Имрӯз ман ба марзи 90-рӯза расидам. Ҳикояи кӯтоҳ, NoFap ҳаёти маро тағир дод. Ман ин навиштаро барои он навишта истодаам, ки умедворам баргардонад ва дигаронро рӯҳбаланд кунад. Аввалан, биёед аз он ҷое ки пеш аз NoFap будам, оғоз кунем ва пас фаҳмонам, ки ҳоло дар куҷо ҳастам! Боварӣ ҳосил кунед, ки қисмати "Ҳоло дар куҷо будани худ сӯҳбат мекунам" -ро хонед, Ман медонам, ки ин дар ҳақиқат шуморо рӯҳбаланд мекунад! Дар хотир доред, ки ин метавонад дар тӯли 90 рӯз ШУМО бошад!
Бо вуҷуди он ки як бачаи ҷавони 20-солаи ҷолиб буд, духтарон аз ҷониби ман ронда шуданд. Аксари духтарон мегӯянд, ки ман хеле ҷолибам, дӯстони занам мегӯянд, ки ман 8/10 ҳастам. Шумо гумон мекардед, ки духтарон дар болои ман буданд, нодуруст. Ман метавонистам Snapchat ё рақами духтарро гирам, аммо дар тӯли ду матни аввал он ҳамеша яксон мешуд. Чунин менамуд, ки дар пушти ман як навъ аломате буд, ки мегуфт "Бо ин бача гап назанед."
Ман ҳамеша а бачаи хеле шӯҳратпараст, дар гузашта оғоз кардани чанд тиҷорати тиҷорати электронӣ. Бо вуҷуди ин, бо вуҷуди баъзе муваффақиятҳои назаррас, ман ҳамеша дар ҳаққи худ сахт будам ва ҳис мекардам, ки як навъ вуҷуд дорад бастан байни ман ва ҳадафҳои ояндаи ман.
Ман онро бармегардонам, ман ҳамаро дафъ мекардам, на танҳо духтарон. Ман ба худ мегуфтам, ки ман шахси боваринок ҳастам, аммо аз ҳад зиёд кӯшиш мекардам. Ман бо худ мерафтам синаро пуф карда, дастонашро меҷунбонад дар гирду атроф. Ин боварии ҳақиқӣ набуд. Вақте ки дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, фикри №1-и ман ҳамеша чунин буд: "Ман ҳайронам, ки оё одамон фикр мекунанд, ки ман ҳозир худро боварӣ менамоям" ё "Оё ман ба қадри кофӣ хунук қадам мезанам." Тамоми консепсияи худ дар асоси он чизе буд, ки дигарон дар бораи ман фикр мекарданд.
Барои абадан наздик шудан ба духтарон аз ҷиҳати дӯстӣ ба ман ҳамеша лозим буд. Ва вақте ки ман наздик шудам, пас аз як ё ду ҳафта ба поён мерасид.
Ман як умумии дӯстони занона ZERO. Вақте ки ман дар ҷойҳои ҷамъиятӣ мебудам, ман ҳамеша кӯшиш мекардам, ки бо духтарон тамос гирам, зеро таваҷҷӯҳ ба ман допамин мебахшид. АММО, духтарон каме ба чашмони ман нигоҳ кун. Чунин менамуд, ки чашмонамро пардаи баде пӯшонида бошад.
Ман ҳамеша дар атрофи зерҳушӣ мекардам шарм ва айб. Ин эҳсосоти манфӣ ҳар кори кардаамро тира карданд.
Шояд ман чанд чизро фаромӯш карда истодаам, аммо бо вуҷуди ин, умедворам, ки ин ҳамчун рӯҳбаландӣ хизмат мекунад. Ман мехоҳам қайд кунам, ки ҷалби занон набояд сабаби ибтидоии NoFap бошад. Ба худатон диққат диҳед бачаҳо, шумо метавонед ба ҳама чиз ноил шавед! Бо вуҷуди ин, ман мехоҳам якчанд намунаи ҷазби занонро зикр намоям, зеро, рости гап, он ба шумо бештар аз роҳҳои дигар илҳом мебахшад.
