Ман 21-солаам. Ҳамин тавр, ман 180 рӯзро дар бораи мушкилоти hardmode хатм кардам. Ман дар ин сафар ба пастиву баландиҳои зиёде дучор шудам. Ҳамин тавр, ин ҷо баъзе фоидаҳое ҳастанд, ки ман ҳоло эҳсос мекунам.
■ Эътимоди баланд
■ Ҳавасмандии баланд
■ Чашмони равшантар
■ Мӯи ғафс
■ Камтар шудани изтироби иҷтимоӣ
■ Беҳтараш устуворӣ
■ Пӯсти дурахшон
■ Ҳассосиятро зиёд кунед
■ Возеҳии ақл
■ Хоби беҳтар
■ Ҳеҷ гуна ташвиш барои pmo
■ Коҳиш додани депрессия
■ Худидоракунии баланд
■ Pied табобат карда шуд {60%}
Ҳамин тавр, ин натиҷа буд.
Одатҳои ман ~
■ Машқи ҳаррӯза
■ Хондани китобҳо
■ Бо истифода аз форуми Nofap
■ Кам кардани вақти камтар ба васоити иҷтимоӣ
■ Не телевизор
■ Не рӯзнома
■ Фикрҳои мусбӣ
■ Ба худ бовар кунед
■ Аз одамони рӯҳияи манфӣ худдорӣ кунед
Пас, ин одатҳои ман буд ...
Ҳамин тариқ, акнун саволе ба миён меояд, ки ман пурсидам, ки пас аз 180 рӯз аст? Пас ҷавоб мард нест.
Ман танҳо 50% -ро барқарор кардам.
Man Ҳадафи ҳадди аққали ман nofap 3 сол аст ё шумо метавонед 1095 рӯзро дар hardmode гӯед. Ман медонам, ки сафар душвор аст. Аммо одам ин сафар ҳатмист.
Ба шумо барори беҳтаринро орзу мекунам. Саъй кунед. Ин мубориза барои ҳаёти инсонӣ мебошад .Илтиҷаи абадӣ то абад. Бе ҳаёти pmo мисли осмон аст.
Thnx Барои хондани пости ман. Салом !!!
John DK {Бародари шумо}
LINK - 180 рӯз фоидаҳо ва одатҳо
by Юҳанно Д.К.
;