Ман аз ин рӯ тамошои порнографияро бас кардам (ман ҳадди аққал мӯътадил будам) - Ман дар хотир надоштам, ки бори охир дар шаб чӣ қадар душвор буд. Ман инчунин ҳангоми нигоҳ доштани ҷинс бори охир пеш аз баромаданам алоқаи ҷинсӣ доштам.
Азбаски ман тамошои порнро қатъ кардам, ман табиатан саросема мешавам ва аз тақрибан дар рӯзи 60, бонусҳои зуд-зуд ман интиқом мегиранд ва то он ҷое, ки онҳо аслан хоби маро каме халалдор мекунанд.
Дар атрофи аломати рӯзи 50 ман бори аввал алоқаи ҷинсӣ мекардам, зеро пас аз тамошои порнои ройгон - комилан 0 мушкилотро нигоҳ доштам ва ин фарқиятро дар ҳама ҷо ба амал овард - роҳи душвортар, libido ва роҳи ҷинсии шадидтар аз ҷониби ҳамаи чизҳои дар боло зикршуда.
Чизи дигар - вақт мегузарад, дарвоқеъ. Пас аз он ки шумо ду ҳафтаро мешиканед, ин танҳо як ангезаи азимест барои идома додан ва пас ногаҳон шумо дар 30 рӯз, пас 50 ва ғайра ҳастед - ҳар рӯз ба сафари шумо қувват мебахшад.
Инак як саволи муҳим барои ҳамаи шумо:
Чӣ қадар зуд-зуд ба шумо душвортар мешавад, вақте ки шумо кӯшиши махсус надоред / меравед ё алоқаи ҷинсӣ мекунед?
Агар ҷавобҳо ҳеҷ гоҳ, аз ҷумла шабона, ҳеҷ гоҳ аз некӣ зиёнтар набошанд, ва шумо бояд пеш аз он, ки он ба мушкилоти дарозмуддат мубаддал гардад, муроҷиат кунед.
Барори кор - Ман медонам, ки ҳоло ҳеҷ гоҳ барнамегардам ва умедворам, ки шумо бачаҳо сабабҳои хуби худро пайдо мекунед, ки агар ин ҳаёти шуморо беҳтар кунад.
Ман масъалаи муқобилро доштам [ихроҷи бармаҳал].
Агар шумо бисёр ҷунбед, ман фикр мекунам, ки шумо метавонед ба простатаатон зарар расонед, бе дарк кардан - оё ба зудӣ баромадани бармаҳал ба таъсироти он дохил карда мешавад
Бузургтарин чизе, ки ман пайхас кардам ин аст, ки одатҳои манфии рафтории ман (хӯрдани хӯрокхӯрӣ, меҳрубонии нӯшокиҳои спиртӣ, ҳавасмандкунӣ барои машқ кардан ва ғайра) бешубҳа ба майлҳои порнографии ман вобаста буданд.
Пас, агар ман порнро тамошо мекардам, ман эҳтимолан ба он одатҳои дигари бад одат мекардам.
Тахминан баъди 30 пас аз баромадан ман ду ҳафта ҳаёти солимро нигоҳ доштам;
Парҳези маҳдуд (вегетарӣ ва глютенӣ), аз ҷумла давраҳои рӯзадорӣ, ки ростқавлона бениҳоят зиёд буданд, нигоҳ дошта мешуданд ва комилан дӯст медоштанд - тонна бештар энергия, роҳи консентратсияи хушбахтона ва беҳтар.
Ман бо суръати тези 5km дар 3 солҳо кор кардам
Истеъмоли машруботи ман ба кам кам шуд
Тамаркуз ва ҳосилнокии ман дар маҷмӯъ хеле беҳтар буд
Барои ҳар яке аз онҳо, аммо ҳаёти ман аз ҳама чизҳои дар боло овардашуда муфид буданд
Ман мехостам порсолро тарк кунам, ҳафтаҳо пеш аз истироҳат гузаштам
Ин дафъа ман аз он даст кашидам, ки воқеан ба саломатии ҷисмонии ман зарар мерасондам - барои он ки қариб ду моҳи саъйи мутамарказ барои барқароршавӣ ба он дараҷае, ки эҳтимолан сатҳи муқаррарии худсарона ба вуҷуд омадааст, масъалаи хеле ҷиддӣ аст.
Дигар чизҳо ин аст, ки албатта аксари духтарон ҳам порнро тамошо мекунанд ва дар бораи оқибатҳои рафторие, ки porn ба мардҳо меорад, ба хубӣ огоҳанд. Агар шумо ягон душворӣ онро дар хоб гиред, шумо метавонед мутмаин бошед, ки шарики шумо нашъамандии pornро яке аз сабабҳои эҳтимолӣ меҳисобад.
LINK - Рӯзи 68 барои ман ва ман ба наздикӣ чизи навро пайхас кардам
Рӯзи 100: Фаҳмишҳо барои ҳама
100 рӯз - Ин тӯлонитаринест, ки ман бе тамошои porn (M29) рафтам.Вақте ки ман ба рӯзи 69 reached расидам, дар ин ҷо маълумот додам, зеро дар натиҷаи қатъ шудан чизҳо барои ман тағир меёфтанд ва дере нагузашта мушоҳида кард.
