Чаро ҳангоми гуруснагӣ хотираи шумо ин қадар бад аст? (2016)

Ben Locwin Кимиёи саодат Феврал 17, 2016 | Лоиҳаи адабиёти генетикӣ

Ҳамаи мо медонем, ки қаллобон барои харидории хӯрокворӣ медонанд: Do не он гоҳ ки шумо гуруснаед; Гуруснагӣ роҳи раҳоӣ ёфтанро ба шумо гузоштани асбобҳои тамғаи шуморо, ки ҳеҷ гоҳ онро дар он ҷо ба вуҷуд наовард.

Дар ин ҷо саволе дар бораи чӣ гуна механизмҳои гуруснагӣ ба шумо чӣ гуна амал мекунед: Вақте ки шумо гуруснаед, оё шумо ягон бор фикр мекардед, ки шумо вақтро дар ёд доред, ки чӣ қадар душвор аст? Дар ин ҷо як шарҳи биологии оддӣ вуҷуд дорад: Вақте ки баданатон барои хӯрок хӯрдан аст, он намехоҳад, ки энергияи нолозимро дар корҳои шиддатнок, масалан, фикр кунед.

Аммо гуруснагӣ дар ҳақиқат бо худфиребии хеле бофарзанд бо худ фикр мекунад, ё бешубҳа бо хотира. Яке аз «гуруснагони гуруснагӣ», ки ба воя мерасанд иштиҳо ва мубодилаи моддаҳои мо "грелин" номида мешаванд ва ҳормони меъда мебошад. Вақте ки шумо бе хӯрок мехӯред, баданатон бештар грелин ҳосил мекунад, то ба энергияи ғизо ҳавасманд шавад ва пас аз хӯрокхӯрӣ, грелин ба системаи марказии асаб дар бораи мавҷудияти ғизо дар рӯдаи ҳозима сигнал медиҳад. Ба ғайр аз афзоиши иштиҳо, грелин инчунин бо танзими мубодилаи моддаҳо, тағир додани илтиҳоб, баланд бардоштани самаранокии дил ва афзоиши гормонҳои афзоиш, омили афзоиши инсулин шабеҳ алоқаманд аст. Аз ин рӯ, он ҳамчун гормон консолидатсияи энергия кор мекунад.

Ҷобаҷогузории генҳо дар гене, ки грелин тавлид мекунад, 12 вариант (полиморфизми як нуклеотидӣ) ва 8 варианти маълуми ген барои ретсептори грелинро муайян кардааст (сафедае, ки дар ҳуҷайраи ҳадаф мавҷуд аст, ки ба грелин имкон медиҳад, ки «банданд» ва таъсири худро ба амал оранд ). Ҳамчун маҷмӯи саҳмгузорони метаболикӣ гирифта шудааст (чизҳое, ки ба танзими мубодилаи мо мусоидат мекунанд) вуҷуд доранд ассотсиатсияҳо байни генҳои грелини ва қабулкунандаи он бо рафтори хӯрок, нигаҳдории энергия ва муқовимати insulin. Таҳқиқоти шахсони алоҳида бо варианти генетикӣ дар греллин ва қабулкунандагони он фарқияти нишондиҳандаҳои хӯрока ва эндокриниро нишон медиҳанд. Ин ба ақидаи мантиқӣ, азбаски ghrelin ба сифати ҳомилаи периферикӣ дар қобилияти худ барои мусоидат ба тавозуни мусбии энергетикӣ бо роҳи ҳавасмандгардонии хӯрок ва инчунин коҳиш додани метоболисияи калория нодир аст.

Аммо дар бораи достони грелин чизи дигаре ҳам ҳаст: Ин буд алоқаманд аст бо баланд бардоштани арзиши солимии ғизо ва ҳисси мукофоте, ки аз хӯрдани он меояд. Ин як чизи хеле калон аст, ба монанди як ҷузъи таркиби допамении neurotransmitter responsible: Барои ҷустуҷӯи мукофотҳо.

Барои ҳар як ҳо коре, ки барои кор кардан лозим аст, онро қабул кардан лозим аст. Роҳҳои грелини (GHSR1a) дар мағзи сар мебошанд, аммо нақши онҳо барои таъсири метоболикӣ нестанд, балки ба ҷои он, баъзе таҳқиқотчиён мегӯянд, ки онҳо барои ташаккули хотираи хотимавӣ мавҷуданд.

Бешубҳа, ин буд мушоҳида шудааст аз ҷониби тадқиқотчиён, ки резептҳои грелинатсия бо тракторҳо бо допамини допаменҳо кор мекунанд, имкон медиҳанд, ки барои фаъолияти дурусти hippocampus дар якҷоягии хотираи хотиррасон, инчунин азнавсозии синтатикӣ ва пластикаи синтатикӣ. Шумо шояд шунидед,нуриопластикӣ'дар бораи рекламадиҳандагон барои қисмҳои гуногуни нармафзорҳои машқи таълимӣ. Ин танҳо як мафҳумест, ки ба қобилияти ақлоние, ки ба мушкилоти нав ва гуногунии равонӣ мутобиқ аст, мутобиқат мекунад. Ин бо афзоиши нейронҳо ва васеъ кардани пайвастҳои нейлон.

Механизми пешниҳодшуда чунин кор мекунад: ретсепторҳои грелин (бе ягон грелин мавҷуданд) сохтори ретсепторҳои допаминро тағир медиҳад ва тарзи сигнализатсияро дар мағзи сар тағир медиҳад. Гиппокамп барои ретсепторҳои грелин генҳои ҳамҷояшуда доранд (яъне сафедаҳое, ки онҳо ҳамзамон тавлид мешаванд) ва (DRD1), эҳтимол дорад, ки ҳар дуи онҳо муҳиманд. Кай тадқиқотчиён ки ба қабулкунандаҳои допамини ҳамбастагӣ бо ҳамроҳии қобилияти допамини баста шуда буд, ба вуҷуд омад.
Як ассотсиатсияи қавӣ бо ихтилоли нейродегенеративӣ ва талафи нейронҳо вуҷуд дорад. Ин талафот метавонад тавассути табобати грелин коҳиш дода шавад, зеро невропластикӣ афзоиш ва афзоиши нейронҳоро ташвиқ мекунад - ва ба ин васила баргардонидани баъзе сабабҳои механикии вайроншавӣ ва талафоти нейронҳо (масалан, дар Алзгеймер, Паркинсон ва сакта). Агар ретсепторҳои грелинро барои танзими фаъолияти ретсепторҳои допамин ба кор андохтан мумкин бошад, он гоҳ имкони азим барои афзоиш ё пешгирии функсияи допамин бо таъсири камтар нисбат ба терапевтҳои мавҷуда вуҷуд дорад.

Бен Локвин, Ph.D., MBA, MS саҳмгузор дар лоиҳаи генетикии саводнокӣ мебошад ва муаллифи мақолаҳои гуногуни илмӣ барои китобҳо ва маҷаллаҳо мебошад. Вай тамоси коршинос барои Ассотсиатсияи олимони дорусозии Амрико (AAPS), узви кумита дар Ассотсиатсияи омори Амрико ва инчунин мушовир барои бисёр соҳаҳо, аз ҷумла илмҳои биологӣ, фармасевтӣ, психологӣ ва академикӣ мебошад. Аз паи ӯ равед @BenLocwin.

МАҲСУЛОТИ ОЗМУН