Ман инро расман дар ҳамин рӯз ба даст овардам. Он рӯзи аҷибе, ки ман бесаброна интизор будам, фаро расид.
Ҳама манфиатҳо дар он ҷо ҳастанд, ман худро ба таври назаррас бештар боварӣ ва ҳазлу шӯхӣ ҳис мекардам, ақли ман равшан аст ва қуввати ман ҳамеша меояд. Ман намедонам, ки ин аз нофап аст ё не, аммо ман бо вуҷуди он ки дар атрофи чанд нафар беморон будам, дар се, чор моҳ як бор аз сабукӣ нагузаштам. Ба ибораи дигар, ман худро хеле хуб ҳис мекунам. Пас аз он ки ман як навраси аз ҷиҳати иҷтимоӣ ногувор, шармгин ва бетаҷриба будам ва гарчанде ки ин чизҳо пурра тарк накардаанд, беҳтар шудан дар он аст.
Ҳарчанд ин комилан муваффақияти муфид нест; дар бисёр ҳолатҳо, ман шартномаҳои бо худ бастаро вайрон мекардам (ман 'вохӯрии ҳадафҳои шахсиро' иҷро кардам), канорагирӣ ба амал омад ва каме кунҷковӣ дар интерветҳо боиси каме камтар, дӯстдошта, мавзӯъҳо ва тасвирҳо гардид. Ман то ҳол онро тавассути 90 рӯз комилан бидуни O дар PMO анҷом додам. Ин бешубҳа подоши камтар аз он метавонист, ки агар ман барои худдорӣ кардан тамрин мекардам, аммо ман даврро шикастам ва ҳадди аққал як ҳадафро нигоҳ доштам. Як чизе, ки шояд маро наҷот дод, ин дарвоқеъ аст. Он чизе, ки шуморо ба дараҷаи баргаштан водор мекунад, кам кард, балки инчунин бо хавфҳои калон ва он даври васвасаро идома медиҳад. Ман ба он ҷо рафтанро тавсия намедиҳам, тамоман даст кашиданро хеле мушкил мекунад, ронандагиро кам мекунад ва харобаҳои дар охири он мукофотпулӣ. Ба ин арзанда нест.
Як чизи бузурге, ки ба ман нигоҳ доштан буд, манфӣ буд. Ман дар ҳоле, ки обҳо гарм мешавам, зуд дар бораи чизи нав, оби хунук, бо ғамхорам. Агар шумо метавонед худро худатон маҷбур накунед, ки дар бораи ҳамаи PMO фикр накунед, танҳо барои ба даст овардани таваҷҷӯҳи навбатии шумо, шумо дар ҳақиқат ба ҷойҳои рафтан рафта метавонед. Роҳбарияти иловагӣ барои ҳавои хунук ба зебогии хунгузарон табдил дода шуд, ки он ба ман як воҳиди иловагии Wim Hof методро (ин як чизи зебои ноаён, бо омӯзиши хунук ва нафаскашӣ, ки ба манфиатҳои бениҳоят тандурустӣ ва муқовимати хунук оварда мерасонад) ба ман дод.
Дар маҷмӯъ, ин "сафар" комилан арзанда буд. Ҳоло, даври дуюм!
... Бародарони ман! Ман дар чашмони шумо ҳамон тарсеро мебинам, ки дили маро мегирад. Рӯзе омада метавонад, ки далерии Мардон ноком шавад; вақте ки мо дӯстони худро тарк мекунем ва ҳама риштаҳои мушоракатро мешиканем, аммо ин имрӯз нест. Як соати гургон ва сипарҳои шикаста вақте синну соли одамон ба садама дучор меоянд, аммо ин имрӯз нест! Ин рӯз мо мубориза мебарем! Ҳамаи он чизҳое, ки шумо дар рӯи замин некӣ мекунед, Ман шуморо даъват менамоям, МАН OF NOFAP!
Хурсандӣ сар мешавад ...
LINK -Имрӯз он рӯз.
;