Хулоса дар бораи он ки ман аз он ҷо рафтам нашъамандӣ ба порнографӣ ва изтироби порнографӣ ва боварӣ. Ҳикояи ҳаёти ман ва чӣ гуна NoFap ба ман кӯмак кард, ки маро тағир диҳад ва ба ман ҳисси нави худшиносӣ биёрад.
Барои оғоз кардани он, ман худамро ҳамчун ғайриоддии шумо тасниф мекунам, ки бале ман як нашъамандии PMO-ро мубодила кардам, аммо ҳаёти ман хуб буд. Ман як варзишгари донишҷӯи 21-сола ҳастам, ки дар лигаи ivy, намуди зоҳирии шоиста ва ғайра. Ман ҳама инро мегӯям, то бигӯям, ки ман ҳиссаи одилонаи муоширати занонро доштам ва бо фаровонӣ пайваст шудам. Каме бурд кардам ва баъзе намуди муоширати солимро, ки ман бояд дошта бошам, аз даст додам, муошират бо чизи воқеӣ, одами зинда ва нафаскаш.
Аз нашъамандии порнографӣ гирифтор шуд
Ҳатто бо ин ҳама дар зери камари ман ман то ҳол аз ин нашъамандӣ ба PMO азоб мекашидам. Он қадар, ки ман онро сохтам, ки ҳаёти ман дар атрофи он давр мезанад. Ман оқилона рафтор мекардам, ки барои нигоҳ доштани қобилияти варзишӣ ва академии худ кофист. Аммо ин ба арзиши ман он қадар ночиз аст, он чизест, ки NOFAP ба ман тавассути интизом таълим додааст. Ман ҳама таъсири тарафҳоро доштам, аммо ба бозӣ кардани нақши варзишгари донишҷӯ ё варзишгар чунон одат карда будам, ки ман то ҳол баъзе аз ин имтиёзҳоро гирифтам (яъне бо духтароне, ки ростқавлона муносибат карданамро хушбахт ҳис мекардам, ки ҳатто бӯса кунам)
Аҳамият диҳед, ки чӣ тавр дар ҳоле ки ман тавонистам алоқаи ҷинсӣ дошта бошам, дар бораи дӯстии худ бо занон чизе нагуфтаам. Азбаски ман ҳеҷ чизро нигоҳ дошта наметавонистам, ин корро кардан душвор аст, вақте ки аслан ҳамагӣ чанд соат ё ҳатто дақиқа пеш (пеш аз дарс берун рафта) ман танҳо PMO ба версияҳои ин духтар, дар чуқуриҳои амиқи торикии ғори худам мисли фазои ҳуҷра. Ман ҳатто барои сухан гуфтан мубориза мебурдам. Вақте ки ҳама пайваста аз шумо хоҳиш мекунанд, ки дар як лаҳза сухан гӯед ё худро такрор кунед, шумо бояд дарк кунед, ки мушкилот дар шумост, ё дигар ҳама девонаанд.
нашъамандӣ ба порнографӣ ва изтироб
Амали оддии баланд бардоштани дастам дар синф барои суханронӣ дар бораи масъалае, ки ман дилчасп ҳис мекардам ё мехостам дар бораи он сӯҳбат кунам, маро чунин изтироб овард. PMO аслан ҳуқуқҳои асосии инсонии шуморо маҳдуд мекунад, ман озодии фикрронии худро ба изтироб мегузорам. PMO маро тарбия кард, то ба нақши марди чашми пешгирӣ, нарм гуфтор ва нодуруст айбдоршаванда мувофиқат кунам. Ин маро ғамгин кард, ки ман ҳатто бо як одами дигар муносибатҳои оддии платониро нигоҳ дошта наметавонам, зеро онҳо аз ман анатомияи дигар доштанд.
Хуб, достони тӯлонӣ, ки дар ин ҷо дур аст, ман ҳисси возеҳтар, озодӣ, эътимоди навро эҳсос мекунам ва ман худро пайдо карда истодаам. Ман фаҳмидам, ки ман дар ҳақиқат чӣ гуна шахс ҳастам. Ба наздикӣ ман ду дӯсти нав пайдо кардам, ҳарду духтар, ва ин ҳатто беҳтарин қисми нест,. Ба ман муяссар шуд, ки ҳангоми муоширати ибтидоии мо бо ҳарду сӯҳбати хуб ва ҷолибе анҷом диҳам. Ман дастамро дар дарс бо як МАҚСАД боло бардоштам ва пас аз он барқ мегирам, зеро ҳоло ба ман лозим аст ва мехоҳам, ки шунидан.
Зиндагӣ бе порнографӣ беҳтар аст
Хулоса, порнороликӣ. Шит зишт ва каҷ аст, ба мағзи мо ҳама чизҳои аҷибе мекунад, ки мо ҳатто онро пурра намефаҳмем. Ҳарчанд ман танҳо мефаҳмам, ки аз замони оғози NOFAP ҳаёти ман беҳтар шуда истодааст ва дар ҳақиқат ман худро ҷавонии худ ҳис мекунам. Мебоист рӯзи дигар дар аблаҳтарин чиз хандаамро мешунидам.
Бародарон кадам гузоред дар аввал дузах хамеша душвор аст баъзан баъди як мох аз он дур будан хам мушкил аст, аммо ман медонам, ки зиндагиам бе он бехтар аст. Ҳамин тариқ, ман бояд коре дуруст карда бошам 🙂 Ман ба ҳамаи шумо боварӣ дорам ва боварӣ ҳосил мекунам, ки дар тӯли сафар хурсандӣ кунед.
LINK - Бо IT мубориза баред! Чӣ тавр ман аз он рафтам нашъамандӣ ба порнографӣ ва изтироби порнографӣ ва боварӣ.
Аз - u/uaualegion
Агар шумо бо нашъамандии порнографӣ ё нокомии ҷинсӣ дар натиҷаи порнографӣ мубориза баред, саёҳати худро барои даст кашидан аз порнографӣ дастгирӣ кунед. Мурури ҳазорҳо аз худкушӣ худдорӣ мекунанд барои фаҳмидани он касоне, ки барқарор шудаанд, таҷриба кардаанд: 1 Ҳисобҳои ҳисобкунӣ, 2 Ҳисобҳои ҳисобкунӣ ва Бозгашти ҳисобҳои 3.
;