Од ба души хунук (Атлантик)

одаме ки душ мехурад

Барои онҳое, ки ниёзмандии зиёд доранд ба дахолати квазӣ-барқии ин ё он нав, барқароркунӣ ва таҷдид…

By Ҷеймс Паркер -

Пардаи пластикиро ба паҳлӯ зада, нафас гиред ва рост ба даруни он қадам гузоред.

Here чӣ пештар ба амал меомад.

Ман бедор шудам, нафас мекашидам ва оҳ мекашидам, аз ҷойгаҳ ба ошхона баромада, чойникро ба ҷояш гузоштам. Он гоҳ ман фикр мекунам: Хуб, акнун чӣ? Вақт танг мешуд, ба мисли як романи Ҷек Ричер, аммо камтар ҳаяҷонбахш. Ҳадди аққал панҷ дақиқа то ҷӯшидани чойник. Қарор қабул кунед. Ноутбукро хароб кунед, хабарҳоро хонед. Ё ин ки аз тиреза шубҳа мекардед. Оё ҷомашӯиро кандаед? Оҳ азизам. Оё ин ҳаёт, ин вазни ширӣ, ин бағоҷи шуур аст? Ин бӯй чист? Ин бефоида аст, ки дар дуди ман зиёд мешавад. Ва ҳамаи ин пеш аз соати 7 саҳар

Ана акнун чӣ мешавад.

Ман бедор шудам, нафас мекашам ва оҳ мекашам, аз ҷойгаҳ ба ошхона баромада, чойникро ба ҷояш гузоштам. Ва он гоҳ ман як душ хунук.

Ман намехоҳам ба инҷо савор шавам, хонанда. Тағйирёбандаи ҳаёт, невроз, бекоркунӣ, равшанӣ дар лӯлаи лӯла - Ман намехоҳам ин даъворо барои душмани барвақти саҳар иброз кунам. Аммо агар ба мисли ман шумо як қабати тангии депрессия дар табиати худ, мағзи то ҳадде вазнин ва ниёзмандии пурқувват дар тамоми рӯз барои мудохилаҳои квази-электрикии ин ё он нав, азнавсозӣ ва навсозӣ ҳастед - ё агар шумо хоҳед як каме тезтар бедор шудан мумкин аст - оё ман метавонам ба шумо содиқона тавсия диҳам, ки шумо онро тӯб диҳед?

Онро аввал иҷро кунед. Ҳамин ки шумо бархостед. Худро бо таъхир мӯҳлат надиҳед. Бо гузаришҳои аз хунук ба ҳарорати хунук ва ғайра ҳаракат накунед. Пардаи пластикиро ба паҳлӯ зада, лӯлаи онро то хунуктарин бор кунед, нафас гиред ва ба қадам рост ба қадам дохил шавед. : Модари муқаддаси Худо! Ковабунга! Ана ман меравам! (Агар барвақт ба касофати ҳасадхӯрӣ барвақттар биёед, ба ларзиши ҳайратзадаи саршор кӯшиш кунед.) Об зарба мезанад ва биология худашро тасдиқ мекунад. Шумо як балони хаста аз фаъолияти мағзи сар нестед; шумо як бадан ҳастед ва шуморо шубҳа мекунанд. Шумо нафас мекашед; рагҳои набзи шумо. Дар ҳамин ҳол, мағзи сари шумо майнаи зебои шумо ва ҷилави пирях-кабуд бо зарбаи шадид меравад. Фикр бекор карда мешавад. Шахсият бекор карда мешавад. Шумо як хонуми номаълум дар зери мавҷи оби сард ҳастед. Ин як навъи зеҳни босуръат аст, дар ҳақиқат: Дар ду сония шумо дар ҷои ширин байни бегуноҳӣ ва ҳузури комил ҳастед. Ин дар паси хунук аст; сифри зебо, бефоида; шӯълаи ғавғо шуморо ба иродаи худ мепечонад. Инчунин, ин хеле муҳим аст - шумо ба ҳар ҳол метавонед дар душ хунук ҷамъ шавед ва шустушӯи худро ба даст оред: мӯй, бадан ва ҳама чиз.

Он гоҳ шумо мебароед ва шумо фарқ мекунед. Ба гуфти олимон, бо рӯҳияи баланд ва ҳушёрии афзояндаи шумо нейротрансмиттерҳо бо чизе рух додаанд. Шумо бедор ҳастед, ба ҳар ҳол. Эпидерми шумо сард ва мӯҳр аст. Системаи асабии шумо ба ларза медарояд, аммо оҳангӣ ба мисли зангӯлаҳои майда. Ва аз ошхона шумо метавонед чойникро шунида сару садо диҳед.

Бештар дар бораи душ