Бо назардошти аксарияти 30 рӯзи аввал барои ман як хати ҳамвор буд, ки ин нисбатан осон буд. Мушкилоти воқеӣ вақте ба вуқӯъ мепайвандад, ки хоҳишҳо ва функсияҳои ҷинсии шумо бармегарданд ва шумо бояд ба васвасаҳо муқобилат кунед. Ман дурӯғ намегӯям, ки ин роҳи осон набуд, зеро ташвиқҳо баргаштанд.
Якчанд ҳолатҳои канорагирӣ, аммо ҳеҷ гоҳ ба оргазм намерасанд. Як кори доимӣ, ки ман худамро дастгир мекардам, ин ба тасвирҳо ё видеоҳои моделҳои маъмули инстаграм нигаристан ва онро ҳамчун ғалабае мешуморад, ки ман метавонистам ба худам даст нарасонам ва ё ба худ даст нарасонам. Ман маҷбур шудам, ки экранро пӯшам ва ба худ бигӯям, ки маънои аслӣ ин на дидани он аст, ки чӣ метавон кард, балки дарк кардани он, ки ту дигар ба ин ниёз надорӣ ва ин ба зиндагии ман ҳеҷ гуна мусбати мусбат намедиҳад.
Боз як чизи аҷибе, ки рӯй дод, ин рӯзҳои тасодуфии депрессия BAD мебошад. Ин бояд дар он рӯзҳо бошад, ки дар хона, кор ё бо одамоне, ки ман он рӯзро дида будам, ягон чизи бад рӯй надодааст. Бе донистани форуми NoFap ман хеле ташвиш мекардам, аммо ман медонистам, ки ин умумӣ буд ва танҳо як раванд дар азнавбарқарор шудани мағзи ман.
Ҳамин тавр, дар ҳолати кунунии худ, ман хеле кам хоҳиш мекунам, ки дар интернет тасвирҳо ё видеоҳои порнографӣ ё моделҳоро ҷустуҷӯ кунам. Ҳар дафъае пас аз он касе мехазад, аммо ман медонам, ки ин мағзи заҳролуди ман аст, ки мехоҳад то нафаси охирини ҳаво бирасад ва ба қарибӣ он пурра ғарқ хоҳад шуд. Инҳоянд чанд тағироте, ки ман мушоҳида кардам ва тағироти тарзи зиндагиро аз рӯзи 30 ворид кардам:
- Тумани мағзи сар GONE
- Нигаронии иҷтимоӣ боз ҳам коҳиш ёфт
- Ман пайхас кардам, ки партовҳои ман калонтар шудаанд ... .. дар ин бора шикоят карда наметавонам
- Басомади калонтари ободонии субҳ, ҳатто чанд рӯзи пеш орзуи дигар дошт
- Кето / рӯзадории фосилавӣ оғоз ёфт: Ин барои ман мӯъҷизаҳо сохт. Донистани он, ки ин метавонад сатҳи тестостеронро баланд бардорад, ман боварӣ надорам, ки чӣ қадар тағирот ба ин ва NoFap мусоидат мекунад
Хуб, ман эҳтимолан гузориши гузаштаро дар 90 рӯз мегузарам. Агар касе ягон эрод ё саволе дошта бошад, лутфан шарҳ диҳед ва ман кӯшиш мекунам ҳарчи зудтар посух диҳам. Бақувват монед.
[Муқаддима:] Пас аз муваффақияти 30-рӯзаи худ ман нақша доштам, ки рӯзи 60-ро тафтиш карда, дар бораи натиҷаҳои худ ҳисобот диҳам. Рости гап, ман ба дараҷае расидам, ки рӯзҳоро пайгирӣ намекунам, бинобар ин ман рӯзи 79 ба назди шумо меоям.
LINK - Рӯзи тағйироти 79
by Cd23
;