Чанд рӯз аст, ки ман дудилагӣ мекардам, ки инро бинависам, зеро таҷрибаи ман ба он чизе, ки дар ин ҷо одамони зиёд гузориш медиҳанд, мувофиқат намекунад, аммо пас аз ҳайронии зиёд ман тасаввур кардам, ки дурнамои алтернативӣ ҳадди аққал барои чанд нафар арзишманд аст. Бубахшед, ин каме дурудароз аст.
Мисли бисёр одамони ин ҷо, ман бо депрессияҳои ҷиддӣ ва фишори изтироби иҷтимоӣ мубориза мебарам. Инҳо қувваҳои асосии ҳаракатдиҳанда буданд, ки маро водор карданд, ки ба nofap ҷиддӣ муносибат кунам. Ман боварӣ дорам, ки ин аз он буд, ки ман барои беҳтар кардани имконияти худ бо духтарон муваффақ шудам. Чунин ба назар мерасад, ки одамоне, ки дар ин ҷо фоидаи бештар ба даст меоранд, пеш аз ҳама барои худ кор мекунанд. Ин ба ман маъқул аст, зеро ангезандаҳои дохилӣ метавонанд нисбат ба ҷаҳони беруна бештар мувофиқ бошанд, ки мо ҳеҷ гуна назорат надорем.
Ҳамеша чунин ҳиссиёт буд, ки ман медонистам, ки бо nofap муваффақ мешавам ва ин ба мисли чаппа кардани тугмаи нур монанд аст. Кӯшишҳои ҷиддии қаблии ман маро танҳо дар охири ду ҳафта расонданд. Ҳоло, ман ҳатто тасаввур карда наметавонам, ки ба он бармегардам. Равиши ман хеле ғайримуқаррарӣ буд, бинобар ин, ман аз мубодилаи ин қадар тарсу ҳарос дорам. Ман намехоҳам бо расонидани ин хафа шавам, аммо агар пешакӣ узр пурсам.
Пас, ба ҷои кӯшиши табдил ёфтани шахси мусбат шудан ба мубориза бо депрессия ва вобастагии ман ба PMO, ман қарор додам, ки рӯ ба рӯ шуда, ҷониби манфии худро ба оғӯш гирам (архетипи сояҳо, ки Карл Янг дар бораи он нақл мекунад). Ҳоло ман мебинам, ки депрессия ҷаҳонро дар ҳақиқат дар паси пардаи маркетинги дурӯғин нишон додааст. Ман таназзули шадиди ҷинсӣ, нажодпарастӣ ва такаббур, истеъмолоти гиперистӣ ва чизҳои дигарро мебинам; дар ҳоле ки фурӯ бурдани ҳаб талх аст, ман ногузир барои наздик шудан ба дидани воқеияти объективӣ миннатдор будам (агар ба чунин чиз боварӣ дошта бошед). Ман чунин шахсоне ҳастам, ки агар дар маҳбас бо айнаки айнак тасвири осоишгоҳи зебои ҷазираро мебуданд, беҳтараш онҳоро канда, бо азобҳои рӯ ба рӯ мубориза мебурданд. Гарчанде ки ман мекӯшам, ки касонеро, ки айнакро мемонанд ё ба ҳар ҳол худро аз онҳо болотар бинанд, суд накунам. Ин масъалаест, ки ман онро баъзан дар ин зербино мебинам ва он то андозае фаҳмо аст. Шумо тағирот ворид мекунед ва худро аз ҷомеа ҷудо ва ба ин васила бештар 'таҳаввулшуда' мебинед. Кӯшиш кунед, ки нагузоред, ки он ба саратон расад, зеро ин як шакли дигари хаёл аст.
Дар мавзӯи ин зер, биёед дар бораи он сӯҳбат кунем SuperPowers. Дар беҳтарин ҳолат, онҳо барои аксарият гиперболаи шадид хоҳанд буд. Агар шумо нашъамандии шадиди PMO надошта бошед, шумо онҳоро пайхас карда метавонед, аммо ҳатто он вақте ки воқеан рӯй дода истодааст, шумо ба сатҳи оддӣ бармегардед ва танҳо худро як миллион доллар ҳис мекунед, зеро шумо ин қадар каҷравиҳои стандартиро аз ҳолати муқаррарӣ дур кардаед, ки худро аҷиб ҳис мекунед. Ман дар ин ҷо нестам, то ин эҳсоси муваффақиятро рад кунам. Бо вуҷуди ин, дар айни замон, ман намехоҳам, ки дигар шурӯъкунандагон ҳангоми дидани чунин тағирот дар худ рӯҳафтода шаванд.
Одамон дар ин ҷо дуруст мегӯянд, ки Нофап танҳо як пораи муаммо аст. Барои ба даст овардани манфиатҳо шумо воқеан бояд бо роҳҳои дигар низ такмил ёбед. Ман нӯшидан ва истеъмоли маводи мухаддирро комилан қатъ кардам ва гарчанде ки дарвоқеъ бо онҳо мушкиле надоштам, ман ҳамоно тағироти ҷиддиро мушоҳида кардам. Дигарон борони хунукро ёдовар шуданд ва ба фарқ аз абарқудратҳо ин танҳо мем нест. Хуб, шояд ин мем аст, аммо хеле хуб. Ин на танҳо ба мубориза бо ҳавасҳо кӯмак мекунад, балки тумани мағзро аз ҳад зиёд пок мекунад. Дигар ба ман кофеин ҳам лозим нест. Мулоҳиза ва варзиш низ калидӣ мебошанд ва эътироф мекунанд, ки ман дар он ҷо бадтар машқ мекардам. Эҳтимол ин аст, ки чаро ман то ҳол ҳамеша ин қадар ғусса ва ғазабнокам. Ба шумо фурӯшгоҳ лозим аст, дарвоқеъ барои рушд ин қадар муҳим аст. Агар шумо мисли ман парҳези боқимонда дошта бошед, ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки поливитамин истеъмол кунед, ман инчунин равғани моҳӣ ва б-комплексро тавсия дода метавонам, зеро онҳое, ки ба рӯҳия ва нерӯ кӯмак мерасонанд. Дигарон дар бораи руҳ, магний ва витамини D барои тестостерон ҳарф мезананд ва ман метавонам онҳоро зудтар бисанҷам.
