Чанде пеш ман дидам, ки касе дар NoFap мепурсад, ки оё касе ягон бор аз "то абад танҳо" ба касе табдил ёфт, ки зиндагии хуб дорад. Ман дар хотир надорам, ки ин кӣ буд ва дар кадоме аз зерфорумҳо ӯ ин саволро дод, аммо ман фикр мекунам, ки бо вуҷуди ин аз ӯ қарздорам.
Ҷавоб ҳа, имконпазир аст. Ҳоло 209 рӯз пеш аз он аст, ки ман бори охир мастурбатсия кардам ва дар ин муддат ман порнографияро надидаам. Таъсири ин ба ман табдил дод, ки ман ҳатто орзу намекардам, ки пеш аз оғози NoFap шавам. Ин ба ман хеле миннатдор аст аз одамоне, ки ба ин вебсайт саҳм мегузоранд ва ман умедворам, ки ман метавонам касеро, ки ҳоло дар вазъияти шабеҳи ман аст, пеш аз оғоз кардани NoFap илҳом бахшам.
Пас ман ки будам? Ман 26-сола будам ва ҳеҷ гоҳ дӯстдухтар надоштам. Ва ҳа, ман низ ҳеҷ гоҳ алоқаи ҷинсӣ накардаам. Ман шояд порнографияро 2-3 маротиба тамошо кардам ва шояд ҳар рӯзи дуюм мастурбатсия кардам, бинобар ин ман фикр мекунам, ки ман дар ботлоқи порнавӣ мисли бисёр бачаҳои дигар дар инҷо амиқ нестам. Инчунин, ман дар коллеҷи хуб таҳсил кардаам ва худро хеле боинтизом мешуморам. Бо вуҷуди ин, эътимоди ман ба худам хеле паст буд. Ман дӯстони хубе доштам, аммо онҳоро камтар ва камтар дидам ва як қисми ин сабаб бешубҳа нокомии ман дар робита бо занон буд. Ин маро дар атрофи дӯстонам торафт камтар эътимод мебахшид ва ман низ аз онҳо канорагирӣ мекардам. Умуман, ин як давраи бад буд. Ман ба хондани каме аз адабиёти ҷамъоварӣ шурӯъ кардам ва ин бешубҳа ба ман кӯмак кард. Ман ҳам ба занон наздик шуданро сар кардам, аммо сӯҳбатҳо ҳамеша коҳиш меёфтанд ва ман аслан намедонистам чӣ гӯям. Аз нигоҳи ретроспективӣ чунин ба назар мерасад, ки ба ман танҳо нерӯ намерасид. Ман бештар ва бештар ... то абад танҳо будам.
Ман Ногап қариб ба таври ногаҳонӣ оғоз кардам. Ман ба шаҳри дигар кӯчидам, ки дар он ҷо дар як бинои истиқоматӣ зиндагӣ кунам ва баъд аз як девор бо деворҳои ҳамвор зиндагӣ кунам. Албатта, ин ҳолат барои фосид мебуд, аммо чизе рӯй дод. Ман як дӯсти ман, ки боре борҳо дар бораи бозгашти вай сӯҳбат карда буд, ба хотир овардам, ва ман ба NFP webpage омадам. Ман баъзе аз ҳикояҳои муваффақро мехонам ва қарор додам, ки он кӯшиш кунам: Ҳадафи аввалини 90 буд.
Ду ҳафтаи аввал он қадар душвор набуд. Пеш аз он, ки ман танҳо бо сабаби идҳо ва таҷрибаҳои ҳарбӣ ин гуна хатҳоро зиёд кардам. Пас аз ҳафтаи ду, он ба ҳар ҳол хеле вазнин шуд. Танҳо хондани ҳикояҳои муваффақият дар ин ҷо маро дар роҳ нигоҳ медошт. Чизе, ки махсусан ба ман кӯмак кард, душидани хунук, мунтазам машқҳо, мулоҳиза ва нигоҳ доштани рӯзнома буд.
Ман низ сар ба тамошои видео YouTube ва хондани ахбор сар кардам. Ин чизест, ки ман мехостам, ки барои солҳои ноил шудан ба даст орам, вале ин гуна рафторро ҳеҷ гоҳ аз даст надиҳам. Ин аввалин аломати ман буд, ки NoFap кор мекунад. Ман ҳам дар як муддати ним тақрибан марафон иштирок кардам ва дар маҷмӯъ, афзоиши диққатро эҳсос менамоям. Пас аз атрофи рӯзҳои 40 ман ҳатто машруботи спиртӣ истеъмол мекардам. Ҳолати анъанавӣ!