Сабаби ман аз тамошои порнография даст кашидан: Ман наметавонистам бори охир ба таври стихиявӣ сахт гирифтор шудани худро ба хотир орам, ҳатто дар шаб.
Сабаби дигар он буд, ки ман мушкилотро дар хобгоҳ нигоҳ доштам ва душворӣ ба авҷ гирифтам - ин хеле кам рӯй дод.
Ман қарор додам, ки тамошои порнаро қатъ кунам ва медонистам, ки дар натиҷа камтар хато мекунам ва ин кор мекард. Инак як ҷадвали натиҷаҳои ман то кунун аст ва ман интизорам, ки натиҷаҳо дар оянда низ беҳтар хоҳанд шуд:
Рӯзи 8: шаби аввал ман бо душворӣ бедор шудам
Рӯзи 40: бори аввал ман дидам, ки шабҳои душворӣ ба чизи муқаррарӣ табдил меёбанд
Рӯзи 60: бори аввал алоқаи ҷинсӣ доштам, вақте ки ман сар кардам ва ба даст овардан ва нигоҳ доштани насб дигар мушкилот набуд ва ҳамзамон бо кӯҳнавардӣ
Рӯзи 80: бори аввал ман дидам, ки онҳо ба таври худкор рӯз аз рӯз рух медиҳанд, ба монанди сӯҳбат бо духтаре, ки ман бо ӯ химия дорам
Рӯзи 100: танҳо дар рӯзи 80 такмил ҳастам ва умедворам, ки он такмил хоҳад ёфт
Тағйироти ХУБ ман пайхас кардам:
Ҳамаи он чизҳо дар ҷадвали дар боло овардашуда муфассал оварда шудаанд
Ҷинс роҳи шавқовартар аст ва диски ҷинсии ман роҳи олӣ аст
Ман бешубҳа бештар ба хусусиятҳои шахсият ва химия ҷалб мешавам, вақте ки вақт мегузарад, ки ба ман писанд аст - ҷаззоб воқеияти бештар ҳис мекунад.
Тағироти BAD, ки ман мушоҳида кардам:
Ягонааш ин аст, ки ман воқеан хеле зуд ба авҷи худ расидаам акнун XD ҳадди аққал ман ҳоло ҷасорат дорам, ки дубора баргардам, дар ҳоле ки ман бешубҳа инро пеш намедоштам.
Аз худ бипурсед, ки бори охирин кай шумо худсарона бархостаед? Агар шумо ба ман монанд бошед ва шумо наметавонед дар хотир дошта бошед, шумо шояд дар роҳи зарари ҷисмонӣ ва рӯҳӣ ба худ расонед. Ман мегӯям, азбаски духтаре, ки ман дида будам, рӯирост буд - вай метавонист намоишҳои маро дар бистар гӯяд, ки порна ва фап буданд ва ба ман гуфт, ки гарчанде ман инро рад мекардам. Аз шунидани як духтаре, ки гӯё шумо ӯро қонеъ намекунед ва сабаби он чизи баде аст ва ӯ инро медонад, сахт ғарқ мешавад ...
Беҳтарин дояҳои маслиҳате, ки ман ба шумо медиҳам, ин аст:
Барномаи таймереро зеркашӣ кунед, ки он рӯзҳо, соатҳо, дақиқаҳо ва сонияҳои пас аз таваққуфи шуморо нишон медиҳад - ҳавасмандии азим барои ман. Вақте ки шумо як муддат дар кор банд будед ва он гоҳ пай бурд, ки масалан, 8 рӯз сипарӣ шудааст, хеле хуб аст.
Бо fap низ ҳамин тавр кунед - худро дар фосилаи ками вақт дар оғоз ба ҳеҷ ваҷҳ даъват накунед, аммо оқил бошед! Ман дар аввал фикр мекардам, ки ҳафтае 3 маротиба оғози хуб, вале одилона аст - ин дар ҳар 48 соат як маротиба аст. Ман фаҳмидам, ки ин ба тамошои порнография кӯмак кард, зеро пас аз он вақт, ман ба порнография ниёз надоштам.
Муҳимтар аз ҳама, вақт зуд мегузарад - ин дарвоқеъ иҷро мешавад. Пас аз он ки шумо 3 рӯзро мешиканед, ҳафта зуд давр мезанад ва пас он осонтар мешавад. Пас аз он ки шумо ба як моҳ мерасед ва ба вақтсанҷи худ менигаред, шумо намехоҳед ин рахти бениҳоятро канда кунед, то идома додан осон аст.
Ман медонам, ки ман ҳоло хуб кор кардаам - ба ҳеҷ ваҷҳ ман як силсилаи 100+ рӯзро намешиканам.
Ҳар гуна саволҳо ё фикрҳо лутфан дар зер шарҳ диҳед ва ман посух медиҳам!
;