Ҷалби 1- Биёед аз он чизе сар кунем, ки ҳама мехоҳанд бишнаванд. Ҷазби занон (ин ҳама чизро хонед, ин хеле девона аст). Ман соли гузашта бо ин духтар дар синфгузории рамзгузории худ шинос шудам, биёед ӯро К. ном барем. Мо якчанд маротиба дар лоиҳаҳо якҷоя кор кардем ва бо вуҷуди он ки аз ширкати якдигар баҳра бурдем, чизе моро аз наздик шудан бозмедошт. Ман ӯро хеле дӯст доштам, зеро вай комилан аҷиб аст ва ба маънои томаш 9/10, аммо гуноҳи ман маро водор кард, ки вай барои ман хеле хуб аст. Ин басташавӣ ниҳоят аз байн рафт. Инҳоянд мисолҳои девона аз он чизе, ки ба наздикӣ рӯй дод:
Ман ду ҳафта пеш бо К овезон будам (ин бори аввал буд, ки мо дар ҳолати ғайри мактабӣ овезон мекардем) ва вай ба маънои аслӣ гуфт: "воҳ ман худро дар хоб ҳис мекунам, ман ин лаҳзаро дер боз интизор будам". Духтарон метавонанд, вақте ки шумо дар як сатр ҳастед, қувваи шуморо ҳис мекунанд. Вай инчунин гуфт: “Дар бораи шумо танҳо чизе ҳаст, ки чунин беназир менамояд. Мисли он, ки шумо дар ҳаётатон импулси зиёд доред, ман қуввати шуморо ҳис мекунам. ” Ман воқеан медонам, ки вай ҳеҷ гоҳ ин тавр намегуфт ва ҳатто ман дар чунин ҳолат қарор намекардам, агар ман ҳанӯз мастурбатсия мекардам.
Илова бар ин, вақте ки мо овезон будем, дӯсти беҳтарини ӯ омада, чанд дақиқа бо мо нишаст. Дӯсти беҳтарини ӯ фавран маро таъйид кард. Ҳангоме ки рафиқи беҳтарини ӯ мерафт, вай ба К рӯ овард ва гуфт (рост дар рӯ ба рӯям) "вой ман ҳеҷ касро мисли ӯ надидаам, вай ҳатто аз тасвиркардаи ту беҳтар аст!" Инчунин! Ҳангоми навиштани ин ман як facetime аз K гирифтам ва ҳоло мо дар охири ҳафта овезон хоҳем шуд!
Ҷалби 2- Духтарон дар ниҳоят ба ман ҷаззобанд. Бори аввал дар ҳаётам ман дӯстони ҳақиқии занона дорам. Воқеан, ман дар ин мисол дар бораи духтари наве ҳарф мезанам, мо ба ин духтари нав М.М занг мезанем ва ман ҳар рӯз чандин маротиба сӯҳбат мекунем, якдигарро хеле дастгирӣ мекунем ва ҳатто вазъияти "дӯстони манфиатдор" дорем идома дорад. Ин як воқеаи тароватбахш буд ва ба ман ин қадар фаҳмиш дод, ки чӣ гуна барои духтарон дӯсти хуб, боэҳтиёт ва ғамхор бошам.
Ҷалби 3- Дар ҳама ҷое, ки меравам, духтарон ба ман менигаранд. Ҳафтаи гузашта, вақте ки дар як намоиши мошин ба дари мошинам такя мекардам ва гурӯҳи чорнафарии духтарони бениҳоят зебо тақрибан 30 фут дур буданд. Яке аз онҳо маро пайхас кард ва дасташро ба сӯи ман нишон дод, ва он гоҳ се духтари дигар зуд ба атроф нигариста нигоҳ карданд. Ман комилан бетараф ва дилпур будам. Ман нигоҳ накардам, нороҳат ҳаракат накардам, танҳо дар он ҷо истода, табассуме додам, дар ҳоле ки ҳамаи духтарон танҳо бо тарсу ҳарос ба ман менигаристанд. Онҳо метавонистанд нерӯи мардонаамро ҳис кунанд. Ман низ ҳоло хеле дилпурам, ки ҳоло бо духтарон сӯҳбат мекунам. Гӯё мағзи ман ба таври худкор аниқ медонад, ки чӣ мегӯяд, ҳатто фикр кардан лозим нест.
Ҷалби 4- Ҳатто дар Zoom даъват кардани дарсҳои донишгоҳӣ, ман қодирам ба зудӣ бо одамон муносибатҳои амиқ барқарор кунам. Ман қаблан дар ҳақиқат бо одамон наздик шудан бад будам. Сӯҳбатҳо сатҳи хеле сатҳӣ мебуданд. Ҳоло, қариб ки гӯё аз ман сӯи касе, ки бо ӯ сӯҳбат мекунам, тирандозӣ мешавад. Ман қодирам ба зудӣ бо мардум робита барқарор кунам. Ҳамин тавр ... Ман дар мактаб бо дастаи хеле машҳури баскетбол таҳсил мекунам ва бо яке аз черлидерҳои машҳур дар синф ҳастам. Моро дар ҳамон утоқи рахна дар Zoom ҷойгир карданд ва пас аз чанд дақиқа гуфтугӯ кардан тавонистем сохтем чунин робитаи қавӣ, ки қаблан имрӯз ман пай бурдам, ки вай маро дар Instagram пайравӣ мекунад.
