50 рӯз поён! Ман ҳеҷ гоҳ фикр намекардам, ки дар ин лаҳза хоҳам буд. Ман ин ҳама аз арӯси зебои ман барои он аст, ки ҳеҷ гоҳ аз ман даст намекашам. Рости гап, ман вақтҳои охир кашолакунӣ мекардам. Энергияи ман коҳиш ёфтааст ва ман дар ҷустуҷӯи тақвият ҳастам. Ман намедонам, ки ин аз сабаби хати ҳамвор аст ё ин аз он сабаб аст, ки вақтҳои охир самимона банд буданд. Ман дар ҳафта 60+ соат кор мекардам ва барои пӯшидани хона дар моҳи январ омодагӣ мегирифтам ва инчунин ба тӯйи арӯсиам, ки ба қарибӣ наздик мешавад, омодагӣ мебинам. Тақвими ман ба бозии бесарусомони киштии ҷангӣ монанд аст.
Чанд мусбате, ки ман аз ин пайдо кардам:
- Ман ҳоло худро ба Худо наздиктар ҳис мекунам ва ҳис мекунам, ки ӯ маро мебахшад ва дар ҳақиқат бори дигар маро назорат мекунад.
- Ман ва арӯсшавандаам ҳеҷ гоҳ худро наздиктар ҳис накардаем. Ман вайро аз пештара дида, бештар наздиктар мебинам. Ман воқеан дарк мекунам, ки дӯст доштани касе ҳар рӯз бештар.
- Ман эҳсос мекунам, ки хоб рафтам, ба ҷои он ки бедор шавам, ки гӯё чашмонамро пӯшидаам.
- Виҷдони ман беш аз пеш равшантар эҳсос мешавад. Ман барои ҳамаи он чизҳое, ки тамошо кардам, худро гунаҳгор ҳис мекунам, вале ҳис мекунам, ки ин дар ниҳоят дар кушод аст.
- Ман танҳо имрӯз қарзи шахсии худро тоза кардам! Ҳамин тавр, акнун ҳамаи пасандозҳои ман ба хонаи нав хоҳанд рафт!
Ташаккур ба ҳама барои суханони некатон дар паёмҳои қаблии ман. Ман умедворам, ки ҳама чиз бо саёҳатҳои дигарон хуб аст. Ман ба оянда беш аз пеш умедворам.
Масъалаи калон дар худам он буд, ки ман ҳеҷ гоҳ дар вақти муборизаи шахсӣ идора кардани эҳсосоти худро наомӯхтам. Ман мехостам ба ҷои он ки ба онҳо бигзарам, онҳо карахт шаванд. Аз ин рӯ, ман фаъолона кор мекунам, то фаҳмам, ки доштани эҳсосот бад нест.
Чанд коре, ки ман барои рафъи васваса кардам, инҳоянд:
- Доштани шарики худ аз нашъамандии ман, то ки ман дар назди ӯ ҷавобгар бошам. Фикре, ки ӯро ноумед мекунад, бениҳоят зиёд аст, алахусус ҳоло, ки ҳама чиз дар кушод аст ва ӯ ҳама чизро медонад
- Ҳангоми дар ҳаммом буданам овардани телефонамро қатъ кардам. Дар ин ҷо ман аксар васвасаҳои худро аз сар гузаронидаам ва дар он ҷо истифода мекардам. Ман худамро маҷбур мекунам, ки онро тарк кунам ва тамоми дастгоҳро аз ҳаммом берун кунам ва иҷозат диҳам, ки ҳавасҳо гузаранд
- Ман қариб ҳамаи шабакаҳои иҷтимоиро нест кардам. Дигар инстаграм, snapchat ва ғайра нест. Ҳеҷ кас ҷуз ҷуз каме Facebook. Ман ба касе, ки ҳама чизеро, ки васвасаро ба вуҷуд меорад, мубодила мекардам ва гурӯҳҳое, ки чизе мефиристоданд, пайравӣ намекардам.
- Ман дар телефони худ маҳдудиятҳои вақти экранро муқаррар кардам, то агар дар як рӯз чизе бештар аз 30 дақиқа ба монанди Facebook (ё чизи бесамар ё муфид) кушода шавад, он маро маҳкам мекунад. Ин вақти маро дар интернет маҳдуд мекунад ва маро маҷбур мекунад, ки дар асл бошам.
Ман умедворам, ки баъзе аз ин ғояҳо кӯмак мекунанд!
LINK - 50 рӯз бе PMO. Ҳеҷ гоҳ фикр намекардам, ки ман дар ин ҷо ҳастам
By 141: 4-5
;