Ҳоло, агар шумо то ин ҷо расида бошед, шумо метавонед изҳороти тахассусии аввали маро аҷиб шуморед. "Ин ҳеҷ гоҳ таҳқиромез набуд" шумо метавонед ба худ гӯед. Хуб, камарбанди худро бандед, вақте ки мо ба фуруд омодагӣ мебинем, то ин ҳама ба хона оварда шавад. Биёед дар бораи режими роҳиб сӯҳбат кунем.
Ман ростқавлона фикр намекунам, ки бидуни роҳиб шудан рақамҳои сегона бинам. Ҳар кас барои ин кор сабабҳои худро дорад, аммо ман ин корро кардам, зеро ошкоро гуфтам, аз муомила бо занон осонтар буд. Ман дар дохили оилаи худ дидам, ки бадгӯиҳои доимӣ ва иттиҳомоте, ки занон нисбати шавҳаронашон мекунанд. Падар ва амаки ман дар тиҷорати дахлдори худ чунон сахт меҳнат мекунанд, аммо бо вуҷуди ин ҳеҷ гоҳ кофӣ нест, ки онҳо барои ҳамсарони худ зиндагии боҳашамат таъмин кунанд. "Ҳоло Сатурн, ин ҳама латифа аст, бешубҳа дар он ҷо занҳое ҳастанд, ки чунин рафтор намекунанд." Ва шумо шояд хеле хуб ҳам гӯед, ин танҳо он аст, ки ман инро ҳанӯз надидаам. Ва арзиши имконпазири ҷустуҷӯи "яке" аз ҳама чизҳои дигаре, ки ман мехоҳам вақти худро дар паи ҷустуҷӯ сарф кунам, зиёдтар аст. Аксари шумо ахбори иттиҳоми ҷинсӣ алайҳи одамони машҳурро пайгирӣ мекунед, аксарият бидуни далеле, ки аз даъво берун аст, дар назди мардум шарманда шуданд. Ман танҳо намехоҳам ин хавфро бар дӯш гирам. Инчунин, занон дар тӯли ҳаёти худ нисбат ба мардон бештар шарикони ҷинсӣ доранд ва аз сабаби анатомияи онҳо эҳтимолияти паҳншавии БЗПГ / БПҶ доранд. (Шумо метавонед ба пурсишҳои гуногун тавассути сайтҳои шиносоӣ ва CDC дар байни дигарон муроҷиат кунед, то инро нишон диҳед, лутфан сухани маро барои чизе қабул накунед. Тадқиқот гузаронед ва ҳама чизро зери шубҳа гузоред. Ин дар ҳақиқат ягона роҳ аст.) Ғайр аз хавфҳои ҳуқуқӣ ва саломатӣ, инҳоянд бори молиявӣ. Аксарияти одамони бехонумон дар Амрико, бо фарқияти назаррас, мардон мебошанд. Ман чунин мешуморам, ки ин қисман аз сабаби пешгузаштҳои даҳшатноки суд дар робита бо алимент ва дастгирии фарзанд вобаста аст. Оё шумо медонед, ки агар мард алиментпулӣ диҳад ва кори баландтаре гирад, ӯ бояд барои кӯдак бештар пардохт кунад, ҳатто агар он кӯдак бошад ҳам? Додгоҳ инчунин ба занон иҷозат додааст, ки ҳайвоноти хонагии мардонро, ки ба онҳо тааллуқ доштанд, бигиранд. Ин ҳам ба фикри ман, омили асосии мусоидат ба сатҳи номутаносиби худкушии мардон ва занон мебошад. Мо назар ба занон вобаста ба синну сол аз 2 то 4 маротиба худро мекушем ва сатҳи худкушӣ ҳар сол меафзояд.
Ман инро ба пости mensrights ё mgtow табдил доданӣ нестам, зеро ин чунин нест, аммо ман вазифадорам фаҳмонам, ки чӣ гуна тавонистам ба роҳиб биравам. Барои ман таҳлили хароҷот / фоидаҳо нишон медиҳад, ки барои ман арзон кардани шиносоӣ бо духтарон нест, аммо шояд ин дар оянда тағир ёбад. Ман мекӯшам, ки дар идеологияи худ догматик нашавам ва ба имкониятҳои нав кушода бошам. Умедворам, ки ин навишта ба шумо кумак мекунад ва агар на, боз ҳам барои беҳуда сарф кардани вақт узр мехоҳам.
Ман 26-солаам. Ташвиши иҷтимоӣ хеле беҳтар аст, аммо депрессия боқӣ мемонад, зеро ман машқ накардаам. Ин имсол тағир хоҳад ёфт.
Агар ягон tl; dr вуҷуд дошта бошад: Худатон фикр кунед, суханони ман ва ё каси дигарро дар ин зер ҳамчун башорат қабул накунед. Ҳама чизро таҳқиқ кунед. Ҳама чизро пурсед. Баъзан роҳи наҷот аз он мегузарад.
LINK - Чӣ гуна ман ба рӯзҳои 100 расид (дар ҳолати сахт / мон)
By Saturns_Son
;