ርዕሱ ነገሩ ያለ ይመስለኛል ነገር ግን የእኔ የ 1st የ nofap ፈተና ነው.
እኔ የ 23 ዓመት ልጅ ነኝ ፣ በሕይወቴ ውስጥ በትክክል ስኬታማ ነኝ ፣ ጥቂት የወሲብ አጋሮች ነበሩኝ ነገር ግን እስከ ትናንት ድረስ በወሲብ ወቅት ምንም ዓይነት የግብረ ሥጋ ግንኙነት አልተፈፀመም ፡፡ (የወሲብ ፍሳሽን ወደ ኋላ ሳይሆን ወደ ኋላ ቀርቻለሁ ብዬ አስባለሁ)
ለ PMO ያለኝ ሱስ የተጀመረው በ 14 ዓመቴ ነበር ፣ በመጀመሪያ ሳምንታዊ ነበር ግን በፍጥነት ወደ ዕለታዊ ተለውጧል ፡፡ በጣም ከባድ ወደሆኑ የ ‹P› ዓይነቶች ውስጥ ገባሁ ፣ እና በመጨረሻም ፒ በሌለበት ኤም ወቅት እንኳን ኦ እንኳን የማልችልበት ደረጃ ላይ ደረስኩ ፡፡
የወሲብ ህይወቴን የጀመርኩት በ 18 ዓመቴ ነበር ነገር ግን ከመጀመሪያው ውድቀት ነበር ፡፡ ምንም ዓይነት ወሲብ ወይም ማበረታቻ ቢኖረኝም በወንድ ብልቴ ውስጥ ትንሽ ስሜት አላገኘሁም ፡፡ መገንባቱን ማቆየት ምንም ችግር አልነበረብኝም ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አሰልቺኝ እና ድርጊቱን አቆምኩ ፡፡ በወሲብ ወቅት ኦ (O) ማድረግ ካልቻልኩ ሁለት ጊዜ በኋላ አዳዲስ ልጃገረዶችን ለመውሰድ መነሳሳት አጣሁ ፣ በጭራሽ መሞከሩ ጠቃሚ አይመስልም ፡፡
አብዛኛዎቹ አጋሮቼ ስለዚህ ጉዳይ ግድ አልሰጡትም ፣ ግን አስፈላጊው ጉዳይ ግድ ብሏል ፡፡ እርሷን ልታረካኝ እንደማትችል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚመጣ ችግርን እንደፈጠረው በእሷ ውስጥ መተርጎም አልቻልኩም ፣ ከ 14 ኛው ቀን የኖፕዬፕ ፈተና ጋር ተለያይተናል (ለመጨረሻ ጊዜ) ፡፡
ችግራዬን ማስተካከል ካልቻልኩ ጨዋ ግንኙነት እንደማይኖረኝ ስለማውቅ ከዚህ በኋላ መሄዴን ቀጠልኩ ፡፡ የ 1 ኛ እና 2 ኛ ሳምንት ለማጠናቀቅ ከባድ አልነበረም ፣ ቢያንስ በየ 5 ደቂቃው ስለ PMO እያሰብኩ ነበር ግን ሁልጊዜ አንድ ነገር አደርግ ነበር ፡፡ ከ 3 ኛው ሳምንት መጀመሪያ አንስቶ በሥራ ላይም ሆነ በጨዋታ ስጫወት እንኳን ማተኮር እንኳን አልቻልኩም ፡፡ በሳምንቱ 4 መጨረሻ ላይ አዲስ ልጃገረድን አገኘሁ እና ለሁለተኛ ጊዜ ወሲብ ስንፈፅም በደቂቃዎች ውስጥ O እችላለሁ ፡፡ አልዋሽም በሕይወቴ ውስጥ የእኔ ምርጥ ኦይ አልነበረም ግን በእርግጠኝነት የሕይወቴ ምርጥ ስሜት ነበር ፡፡ ውጤቱን በማየቴ እና ተነሳሽነቴን እንዳገኘሁ አሁን ኖፋፕ በጣም ቀላል ነው ፡፡
ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት እዚህ ያላነበቡትን ማንኛውንም ጥሩ ምክሮች መስጠት አልችልም ፡፡ እኔ ደግሞ ይህንን ተግዳሮት ለማጠናቀቅ የራስዎን መንገዶች መፈለግ አለብዎት ብዬ አምናለሁ ፡፡ ልረዳዎ የምችለው ብቸኛው ነገር አንጎልዎን ማስተካከል የሚቻልበት ተነሳሽነት መስጠት ነው ፡፡ እኔ ማድረግ ከቻልኩ አንተም ትችላለህ ፡፡
ምናልባትም አንድ ጠቃሚ ምክር, ከጓደኝነቴ በፊት እንደ አልኮል መጠጦችን ለመተው እንደሞከርኩት አይነት ተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት, ያ በጣም ይረበሻል.
ምናልባት “ሱፐር ሃይሎችን” ላያገኙ ይችላሉ ነገር ግን ቃል እገባልሃለሁ ፣ ጠዋት ላይ ከአልጋዎ ለመነሳት የበለጠ ጊዜ ፣ የበለጠ ጉልበት እና እንዲሁም በኖፋፕ በሚጓዙበት ጊዜ የበለጠ እና የበለጠ በራስ መተማመን ያገኛሉ ፡፡
በ Nofap ዒላማዬ የእኔ ዲሰትን እና እኔ (እንደፈቀደልኝ በጣም ፈጣን) ነበር (እኔ ከተጠብኩት በጣም ፈጣን), የኔን የ 90 ቀናት እዚህ እጨርሳለሁ, ለቀሪው የሕይወት ዘመናዊ የወሲብ ነጻነት ለመቆየት እንሞክራለን. እኔ እንደማስበው ይሄ መንገድ ነው.
እንደኔው እንደነበሩት ብዙዎች የእኔን ታሪክ እንዳካፍለው ይህን ማህበረሰብ ያለኝ እንደሆነ አምናለሁ, እናም የእኔን ፈታኝነት ብዙ ረድተውኛል. መልካም ዕድል ከእርስዎ ጋር!
LINK - ቀን 45 ሪፖርት, የእኔ ዲሲ ፈወሰን.
by Amstronaut
;