Бовариро- Ман ҳоло комилан табиӣ боварӣ дорам. Ман дигар кӯшиш намекунам худро исбот кунам. Ман дигар кӯшиш намекунам, ки бо роҳи эътимоднок роҳ равам. Ман танҳо ман ҳастам, зеро ман медонам, ки ман ба қадри кофӣ хуб ҳастам. Ва азбаски ман медонам, ки ман ба қадри кофӣ хуб ҳастам, ҳама дигарон низ маро ба қадри кофӣ хуб мебинанд. Эътимоди оромона ва табиии ман на танҳо маро эҳсос мекунад, балки инчунин ба ман имкон дод, ки ҳар вақте ки бо одамони дигар мулоқот мекунам, як фазои мусбат эҷод кунам. Ман акнун қодирам бо ҳам духтарон ва ҳам писарон дӯстии олӣ барқарор кунам. Ман фикр мекунам, ки ин ба шарофати пурра аз ҳама шармандагӣ ва гуноҳҳои қаблӣ халос шудани ман вобаста аст.
дӯстӣ- Дар тӯли чанд моҳи охир ман барои эҷоди дӯстӣ ин қадар имкониятҳо доштам. Ман одатан як шахси зебои иҷтимоӣ ҳастам, аммо тавре ки пештар тавсиф шуда буд, ҳамеша ба назар чунин менамуд, ки одамонро дафъ мекунанд. Ҳоло ман қодирам бо мардум робита дошта бошам ва фавран дӯст шавам. Масалан, чанд ҳафта пеш ман ба хонаи соҳилии дӯстам рафтам ва 5 нафари дигари тасодуфӣ дар он ҷо буданд. Ман фавран бо ҳамаи онҳо дӯст шудам, вақти аҷибе доштам ва ҳоло яке аз онҳо яке аз дӯстони беҳтарини ман аст, ва шарики эҳтимолии оянда дар оянда.
Муваффақияти тиҷорат- Ман дар соҳаи тиҷорат ягон пешрафти нави ҷиддӣ надорам, аммо ман худро ҳис мекунам ривоҷи рӯз аз рӯз. Ман итминони комил дорам, ки ҳадафҳои тиҷорати электронии худро ба зудӣ хоҳам расонд ва вақте ки онҳо ба вуқӯъ мепайвандад, ман барои муваффақиятҳои нави худ ба NoFap қарз медиҳам. NoFap ба ман имкон дод, ки ҳаёти худро аз нуқтаи назари бетарафона мушоҳида кунам ва як чизи ба наздикӣ фаҳмидам, ки ман бояд ба реҷаи беҳтарини ҳаррӯза шурӯъ кунам, то ҳадафҳои худро зудтар ба даст орам. Ман фикр мекунам, ки ин сайри NoFap ба ман имкон дод, ки дарвоқеъ ба табобати худам аз дарун равона шавам ва ҳоло ман метавонам ба мақсадҳои берунии ман осонтар ноил шавам.
Гуфтугӯҳо- Ман гӯё беҳтарин сӯҳбатчӣ шудаам. Ин ба мисоли ҷалби занон бо К бармегардад, аммо ҳар дафъае ки ман бо ё дӯсти нав ё кӯҳна сӯҳбати тӯлонӣ дорам, онҳо ҳамеша ҳастанд аз тарси он ки чӣ гуна ман дар сӯҳбатҳо саҳм мегирам. К ва дӯсти беҳтарини вай ба маънои аслӣ гуфтанд, ки ман ҷолибтарин шахс ҳастам, ки онҳо бо онҳо сӯҳбат кардаанд. Онҳо гуфтанд, ки "ҳис мекардам, ки ман як нависандаи маъруфи ҷаҳон будам, яке аз ҳикояҳои ҷоизадорамро ба онҳо мехондам."
Ман дар ҳақиқат умедворам, ки ин паём ба касе илҳом бахшид, ки NoFap кӯшиш кунад ё даъватро шикаст диҳад. Ман аз дидани ҳамаи шумо ба ҳадафҳои худ хеле шод шудам. Ман мехоҳам ба ҳама саволҳое, ки ҳамаи шумо доред, посух гӯям, аз ин рӯ, лутфан ҳарчи дар дил доред, аз ман бипурсед. Умедворам, ки ин навишта ба қадри имкон ба шумораи зиёди одамон мерасад, аз ин рӯ лутфан лайк монед, захира кунед ё эзоҳро тарк кунед агар шумо худро майл ҳис кунед! Ташаккури зиёд барои хондани ин ҳама чиз! Кори бузургро идома диҳед, ман ба шумо боварӣ дорам! 🙂
LINK - Ҳикояи муваффақияти 90-рӯз (Ҷалби занон / Табдили ҳаёт / Лаҳзаи ниҳоӣ)
;