የአዕምሮ ስሪት ስለ ፔትሚን ልቀት መጨመር (2011)

አስተያየቶች: የማስታወስ ችሎታ ማሰልጠን የዶምሚን እና የፊት-ከፊል (cortex) ተግባርን ይጨምራል. ከሁለቱም ሱስ ጋር ይጣላሉ.

እ.ኤ.አ. ነሐሴ 5 ቀን 2011 በሳይኮሎጂ እና ሳይካትሪ

ስልጠና የስራ ማህደረ ትውስታን እንደሚያሻሽል ይታወቃል. በሳይንስ ጥናት ውስጥ, ከካራሊንስካ ኢንስቲትት, ኡሜካ ዩኒቨርሲቲ, ኦስኦአፕቲ ዩኒቨርሲቲ እና ቱርኩዊ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በአንዳንድ የአንጎል ክልሎች ላይ የኒዮላስተር ዲፕሚን ተጨማሪ ጭምር ከክምችት የማስታወስ ችሎታ ልምምድ ጋር የተያያዘ እንደሆነ ለመጀመሪያ ጊዜ ያሣያል.

የካርሊንስካ ተቋም ተቋም ፕሮፌሰር የሆኑት ላርስ ባክማን እና ከጥናቱ ጀርባ ካሉት የሳይንስ ሊቃውንት መካከል “የመስሪያ-ትውስታ ስልጠና ከኒዮኮርቴስ በታች በሚገኘውና ከኒዮኮርቴስ በታች ባለው ክልል ውስጥ የሚገኘው ዶፓሚን እንዲለቀቅ አስችሏል ፡፡ ይህ ምልከታ የሥራ-የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል የዶፓሚን ጠቀሜታ ያሳያል ፡፡

በጥናቱ ውስጥ, የ 10 ወጣት የፊንላንያን ወንዶች በደብዳቤ የማስታወስ ተግባራትን በመጠቀም ለአምስት ሳምንታት የማስታወስ ስራን በማዘመን የሰለጠኑ ናቸው. ተሳታፊዎቹ አቀራረቡ ከተከፈተ ማያ ገጹ ላይ በሳምንት ሦስት ጊዜ በሶስት እጥፍ በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ እስከ 15 ደብዳቤዎች ተወስደዋል. ሥራው የመጨረሻዎቹን አራት ፊደሎች በትክክለኛው ቅደም ተከተል ለማስታወስ ነበር. (የስልጠናው መርሐ ግብር በኦንላይን ሊገኝ ይችላል, ተያያዥነትንም ይመልከቱ)

ማንኛውም ሥልጠና ያልመለሰ ቁጥጥር ካላቸው ቡድኖች ጋር በማነፃፀር የሰለጠኑ ቡድኖች የማስታወስ ችሎታን በማሻሻል ረገድ ቀስ በቀስ መሻሻል አሳይተዋል. ከ PET ጥረቶች የተገኙ ውጤቶች ከስልጠናው በኋላ በዱካ-ዳፖሚን ተጨማሪ መጨመር አሳይተዋል. በተጨማሪም ዲፕታይን ከመውጣቱ በፊት የዲፓይን የመልቀቂያ ሥራ በሚታይበት ጊዜ ይታያል. ይህ መልቀቂያ ከስልጠናው በኋላ በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል.

ከዚህ በተጨማሪ ሥልጠና ካሳለፉ በኋላ ማሻሻያ ባልተደረገ ተግባር ላይ ማሻሻያ ያስፈልጋል.

በዩሜ ዩኒቨርስቲ ፕሮፌሰር ላርስ ኒበርግ “እነዚህ ግኝቶች እንደሚያመለክቱት ስልጠናው በአጠቃላይ የሥራ ማህደረ ትውስታን አሻሽሏል” ብለዋል ፡፡

በካራሊንስካ ኢንስቲትፕ