Аз рӯзи рӯз 40 ба рӯз 50 эҳтимолияти вақт буд. Ман якчанд орзуҳои ором доштам, ва бадтарин чиз сӯзишворӣ буд. Асосан ба ман гӯям, ки даҳони як саг гурусна буданд, он даҳшатнок буд. Дар давоми ин вақт ман кӯшиш кардам, ки дар кӯча ба кӯча муроҷиат кунам, вале ман ҳеҷ гоҳ далерӣ надоштам, то ки бо касе сӯҳбат кунам. Ин хушбахт буд. Ҳамчунин, дар давоми он вақт ман истифода бурд кардам. Ман якчанд бозиҳо доштам ва бо якчанд духтарча нависам. Аксарияти ин сӯҳбатҳо ба зудӣ ба поён расид, аммо баръакс ба сеҳру ҷоду, онҳо ба ман камтар фишор меоварданд, аз ин рӯ ман бо он нигоҳ доштам. Баъди чанд муддат ман бо як духтаре, ки бо он алоқаи бебаҳо бузург буд ва бо тақрибан тақрибан ду ҳафтаи паёмҳои хаттӣ ба якдигар як санаи таърихӣ навишта будем!
Ман барои он аз аввал аз соли гузашта буд. Ман дар киштӣ киштиеро, ки дар ибтидо буд, хеле сарф кардам. Вале санаи ба таври назаррас хуб рафт. Ин духтарак бо худ хеле осон буд, вале вай беэҳтиётона буд. Ин аввалин бор ба ман тасаллӣ дод. Ин як навъ пешравӣ ба ман буд ва ман пас аз он ифтихор ва хушбахтам.
Пас аз ин санаи аввал, мубориза бо шохи доимии ман ҳанӯз душвор буд. Ман инчунин масъалаи шабҳои зиёди бехобиро доштам. Ҳадди аққал панҷ маротиба буданд, ки ман тақрибан соати 2 бедор будам ва натавонистам хобамро идома диҳам. Одатан, ман баъд аз он мастурбатсия мекардам ва хоб мерафтам, аммо ин дигар имкон набуд. Аммо ман идома додам.
Ҳамчунин, ман то имрӯз духтарро аз Тинт давом додам. Аммо вақте ки ба назди ӯ омад, ман хеле ғамгин шудам. Масалан, ӯ боре бо матн пурсид, ки чаро ман дар Тир ҳастам ва ин ба ман фахр карда буд. Маро ман бо ман чизеро, ки маро дар минтақаи дӯст дӯст медоштанд, ҷавоб додам, аммо ба ҷои иҷрои машқҳои худ машқ кардам ва сипас ӯро ҷавоб дод. Ҳама чизи хубе ба анҷом мерасид ва пас аз се санаи мо кино кардем ва пас аз санаи 5 мо алоқаи ҷинсӣ доштем!
Дар ин лаҳза ман ба 77 ба NoFap буд. Албатта, ҳама чиз осонтар шуд, баъд аз он, бо бисёрии ҷинс. Ман наметавонам тавзеҳ диҳам, ки чӣ қадаре, ки ман аз он солҳое, Ва он ҳайратовар буд!
Пас аз чанд ҳафта, духтари Тиндер, ки дар ин миён дӯстдухтари ман шуд, ба таътил баромад ва ман дубора ба пайроҳаи PMO баргаштам. Дар тӯли ин муддати тақрибан як моҳ ман танҳо як маротиба берун рафтам ва дар он ҷо духтаре буд, ки дӯсти як дӯсти ӯст.
Ман аслан қайд накардам, ки духтарон дар тӯли NoFap ба ман бештар мезананд, аммо ин зан девона шуд. Вай ба ман ҳамеша даст мерасонд ва вақте ки ман ба ӯ гуфтам, ки ман дӯстдухтар дорам, вай дар ҷавоб гуфт, ки дӯстдухтари ман ҳоло дар атрофи ӯ нест. Ман бо ӯ коре накардам, зеро мехостам ба дӯстдухтари худ содиқ бошам, аммо бало, ман он вақт таъсири NoFap-ро ба духтарон дар амал дидам.
Пас аз ба итмом расонидани рисола ман ба шаҳри қадимаи худ баргаштам. Ман то ҳол бо дӯстдухтари ман якҷоя ҳастам ва ҳоло ҳам дар NoFap ҳастам. Ман пас аз баргаштан ба санъати муҳориба шурӯъ кардам, ки боз ҳам мехостам аз он солҳо инҷониб машғул шавам, аммо ман ҳеҷ гоҳ ҷуръат накардам.
Ман каме баргаштам, ки пеш аз оғоз кардани NoFap чӣ кор кардам ва чӣ гуна он ҳаёти маро тағир дод. Ман, масалан, тафтиш кардам, ки дар тӯли солҳои фапапи худ ба духтарон чӣ навиштаам ва ман фаҳмидам, ки бидуни истисно, ҳамеша ман будам, ки дар як лаҳзаи сӯҳбат дигар паёмнависӣ накардам. Ман фикр мекунам, ки NoFap ба шумо ҳисси қатъият медиҳад, ки шумо наметавонед дар акси ҳол ба даст оред. Барои ман, NoFap ҳоло тарзи ҳаёт аст ва ман мехоҳам то ҳадди имкон аз мастурбатсия худдорӣ кунам.
Ниҳоят, ман мехоҳам, ки ба ҳамаи онҳое, ки дар ин саҳифа барои паҳн кардани идеяҳои саломатии ҷинсӣ саҳм гузоштаанд, миннатдорам. Ман наметавонам тавзеҳ диҳам, ки чӣ қадар онро ҳаёти ман беҳтар кардааст!
;