Дар ду рӯз, ман тамоми сол porn-ро озод мекунам.
Ман наметавонам изҳори сипосгузории худро ба ин ҷомеа оғоз кунам, аз кӯмак то дарк кардани мушкилотам ва пуштибонӣ дар лаҳзаҳои зарурӣ.
Ман дар тӯли моҳҳо фаҳмидам, ки масъалаи ман худи мастурбатсия нест, балки чизҳои бештар ба он оварда мерасонанд.
Он чизеро, ки ман дар назар дорам, ин порнография, ҳавасмандкунӣ ва гуноҳе, ки бо он омадааст. Ҷинсбозӣ як чизи аҷибест, ки омӯхтани он аст ва мастурбатсия табиӣ аст, аммо дар ҷомеаи технологияҳои пешрафта ва пайвастҳои босуръати барқ, вобастагӣ маъмул аст.
Онро ба осонӣ бурдан имконпазир аст, то ки хоҳишҳои аввалияи шумо шуморо ба нашъамандӣ ҳидоят кунанд, аммо шумо бояд мубориза баред.
Ман фаҳмидам, ки мастурбатсия солим ва комил аст, аммо ман бояд маҷбур шудам. Бо итминони комил гуфта метавонам, ки ман дигар ба porn одат накардаам.
Ташаккури зиёд. Ман ҳамаи шуморо қадр мекунам.
Муваффақият ва ҷашни муборак!
LINK - СОЛ дар NoFap.
;