир нестам. Ман интизори шахси мувофиқ ҳастам. Ман медонам, ки ман дар ҷое ҳастам, ки агар ман мехостам ҳаракатҳоро ба роҳ монам ва аксари одамоне, ки ба ман таваҷҷӯҳ доранд, пайдо кунам, аммо аксари духтарон хеле танбаланд ё атмҳои вайроншуда. Интизори он чизест, ки ба ҳаёт бахшида шудааст ва ҳавасманд аст. Шумо медонед, ки ман чӣ мегӯям?
- Иҷтимоӣ, ман то ҳол каме "каме" изтироби иҷтимоӣ дорам, аммо ман пайхас кардам, ки вақте ба хона омадам ва ҳошияро сар кардам. Пеш аз он ки ман тақрибан як ҳафта пеш баргаштам, ин мушкилотро надошт. Сӯҳбат бо 9 ва 10 тамоман табиист, на танҳо масъала. Ман ба пойҳоям зудтар қадам мезанам, зирак будан табиӣтар аст ва ман воқеан ҳис мекунам, ки дар гирду атроф шавқоварам.
- Тамос бо чашм хеле хуб аст. Ман то ҳол эҳсос мекунам, ки баъзе пешравиҳо ба даст оварда мешаванд, аммо ман ҳис мекунам, ки ин бештар дар охири ман аст, на дар охири нашъамандӣ, агар ин маъно дошта бошад. Ман дар хӯрокворӣ будам ва бо як мулозими хеле гарм дар саросари утоқ дар муддати 3-4 сонияи сахт тамос гирифтам (барои касе, ки дар утоқ хеле зиёд аст) ва ман аввал ба дур нигоҳ кардам, аммо ин аз он сабаб набуд, ки ман будам хиҷил. Ман ҳис мекунам, ки тамос бо чашм алоқаманд аст, алахусус дар утоқҳо яке аз бузургтарин чизҳое мебошад, ки шумо метавонед бо эътимод анҷом диҳед.
- Ба ғайр аз ин чанд рӯзи охир, вақте ки ман канор мерафтам, узвҳои ман хеле табиӣ эҳсос мешаванд. Вақте ки ман PMO мехостам, коҳиш дода мешуд, ба монанди он ки ин як шартномаи шартномавӣ буд, агар шумо медонед, ки ман чӣ маъно дорам, акнун он ба монанди slinky овезон аст. Дарозии он нисбат ба оне, ки пештар буд, ду баробар кам буд ва мантиқҳои ман хеле қавитар буданд. Гирифтани ҳезуми саҳарӣ воқеан қавӣ аст, ман намедонам, ки пеш аз оғози кор ман инро намедонистам, аммо ин бешубҳа ҳоло вуҷуд дорад.
- Ҳангоми фикр кардан дар бораи духтарон ва дар муносибат будан ман худро бештар солим ҳис мекунам, ман ҳис мекунам, ки бори аввал дар ин муддат он на ба хушнудии ман, балки ба онҳо ва муносибати воқеӣ равона карда шавад, агар ин маъно дошта бошад. Вақте ки ман дар бораи духтарон дигар фикр мекунам, худро ифлос ҳис намекунам.
- Ғайр аз ин, ман қаблан як супер тарсончак, дарунрав, вазни зиёдатӣ, дар як шабонарӯзи 8-10 соат бозии видеоие бохтем, ки ҳеҷ гоҳ дӯстдухтар надоштам. Худи ҳозир ман 6'0 ″, 165 LBS, камтар аз 10% bodyfat, шаш қуттӣ, корҳо дорам. (ман намехоҳам фахр кунам. Он чизе, ки ман гуфтан мехоҳам, ин аст, ки ҳамаи ин фоидаҳое, ки ман дар бораи онҳо мегӯям, вақте ки ман ба порнография одат карда будам, аллакай вуҷуд надоштанд. Онҳо барои ман комилан наванд (ин рахна комилан нав нест, балки ва пас аз он ки ман порнография ва мастурбатсияро тарк кардам)).
- (Ман боварӣ дорам, ки дар ин рӯйхат бешубҳа чизҳои бештар мавҷуданд, аммо ман дигар атмро фикр карда наметавонам.)
- Ин чиз кори мард аст. Имони худро нигоҳ доред. Ҳаргиз ноумед нашав. Пас аз ноил шудан ба ҳисси худ бо оташи. Ҳеҷ гоҳ худро бедор накунед, худро бедор кунед, шукрона кунед.
LINK - Рӯзҳои 60.
by витратдор
;